3.心脏和血液
【教材简析】
《心脏和血液》是教科版五年级上册《健康生活》单元第3课。心脏、血管和血液属于人体血液循环系统，承担着运输养料和氧气、废物和废气的作用。血液循环系统对于维持人体生长发育及生命活动有着极其重要的作用。心跳是人体的主要生命体征之一，心脏停止跳动，意味着生命的终止。本节课从对心脏跳动的测量入手，让学生了解心脏的位置，探索心脏跳动的规律；让学生通过模拟实验了解心脏跳动对维持血液在血管中流动的意义，培养学生建模与推理能力，提升关注心脏、血管健康的意识。
【学情分析】
心跳是五年级学生非常熟悉的生命体征。生活经验告知学生心脏的位置以及心脏在不停地跳动，但是他们不了解心脏跳动的意义及血液循环和心脏跳动的关系。本课以心跳为出发点，通过感觉心跳了解心脏所在位置；通过测心脏每分钟跳动的次数（心率）来判断自己的健康状况；通过探究心跳的作用的模拟实践，理解心脏、血管的功能；通过测量下蹲运动一分钟后恢复正常心跳所需的时间，并与经常运动的同学进行比较，使学生感悟到经常参加体育锻炼有益于心脏和血管的健康，进而激发学生保护心脏的意识。
【教学目标】
科学概念目标
心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。
心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。
体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。
科学探究目标
能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。
学会测量心跳和脉搏。
科学态度目标
对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。
科学、技术、社会与环境
知道体育锻炼可以强壮心脏，并能够用所学知识指导自己的行为。
【教学重难点】
重点：能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。
难点：理解心脏跳动的意义。
【教学准备】
教师：心脏模型、水槽、水、吸耳球、课件
小组：水槽、水、吸耳球、塑料管、听诊器、秒表、学习单。
【教学过程】
一、聚焦：心跳（预设5分钟）
[材料准备：听诊器、秒表、学习单]
1.邀请学生集体参加一分钟较为剧烈的体育运动或小游戏（如健身操、萝卜蹲游戏等）。
2.提问：参加完这个活动，你有什么感受？（预设：呼吸变得急促、心跳变快了…）
3.设问：你怎么知道心跳变快了？让我们使用听诊器找一找心脏的位置，听一听心跳，并用秒表计时，来比较一下运动前后的心跳变化。
学生两人一组，使用听诊器与同学配合互相听心脏跳动情况，从中了解心脏的位置，及心脏不停跳动的情况，并学会测量心跳的方法。（学生先说说准备怎么做，然后教师）
心脏跳动情况记录表
运动前（每分钟跳动次数）
运动后（每分钟跳动次数）
4．学生小结：运动后一分钟内心跳次数更多，心跳确实变快了。
5．提问：关于心脏，你还道些什么？请学生回答，谈谈他们对心脏的认知。出示儿童心脏模型，向学生介绍心脏的形状和大小。
6．教师小结：心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏重量在300克左右。心脏每收缩、舒张一次，我们就能感受到一次跳动。人们常用心脏停止跳动来表述生命结束。我们把人每分钟的心跳次数称为心率。
7．设问：为什么人运动前后，心率会发生变化？心率变快有什么意义？（预设：心率加快可以输送更多的血液）
板书课题：心脏和血液。
二、探索：血液循环系统
[材料准备：水槽、水、吸耳球、塑料管、学习单]
（一）认识血液循环系统
1．认识血管
（1）找血管
谈话：我们的运动部位是手和脚，而心脏在胸腔里跳动，是怎么把血液运送到身体的各个部位的呢？（预设：依靠血管）那么让我们来一起找找身体上的血管，时间30秒，找完之后组内讨论两分钟，看看哪组同学找得又准又多。
学生交流汇报找到的血管。
（2）认识血管的作用
