(共14张PPT)
第5单元
人的呼吸和消化
2.
运动和呼吸
测量一分钟呼吸的次数
第一次测量:平静时一分钟的呼吸次数;
第二次测量:原地高抬腿跑运动后一分钟的呼吸次数;
第三次测量:运动后三分钟的呼吸次数;
平静状态
运动一分钟后
运动三分钟后
一分钟呼吸
的次数
比较这两个数据,说说发现?
一呼一吸算呼吸一次。
平静状态下呼吸次数少,运动后呼吸次数变多
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猜想:如果不停地运动,每分钟呼吸的次数会一直增加吗?
人体运动的过程中,需要消耗大量氧气,所以呼吸的次数要比平时多,呼出和吸入气体的数量也比平时多。
认识肺活量
不仅运动后呼吸次数发生了变化,我们每个人一分钟呼吸的次数也存在很大的差别。这是什么原因呢?
肺活量
:肺活量是指一个人吸足一口气后,尽力呼出的气体总量。
肺活量是可以测量的。
吹气球
吸足一口气,然后用这口气缓缓地去吹气球,吹完后要拧紧,只允许吹一次。
然后按大小顺序排列一下(大的标1号)。
游戏规则
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电子肺活量计
自制肺活量测量仪——实验材料
量筒
塑料弯管
塑料水瓶
塑料水槽
记号笔
实验步骤
将塑料水瓶中装满水;
将水瓶中的水依次倒出200
mL,并用马克笔在瓶身上做好标记;
再将水瓶装满水,用水堵住瓶口,瓶口朝下放入装满水的水槽中,直到瓶口进入水中手才松开;
瓶子倒置,使瓶颈部处于水面以下,再将塑料弯管插入瓶子;
深吸一口气,对着塑料弯管缓慢吹气,直至吹完,并保持弯管原地不得动;
瓶子上部分的空间大小,可大约显示出呼出的气体量。
温馨提示
两人配合操作;
按照实验步骤严谨操作;
记录好每组的肺活量数值。
探究运动与肺活量的关系
姓名
性别
肺活量
平静状态呼吸次数
运动后1分钟呼吸次数
运动后3分钟呼吸次数
分析比较表中的数据,你有什么发现?
肺活量大,呼吸次数少;
肺活量小,呼吸次数多。
成年人的肺活量:
男性为3500~4000毫升;
女性为2500~3500毫升
5780
mL
6800mL
15000mL
肺活量值
锻炼计划
制定一个长期锻炼的计划,每锻炼一个月后,
测一次肺活量,看看锻炼效果。
锻炼计划
肺活量记录表
时间
肺活量
开始锻炼前
锻炼一个月后
锻炼两个月后
保护我们的呼吸器官
开窗通风
坚持锻炼
不随地吐痰
戴口罩
禁止吸烟
THANK
YOU