《七彩阳光》（教案）体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

广播体操《七彩阳光》教学设计
一、指导思想：
本课认真贯彻健康第一的指导思想，体现新课程标准精神，以新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生合作学习为突破口，将日常生活中的体育项目引入课堂，并以学生的兴趣着手，让学生感受到活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中健康成长，在教学过程中，依据教材内容和学生的心理特点，在学习过程中，可放没有口令的音乐和有口令的音乐，调动学生的积极性，，重视启发学生思维、开拓学生智力，做到智力活动与体力活动相结合，本节课还给学生创设了宽松、和谐、民主、欢乐的课堂气氛，从而促进学生积极参与的意识，和团结协作的精神，在锻炼身体促进健康的同时，又培养了学生的节奏感、乐感、韵律感和对音乐的兴趣，而且又可以激发学生运动的激情，使广播操的动作富有生命力。
二、学情分析：
本套操节拍变化大，节奏快，动作规律性不强，所教学生是小学二年级的小学生，学生年龄小，灵活性、协调性素质参差不齐，在教学过程中有些学生知难而退，并且还会影响其他同学，针对这种情况教师要采用直观法、讲解法、口令提示法、完整法与分解法、重复练习法、累积练习，并且要和学生沟通，认真辅导，师生互动，来提高学生学习的兴趣。
三、教学内容：学习第三套广播操《七彩阳光》第二节：扩胸运动
四、教学目标：
1、知识目标掌握节拍快的动作了解有氧运动的健身知识。
2、身体健康目标，通过学习七彩阳光在练习过程承受适宜的运动负荷，达到有氧健身的目的，提高心肺功能。
3、心理健康目标，培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质，同时让学生感受到掌握广播操后成功的喜悦。
4、运动参与和社会适应能力，体会合作学练相互纠正，相互评价，承受一定的心理负荷来提高社会适应能力。
五、教学重点和难点：
重点：各节动作要领及其要求。
难点：动作准确性和优美大方。
六、课时计划表
教学
目标
1、复习广播操《七彩阳光》预备节，伸展运动，扩胸运动的动作，纠正姿态与节拍。
2、让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》
。
3、培养竞争意识和坚持到底的意志品质以及集体协作精神。
教材
1、复习广播操（预备节，伸展运动，扩胸运动）
2、游戏：沙包投准
结构／T
课
的
内
容
组
织
教
法
运动负荷
次数
时间
导入与
热身
10
分
钟
课堂常规
1、体育委员集合整队、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
二、
热身
1、热身慢跑
三、徒手操
1、头部运动
2、颈部运动
3、肩部运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、踝关节运动
组织：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
▲
教法：师生问好，教师宣布本节课
的教学内容。
教师带领学生绕场地进行热身慢跑。
教师带领学生做准备活动。
要求：1、集合做到“快、静、齐”。
2、慢跑时保持队伍整齐，热身充分。
3、徒手操动作舒展大方，充分活动开各关节。
4
×
8
拍
4
、
学习与
练习
18
分钟
扩胸运动（8拍X8）预备直立第一个八拍1-两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳。2-直立，同时两臂前举，握拳。3-4两臂胸前平屈后振，握拳。5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。7-8还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前屈90度，两手互握，头向前方。3-4头左转90度，同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至四个八拍。
重点：各节动作要领及其要求。
难点：动作准确性和优美大方。
组织示范
××××××××××
▲
××××××××××
组织练习
××××××
××××××
▲
××××××
××××××
教法：1．老师示范讲解动作要领。
2．分组练习，教师指导、纠错。
3．优秀小组展示，教师点评。
4．组织学生分组练习。
要求：1.学生注意力要高度集中，认真听取老师的讲解，并练习。
2.教师指导时，及时的纠正学生易犯的错误。
2
5
1
5
4
4
结构／T
课
的
内
容
组
织
教
法
运动负荷
次数
时间
学习与
练习
7
分
钟
游戏：沙包投准
游戏方法
学生分成人数相等的4队，各成一路纵队分别站在起跳线后，在老师发令后，各队依次投沙包投准，那对得分多那队为优胜队。
教法：1.教师组织，讲解游戏则。
2.学生认真听游戏规则，做好游戏前的准备。
要求:
1.教师要严格按照游戏规则来组织游戏比赛，预防意外受伤。
2.学生在游戏时必须遵守课堂纪律。
3
3
放松
与
讲评
5
分
钟
练放松操
1、调整呼吸
2、放松各关节及其腿部肌肉。
集中点评
回收器材
四、布置任务，下课
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
教法：
1．教师引导学生进行愉快的放松。
2．所有学生能在教师引导下随着，奏充分放松。
3．学生自评。
4．宣布下课。
要求：
所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,
尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。
1
、
2
、
场地
器材
沙包、投掷桶若干
预计平均心率
120-140次／分
预计
练习
密度
35%--45%
课后
反思
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，广播操动作虽然简单，但长时间的练习容易枯燥无味，而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或设定障碍的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“玩中学，学中练”。这里的“练”?是发展能力的手段，而“玩”则是培养学生兴趣的关键。
本课教学对象是二年级学生，该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在广播操教学时，综合运用练习、游戏相配合的教学方式，在教师引导下，引入立定跳远、学习广播操、练习广播操的过程，并在练习中不断设定障碍，学生在练习中克服一个个障碍，最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力，促进了学生身心健康的发展。
我认为自己有以下不足的地方：
1、由于我课前准备不充分，导致拖堂现象，下一次课会注意课前准备，更完美的呈现在课堂。
2、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
3、课堂实践中指导不太过硬，不能面面俱到的去解决所有问题。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我认识到要不断充实自己，完善自己。