2.2 青春期第二性征发育的特点(课件) 体育与健康五至六年级 人教版(23张ppt含内嵌视频)

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名称 2.2 青春期第二性征发育的特点(课件) 体育与健康五至六年级 人教版(23张ppt含内嵌视频)
格式 pptx
文件大小 36.5MB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-08-16 12:09:52

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文档简介

《青春期第二性征发育特点》
看看他们发生哪些变化呢?
婴儿期
幼儿前期
幼儿期
儿童期
青春期
青春期第二性征发育特点
学习目标
知道什么是第二性征,以及青春期第二性征发育的特点。
2.技能目标
3.态度目标
1.知识目标
能积极面对青春期的各种生理变化及心理变化,进行科学的体育锻炼
认识男女少年在青春期发育方面的差异。
大家来讨论
01
02
什么是第二性征?
青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?
01
什么是第二性征?
02
答:第二性征又称“副性征”,是进入青春期后,男女之间除生殖器官以外,在外表体形上的一系列差别。
青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?
答:第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。
CREATIVE
SUCCESS
ANALYSIS
大家一起来探讨
1、(男生组)进入青春期后,男生第二性征的主要表现有哪些?
2、(女生组)进入青春期后,女生第二性征的主要表现有哪些?
男生组和女生组请结合自身实际,分别选一选哪些是男生的第二性征?哪些是女生的第二性征?
问题卡
喉结突出
体格高大
骨盆变宽
声音较粗
脂肪丰满
皮下脂肪增厚
肌肉结实
乳房隆起
胡须生长
音调较高
出现遗精
月经来潮
胡须生长
体格高大
喉结突出
乳房隆起
月经来潮
进入青春期我们长大了
青春期心理发展的特点是什么呢?
一个女生的自述
问:该自述分别反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化?
情绪情感丰富强烈而不稳定。
性意识萌动
自我意识迅速发展,成人感强烈。
(自我意识)
容易产生逆反心理
我是谁?我不过是一个普通的女孩子……(1)我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)但我在男孩面前变得越来越害羞;(4)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气……
青春期烦恼知多少
你在青春期有烦恼吗?那又是什么样的烦恼呢?给大家说说好吗?遇到这样的烦恼你又是怎么做的呢?
一起赶走烦恼吧
青春痘
原因:青春期的男女,因为荷尔蒙分泌的关系,容易长青春痘,就是我们常说的『痘痘』
如何预防青春痘?
1.用不含油脂的清洁剂洗脸
2.多吃蔬菜水果,少吃花生、甜点、油炸、辣椒、巧克力等食物
3.睡眠充足,不要熬夜
4.保持心情愉快
5.保持脸部清洁,不要用手摸脸或挤痘痘
6.痘痘严重的时候,去看皮肤科医生
注意啦
变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,不食或不宜吃辛辣与油腻食物;青少年应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力!
青春期的体育锻炼
踢足球
棒 球
适宜青春期锻炼的体育项目
适合青春期锻炼的体育项目
打篮球
跑步
适合青春期锻炼的体育项目
游泳
跳绳
青春期女孩月经期间能否参加体育锻炼?
一般说来,如果身体健康,月经正常,又无特殊反应,月经期间适当参加一些体育活动,如做徒手操,慢跑,打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快,并能改善盆腔内的血液循环,有助于经血的排出。
1、不惊不慌,理性面对生理、心理的变化。
2、学会自我控制,正确看待自己对异性的好奇。
3、培养自己多方面的爱好,转移自己的注意力。
4、勤奋学习,友善待人,在同龄人间树立自己的形象。
5、遇到烦恼,学会找人倾诉,最好是自己的亲人。
6、合理饮食,注意卫生,加强锻炼。
如何顺利的度过青春期
同学们,要珍惜自己的青春年华。“莫让年华付水流”在这个美好的青春期里,把握住每一分每一秒,努力学习科学文化知识,创造出有价值的人生。
教师寄语
感谢聆听
再见