(共15张PPT)
太
极
拳
说课内容:
一、开设太极拳的环境
二、教学目标及任务
三、动作重点、难点
四、教法、学法
五、教学过程
六、教学反思
一、开设太极拳的环境
1、社会环境
2、学校环境
3、学生现状
二、教学目标及任务
1.教学目标:
?(1)、??认知目标:让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识,使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。?
(2)、??技能目标:通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型,先做到形似,学习1—2式。
?(3)、??情感目标:学会合作、学会评价,培养学生分析问题,解决问题的能力和团结协作精神。
2.课程任务
(1)、掌握太极拳基本要领,培养学生的终身体育意识。
(2)、发展身体素质,恢复提高学生的体能。
(3)、使学生完整正确地掌握陈氏小架太极拳的基本动作,学会太极拳的基本功练习方法。
(4)、了解内涵,学会欣赏。
三、动作的重点难点
重
点
:
1、打好形体基础
2、掌握太极拳的动作规格,体现太极拳的运动特点。
难点:
劲力的运用和意念、呼吸、动作的自然结合。
四、教法
学法:
学法
1、游戏练习法
2、游戏比赛法
3、循环练习法
4、重复练习法
教法
1、示范法
2、分解法
3、预防纠错法
4、直观法
选第一组合动作教学
1.学习内容:介绍手型、步型、起势、左右野马分鬃
2.学习地点:篮球场。
3.学时为1学时
4.授课班级为三年级班级。
5.学习目的:过学习太极拳起势、左右野马分鬃,学生基本掌握该组动作。呼吸准确,身体中正。
6.练习密度:学生脉搏控制在80到110范围内。
五、教学过程
1.开始部分(5分钟)
2.准备部分(5分钟)
3.基本部分(30分钟)
4.结束部分(5分钟)
(1)开始部分(5分钟)
1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报出勤人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及要求
安全提示:
练习要求:
(2)准备部分(5分钟)
1、慢跑
2、徒手操
3、柔韧练习
(3)基本部分-太极拳(30分钟)
一、太极拳起势练习
二、运臂练习
三、行步练习
四、太极拳第一组
1、起势
2、左右野马分鬃
组织教法:
1.教师讲解并示范。2.学生模仿跟练。
3.学生练习。4.教师巡回辅导。
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重点难点:
1、劲力的运用和意念、呼吸、动作的自然结合。
2、虚实分明、重心过度平稳。
(4)结束部分(5分钟)
一、放松练习:
放松操:
1、手臂关节活动
2、大腿关节活动
3、整理运动
二、小结
组织教法:教师:教师示范并口令指挥
小结本课教学情况
提示教学目标:学生自我评价。
学生
:听口令进行放松练习
1、对照教学目标进行自我评价。
六、教学反思
学生可以掌握动作做法。有形无意,对练意用意的概念比较模糊。应通过语言法形象说明太极的用意,“用意不用力,意到而力到”。
兴趣是最好的老师。通过游戏练习法
比赛练习法来提高课的兴趣度,使学生在要求范围内愉快的接受。