5.17 运动和呼吸 练习（含答案）

中小学教育资源及组卷应用平台
17
运动和呼吸
学习目标
1.会观察、分析、比较不同状态、性别、年龄的人在运动前后呼吸的变化。
2.了解可以增加肺活量的锻炼方式，知道保护呼吸器官的方法，预防呼吸系统疾病的发生。
重点:知道如何保护自已的呼吸器官，预防呼吸疾病的发生。
难点:理解运动前后呼吸的变化情况和不同性别、年龄的人之间的呼吸变化差异。
一、知识厂-场
1.人一次能呼出的最大气体量就是________。
2.小学生的肺活量不应低于_____毫升。
3.空气不良时，出门________。
4.一呼一吸算一次_________。
5.用________可以更方便准确地测出肺活量。
二、判断题
1.运动结束时，一分钟的呼吸次数会减少。(
)
2.憋气会使大脑变的迟钝。(
)
3.人的大脑长时间缺氧就会造成不可扭转的损伤。(
)
4.运动员比一般人的身体供氧能力更强。(
)
5.吸二手烟不会危害我们的呼吸器官。(
)
三、选择题
1.下面说法正确的是(
)。
A.人在运动后呼吸加快了
B.呼吸对我们人体不重要
C.肺活量大的人，身体供氧能力更弱.
2.经常吸烟易对(
)产生危害
。
A.心脏
B.胃
C.肺
3.下面保护呼吸器官的方法错误的是(
)。
A.不吸烟，远离二手烟
B.积极参加体育运动
C.空气污染严重时，出门也不戴口罩
4.成年人的肺活量一般在(
)。
A.6000毫升以上
B.2500~4000毫升
C.1000毫升以下
5.下面说法正确的是(
)。
A.运动结束时一分钟的呼吸次数越多证明身体越好
B.小学生的肺活量应在1000毫升以下
C.积极参加体育运动可以增加肺活量
四、简答题
1.你知道健康人的肺和吸烟人的肺有什么不同吗?
2.怎样用塑料瓶、水槽、吸管这些简单材料测肺活量?
参考答案
一、1.肺活量2.
1000
3.戴口罩4.呼吸5.标准测试仪
二、1.X
2.√
3.√
4.√
5.X
三、1.A
2.C
3.C
4.B
5.C
四、1.略
2.在标好刻度的塑料瓶里装满水；把瓶子倒置在水槽里，插入弯头吸管；深吸一口气，尽力向瓶里吹气；记录排出的水量。