《立定跳远》（教案）体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《立定跳远》教学设计
一、指导思想
依据新课标要求，本课依据“健康第一，终身体育”的指导思想。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，全面推行素质教育。使学生在快乐体育中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到提高。
二、学情分析
本课的教学对象是三年级水平二的学生，该阶段学生大多具备一定的思维能力，有着良好的行为习惯。在体育课中通常表现出好奇心强，模仿能力强，容易兴奋等特点。有着较强的表现欲，活泼好动，课堂气氛较为活跃。身体各机能尚未完全发育，运动能力一般。只有让学生结合体育游戏在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
三、教材分析
立定跳远是小学体育田径运动模块的重要组成部分，是一项发展学生腿部爆发力和弹跳力量的田径运动项目。是跳跃运动的基础，主要让学生学会上下肢肌肉协调用力，两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
四、教法与学法
教法：
1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，使学生在大脑中快速建立起正确的动作表象。
3、预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。?
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学法：
1、观察法：通过观察教师示范动作，在大脑中建立起动作得框架结构。
2、模仿练习法：学生通过进一步模仿练习，逐步规范技术动作。
3、自主探究学习法：发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
五、教学目标
认知目标：认知目标：在学习中，了解立定跳远动作要领及相关知识，培养学习兴趣，为形成终身体育意识奠定基础。
技能目标：通过学习，在学生大脑中建立起正确的框架结构，为进一步提高做好准备。
情感目标：培养学生团结协作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
六、教学重难点：
重点：摆臂与蹬地的协调配合。
难点：抬腿、收腹。
七、教学设计表：
课次
第一课次
班级
三（1）班
人数
40人
教
材
1、立定跳远
2、体育游戏：青蛙过河（障碍赛）
本
课
目
标
认知目标：在学习中，了解立定跳远动作要领及相关知识，培养学习兴趣，为形成终身体育意识奠定基础。
技能目标：通过学习，在学生大脑中建立起正确的框架结构，为进一步提高做好准备。
情感目标：培养学生团结协作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
部分
课的内容
教师教与导
学生学与练
教学组织和要求
次数
时间
强度
身
心
准
备
10分钟
一、课堂常规：
1、集合整队，报告人数；
2、师生问好；
3、宣布本节课的内容、要求及目标
4、检查服装、安排见习生。
5、强调上课安全事宜。
二、准备活动：
1、慢跑（模仿活动）
（1）开汽车
（2）小鸟飞
（3）小兔跳
三、跳跃活动操（4
8拍）
1、后踢腿跳
2、开合跳
3、并步跳
4、十字跳
1、跟同学们问好
2、导入本节课内容。学习立定跳远，化身青蛙勇士迎接挑战。
1、教师简单讲解方法、要求
2、教师带领学生排成一路纵队跑成圆圈队形。
3、跑动中不停的变换跑步姿态
1、教师简单示范讲解
2、喊口令领做
1.体委在指定区域集合并报告人数
2.记住教学内容
要求：精神集中，认真听讲
1、听讲解，明确练习要求
2、学生积极参与热身活动
3、模仿教师动作
1、学生认真听讲
2、学生听口令练习
组织：学生成四列横队（密集）集合
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要求：集合整队快、静、齐
组织：学生一路纵队在圆圈场地练习
要求：学生之间保持安全距离。
组织：学生成四列体操队形集体进行
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要求：学生积极认真、活动充分
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1
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8拍
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钟
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分
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小
中
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能
学
习
与
身
心
发
展
30分钟
立定跳远专项练习
1、小青蛙跳荷叶
重点：上下肢协调配合
难点：摆臂时机的掌握
2、教师示范、提问
3、辅助练习
（1）原地纵跳练习
4
（2）收腹跳
4
完整动作练习
“青蛙过河”
将学生分为四组（男生两组，女生两组），每组教师绘制宽度分别为1.6米，1.5米两条小河，要求学生根据自身能力选择练习完整动作。以不落水为目标。
游戏
换物接力
规则：
交换物品必须放好才能起跑。
听到发领后或击掌后才能起跑。
1、教师语言导入小青蛙去冒险的教学情境，每个学生都是可爱的小青蛙。
2、教师带领学生进行模仿青蛙跳的练习，并顺利跳过面前的荷叶。
教师示范立定跳远动作并提问。
问题设置：
⑴站立
⑵预摆
⑶起跳前准备姿势
⑷落地
⑸如何才能跳的更远
⑴得出结论，解决问题。
⑵示范纵跳动作
⑶请学生展示，并纠正错误动作
⑷示范收腹跳动作
⑸请学生展示，并纠正错误动作
6）阶段性评价
4、导入情境
小青蛙们学会技能后继续开始它的冒险之旅，这时在它面前出现了两条宽阔的河流，没有荷叶的帮助它能顺利过河吗？
5、组织学生进行分组练习
6、教师巡视纠错
7、请优生上台展示
8、集合队伍，教师点评。
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生跟随教师模仿青蛙跳，体会立定跳远的脚腕用力蹬地的感觉。
⑴学生认真观察教师示范，并通过讨论回答教师的提问
⑵学生想办法，交流练习体会
⑴
积极交流，得出结论
⑵学习模仿，根据教师口令完成练习
⑶观察点评
⑷体会改正动作
1、学生认真听，仔细看，明确规则
2、组长带领至指定区域，选择适合宽度的小河。
3、完整动作练习。
4、认真听讲，主动展示。
5、集合队伍，互评。
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
3、分组比赛
组织形式：以排为单位依次跳过由呼啦圈代替的“荷叶”。完成后在对立面排纵队。
练习队形：
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讲解队形：
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要求：
1、学生积极认真，想动作练习。
2、合作学练，积极进取，注意安全。
组织：
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要求:
学生积极认真，相互合作.
4
21
分
钟
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分
钟
中
中
身心放松5分
集合放松：
小结
收还器材
四、宣布下课
1.听音乐，教师带领做放松运动
2、总结本课
3、布置还器材
4、师生再见
1.听音乐跟教师放松
2、积极参与
3、体委安排
4、师生再见
组织：四列体操队形
要求：学生尽量舒展，放松身心
组织：四列密集队形
要求：认真听讲
1次
4
小
教学反思
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。
现在，体育课堂教学进行了改革，"主体性教学，创新思维的培养"的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调以"教师为主导，以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展。
场
地
器
材
田径场,呼啦圈20个，小垫12个，大垫4个。
预计
运动量分析
练习密度预计
48%左右
平均心率
125次/分左右
运动量
适中