体育与健康(水平三)第三章第三节轻度损伤的自我处理
擦伤 教学设计
一.指导思想
在体育活动中,只有安全的进行体育活动才能促进健康。但是小学生活泼好动,有些学生因运动方式、运动方法或是不好的运动习惯,以及天气、场地等因素造成运动损伤,学生要知道怎么处理一些轻微的伤害,避免因处理不当有更严重的后果。
二.教学目标
1.知识:知道体育锻炼因方式方法等操作不当会造成身体损伤,了解一些紧急简单的处理方法来避免伤害加重。
2.技能:学会擦伤的一些处理方法和措施,知道并遵守安全运动的基本方法。
3.态度:愿意主动学习处理一些简单的运动损伤的常识,促进身体健康。
三.教学重点
学生学会处理方法并会操作
四.教学内容
1.认识擦伤 2.擦伤的处理步骤和措施
什么部位,什么症状,怎样的感受
什么是擦伤?
擦伤是皮肤受到外力摩擦所致,皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出。是开放性组织损伤的一种。
几种情况
创口较浅、面积小的擦伤,可用生理盐水洗净或用清水反复冲洗创口,创口周围用75%的酒精或清水擦拭。
创口有少量出血并有如细沙类异物,要用生理盐水冲洗干净,必要时可用消毒用的硬毛刷将异物刷净。
创口较深,污染较重时,应及时送医院注射破伤风,抗毒血清T.A.T,并给于抗菌素治疗。
消毒药品
消毒药品
擦伤的处理步骤和措施
运动擦伤的处理步骤
在运动中,一不小心就容易造成创伤,其中最轻微的就是擦伤了,但是对于擦伤的处理我们也不能马虎,否则将会造成感染。
1.清创:擦伤时,伤口可能沾有土或者其他赃物,清洗创面可以防止伤口感染,可用生理盐水洗净创口,没有生理盐水可以自配,在1000毫升凉开水中加入9克食盐即可配成。紧急时也可以用自来水边冲边用干净的棉球把赃物擦去。
清创
消毒:可以用碘酊或者医用酒精消毒伤口周围,由伤口边缘向外涂擦。
涂药:可以涂红药水(红汞)或者紫药水。注意红药水不要和碘酊同时使用,因为两者相遇可生产碘化贡,对皮肤有腐蚀作用。面部伤口不宜使用紫药水,以免面部皮肤着色。用紫药水后不宜包扎。
包扎:小伤口可以不包扎,但要保持创面清洁干净。伤口较大时,可以用消毒纱布包扎。关节附近的擦伤,一般需要包扎,因为干裂,会影响关节运动,一旦发生伤口感染,也容易涉及到关节。因此,关节附近的擦伤经过消毒以后多采用消炎软膏或多种抗菌素软膏涂擦,并用无菌纱布覆盖包扎。
就医处理:创口较深、污染较重时,应及时就医进行处理,要注射破伤风针,并口服抗生素防感染。
运动中防止擦伤的措施
1.运动开始前热身,结束后要放松;运动中负荷要合适,量力而行,避免运动过度。
2.遵循动作要领,加强保护帮助,完成动作坚决果断。
3.精力集中,切忌运动过程中注意力不集中。
4.遵守比赛规则,杜绝嬉戏打闹,严禁粗野动作和故意伤害。
热身运动
下面我们一起结合所学的擦伤的知识做几道判断题
(1)如果受伤不重可以不用处理-----------------( )
(2)擦伤是开放性软组织损伤的一种-------------( )
(3)膝关节受伤安擦伤的轻微伤处理-------------( )
(4)充分的准备活动是避免运动损伤的有效措施-----( )
教师总结:同学们,生命在于运动,体育锻炼可以促进健康,也存在运动风险,要能自己处理一些运动损伤,避免伤害的加重,让自己自信、自立、自强。