谈话：正如同学们找到的，血管遍布我们的身体，它们可以把血液输送到身体的各个部分。
讨论：你对血管有哪些了解？又血管输送出去的血，最后都去了哪里？
学生讨论。
教师小结（PPT演示）：血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体，按照构造功能分，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种，动脉将心脏的血液运到身体各组织，静脉将身体各组织的血液回流到心脏，毛细血管为血液和组织间的物质交换提供场所。人体的所有血管连接起来，长度足足有9.6万多千米，大约可以绕地球两周半。
2．认识血液
（1）了解血液在体内的流动
谈话：血液经过了这么漫长的旅程到达身体的各个部分，它又有什么作用呢？
学生讨论、汇报、交流。
教师小结（PPT演示）：血液是一种红色不透明的黏稠液体，由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处，同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。
（2）模拟血液循环系统
提问：血液要流过如此漫长的血管，是谁为它提供了动力？（心脏），心脏是怎样提供动力的？
谈话：下面让我们来做个模拟实验，一探究竟吧。
教师介绍模拟实验方法（PPT演示），提出实验要求：
思考：
模拟实验塑料管、吸耳球、手的作用分别相当于什么器官？
挤压吸耳球的动作，捏紧吸耳球和松开吸耳球分别模拟了什么？
用大小不同的力挤压吸耳球，观察实验现象。
坚持快速挤压吸耳球一分钟，一分钟里我们挤压了多少次，手有什么感觉？
学生根据教师要求分组进行实验，讨论、交流、汇报。
小结：
吸耳球模拟心脏，塑料管模拟血管，手模拟心肌。
捏紧吸耳球模拟心肌收缩，放松吸耳球模拟心肌舒张。
挤压吸耳球，用力大，排出水更快更多；用力小，排出水更慢更少。
快速挤压吸耳球，手会变得很累，所以快速跳动，心脏也会很累。因此不能长时间剧烈运动，心脏也需要休息。
(二)认识心跳的意义
1.讨论运动之后心跳加快的意义？
（1）学生分小组讨论，根据模拟实验中获得的结论：
当人体运动时，身体需要的氧气和养料变多，心跳速度加快，血流速度变快，运输速度更快。
(2)教师小结：心脏相当于人体的“泵”，推动血液在血管内流动，将肺部吸进的氧气和从肠吸收的养料运送到身体各处，又把从全身各处收集到的二氧化碳和其它废物，输送到肺部和其他器官，然后排出体外。
2.感受运动前后心率变化
活动：再次体验运动前后的心率变化，感受心率变化的作用，并记录下恢复到正常心率所需的时间。
三、拓展：保护我们的心脏
1.发现心脏功能的差异
提问：比较不同同学心率从运动后到正常状态的时间，你有什么发现？
预设：经常运动的同学恢复正常心率所需时间更短。
讨论：对于保护我们的心脏，让它可以充分的休息，你有哪些建议？
学生讨论、交流、汇报。
教师小结：经常参加体育锻炼，可以让我们的心肌更加强健，降低心率。同时，睡眠时，身体所需的营养物质和氧气较少，心脏工作的强度相对较低。所以经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的作息习惯有益于心脏的健康。
2.课堂小结
通过今天的学习，我们了解了心跳的意义：心跳的意义：为血液流动提供动力，心脏、血管和血液的协同工作，为我们身体各个部位送去养料和氧气，带走废物和二氧化碳，这对我们的身体健康非常重要。因而，我们要经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的饮食习惯，以保护好我们的心脏和血管。
【板书设计】
心脏和血液
吸耳球
心脏
提供动力
塑料管
血管
动脉、静脉、毛细血管
水
血液
运输氧气和养料，带走二氧化碳和废物
【作业设计】
1.下列选项中，关于心脏描述错误的是（
）。
A.心脏主要由肌肉组成
B.心脏为血液流动提供动力
C.心脏收缩、舒张一次，完成一次心跳
D.心脏在不停跳动，永不休息
2.在模拟血液循环系统实验中，吸耳球模拟（
