篮球原地双手胸前传接球(课件) 体育与健康五至六年级 人教版(共12张PPT)

文档属性

名称 篮球原地双手胸前传接球(课件) 体育与健康五至六年级 人教版(共12张PPT)
格式 pptx
文件大小 1.4MB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-08-24 22:42:27

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文档简介

(共12张PPT)
篮球原地双手胸前传接球
教学目标
1、认知目标:学生初步建立双手胸前传接球的动作概念和和相关的专业术语,
2、技能目标:基本掌握原地双手胸前传接球技术要领,能辨别和纠错动作。.
3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,增强个人对集体的责任感。
重点难点
重点:
1.传球:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)
2.接球:伸臂迎球,接球后引。
难点:
全身用力协调连贯,食、中拨球。
双手胸前传接球
传接球是进攻队员之间相互联系、相互配合和组织进攻的具体手段。传球可分为头上、肩上、胸前、体侧、背后、跨下等多种传球方式,接球主要有单手和双手接球两种。传接球的好坏直接影响着进攻的效果和质量,在比赛或练习中,不仅要掌握好传接球的技术,而且要根据场上情况的变化选择合理的传接球方式。
双手胸前传接球是最基本、最常用的传球方法。其特点是传出的球迅速有力,准确性较高,而且便于结合突破、投篮动作。
持球手型
双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的两侧后下方,手心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,将球放置于胸前。
双手胸前传球
传球动作技术
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。其特点是传出的球迅速有力,准确性较高,而且便于结合突破、投篮动作。
动作方法:斜步姿势站立,双手持球于胸前。传球时,后脚蹬地身体重心前移,双手向传球方向伸臂发力,同时拇指下压、手腕翻转,通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。球出手后,手心和拇指向下,其余四指向传球方向。
动作手型:
传球时
拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。
动作要点:
手腕由内向外翻转,拇指下压,食、中指拨球。
双手胸前接球
动作技术
双手接球:这是最基本的接球方法,其优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。
动作方法:眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。
动作手型:五指自然分开,拇指成八字形,其他手指向前上方伸,双手成半圆形,双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。
动作要点
主动伸手迎球,在手接触球后屈臂缓冲。
谢谢批评指导