），塑料管模拟（
），水模拟（
），我们的手模拟（
）。
A.心肌
B.心脏
C.血管
D.血液
3.下列描述与心脏工作情况相符合的两项是（
）。
A.心脏舒张，血液回流心脏
B.心脏舒张，血液流出心脏
C.心脏收缩，血液回流心脏
D.心脏收缩，血液流出心脏
4.下列行为中，不利于我们保护心脏健康的是（
）
A.经常参加体育锻炼
B.保证充足的睡眠
C.养成良好的作息习惯
D.吃高热量的食物，为心脏提供能量
5.下列选项中，关于血液说法错误的是（
）
A.能运输氧气和养料
B.能带走废物和二氧化碳
C.可以提供物质交换的场所
D.主要由血浆和血细胞组成(共13张PPT)
3.心脏和血液
萝卜蹲
小游戏：
跟随老师进行一次萝卜蹲的游戏，游戏后说说游戏前后你的身体有什么变化？
呼吸变得急促了
心跳速度变快了
有点累
…
听听心跳
聚焦：
1.寻找心脏在胸腔中的位置，用手感受自己的心跳。
2.与同学互相配合，使用听诊器和秒表，
比较一下剧烈运动一分钟前后的心跳变化，并将结果填入表中。
心脏跳动情况记录表
运动前（每分钟跳动次数）
运动后（每分钟跳动次数）
?
?
关于心脏你有哪些了解？
心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏重量在300克左右。心脏每收缩、舒张一次，我们就能感受到一次跳动。
人们常用心脏停止跳动来表述生命结束。
我们把人每分钟的心跳次数称为心率。
为什么人运动前后，心率会发生变化？心率变快有什么意义？
关于血管你有哪些了解？
血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体，按照构造功能分，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。
血液经过了这么漫长的旅程到达身体的各个部分，它又有什么作用呢？
血管类型
作用
动脉
将血液从心脏输送到全身
静脉
将血液输送回心脏
毛细血管
血液与组织间进行物质交换的场所
人体的所有血管连接起来，长度足足有9.6万多千米，大约可以绕地球两周半。
关于血液你有哪些了解？
血液是一种红色不透明的黏稠液体，由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处，同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。
小小的心脏是怎样为血液流过漫长的血液提供动力的呢？
模拟心脏的工作
吸耳球
塑料管
水
实验要求
思考：模拟实验塑料管、吸耳球、手的作用分别相当于什么器官？
挤压吸耳球的动作，捏紧吸耳球和松开吸耳球分别模拟了什么？
用大小不同的力挤压吸耳球，观察实验现象。
坚持快速挤压吸耳球一分钟，一分钟里我们挤压了多少次，手有什么感觉？
手
吸耳球
塑料管
心肌
心脏
血管
捏紧
松开
模拟心脏的工作
心脏收缩
心脏舒张
用力大，
排水快且多
用力小，
排水慢且少
心跳的意义
心脏相当于人体的“泵”，推动血液在血管内流动，将肺部吸进的氧气和从肠吸收的养料运送到身体各处，又把从全身各处收集到的二氧化碳和其它废物，输送到肺部和其他器官，然后排出体外。
身体状况
心率
安静时
约60~100次
做不剧烈的运动时
约120~140次
剧烈运动时
约140~180次
当人体运动时，身体需要的氧气和养料变多，心跳速度加快，血流速度变快，运输速度更快。
再次感受运动前后心率变化
活动：
剧烈运动一分钟后，测量心率恢复到运动前的状态所用的时间，并与组内同学进行比较。
姓名
恢复到运动前的心率所用的时间
保护我们的心脏
1、积极参加体育运动，强健心肌。
2、保证充足的睡眠，让心脏得到更多的休息
3、不吃或少吃含有反式脂肪的食物
4、….
课堂小结
心跳的意义：为血液流动提供动力，心脏、血管和血液的协同工作，为我们身体各个部位送去养料和氧气，带走废物和二氧化碳，这对我们的身体健康非常重要。
因而，我们要经常参加体育锻炼、保证充足的睡眠、养成良好的饮食习惯，以保护好我们的心脏和血管。
