各种方式的跳（教案） 体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《各种方式的跳》教学设计
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以“学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习”的理念为指导，遵循循序渐进的教学原则，按照运动技能形成的规律及一年级学生身心发展的特点设计本课。本课以一年级跳跃项目为教学内容，利用小跳绳的变化摆放来主导，使教材游戏化，满足学生好玩、好动的心理和生理要求，使学生在游戏中学会最基本、最简单的跳跃方法，逐步提高学生的跳跃能力和身体协调性，促进学生下肢机能的发展，增强弹跳力以及灵敏、速度、力量等身体素质。培养自信、勇敢、果断、坚强的意志品质。
教学内容
1.内容：和小兔子学本领
2.游戏：“小兔子掷准”
三、教学背景分析
1.教学内容分析
跳跃是人体基本活动能力之一，是在走、跑的基础上进行学习。小学一年级跳跃项目的教材包含单双足向不同方向跳、双足连续跳、跳短绳等内容。主要发展腿部力量和身体灵敏、协调性以及弹跳力的练习，非常具有锻炼价值。本次课是第二次课，初步学习双足向不同方向的跳，使学生掌握利用前脚掌轻巧蹬地跳起和落地的动作方法。。在技能的学习过程中，逐步从原地跳过渡到移动跳的练习，发展学生的跳跃能力，培养学生跳跃的正确姿势。促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的灵敏、速度、协调等身体素质和能力；培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质，并为以后“立定跳远”和“跳短绳”等内容的学习打下基础。
2.学生情况分析
一年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳
跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握跳跃技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学计划表：
1
初步学习单、双足向上跳，使学生掌握单、双脚同时起、落的跳跃方法。
重点：单、双脚同时离地，同时落地
难点：上下肢协调摆动
2
初步学习双足向不同方向的跳，使80%学生掌握利用前脚掌轻巧蹬地起跳和落地的动作方法。
重点：前脚掌轻巧蹬地跳起和落地
难点：上下肢协调摆动
3
初步学习单足向不同方向的跳，使80%学生掌握利用脚前脚掌轻巧蹬地起跳和落地的动作方法。
重点：脚前脚掌轻巧蹬地跳起和落地
难点：上下肢协调摆动
4
初步体验学习单、双足交替跳，掌握单脚起跳双脚落地和双脚起跳单脚落地的方法。
重点：单脚起跳双脚落地，双脚起跳单脚落地
难点：单、双脚起跳落地协调自然
五、课时教学计划
年级：一年级
人数：40
授课教师：
教学内容
1.和小兔子学本领
2.游戏：“小兔子掷准”
教学目标
1.
初步学习双足向不同方向的跳，使80%学生掌握利用前脚掌轻巧蹬地起跳和落地的动作方法。
2.通过练习提高学生的下肢力量及身体的灵敏性和协调性。
3.通过教学，培养学生创新思维以及不怕困难和团结协作的优良品质。
课的结构
课的内容
主要教学方法与组织
时间
次数
开
始
部
分
(3)
分
一、课堂常规
1.军体整队，报告人数
2.师生问好，宣布课的内容及要求
3.
检查着装，安排见习生
二、队列练习
1.原地三面转法
组织：成四列横队集合
★
要求：听清口令，精神集中，
1
2
1
1
准
备
部
分
(7)
分
一、动物关节操
1.提踵运动
2.头部运动
3.扩胸振臂运动
4.体转运动
5.脚踝运动
6.膝关节运动
7.跳跃运动
二、游戏
“石头、剪刀、布”
组织：四列横队，体操队形
★
教法：教师领做，集体练习
要求：积极参与，充分活动，达到热身
组织：体操队形
教法：1.教师讲游戏方法
2.学生进行游戏
要求：认真听讲，积极参与
4
3
1
1
基
本
部
分
(26)
分
一、和小兔子学本领
双足向不同方向跳
动作方法：是双脚并拢（或稍分开），以前脚掌着地向不同方向跳跃，同时，两臂配合，协调摆动。
重点：前脚掌轻巧蹬地跳起、落地
难点：上下肢协调摆动
二、游戏
游戏：“小兔子掷准”
规则：将学生平均分为4组，每组排头从起点线后出发，双脚夹着沙包跳到指定位置，学生在指定位置投掷沙包，投到不同的位置得分不同，前一名同学完成跑回位置与下一名同学击掌，下一名学生出发。最终得分多的队伍获胜。
组织：四列横队，体操队形
★
教法：
1.复习模仿小动物跳。
要求：双脚同时起跳、落地。
2.教师利用情景“大灰狼在睡觉”出示图片讲解前脚掌轻巧蹬地起跳、落地的方法
3.集体原地练习向不同方向跳
要求：前脚掌轻巧蹬地跳起、落地
4.利用小跳绳摆出“—”、“1”、“倒U”的样式，进行原地不同方向跳的练习。
5.出示图片，小跳绳的不同摆法，鼓励学生在图版的基础上在进行创新。
6.学生分组按图版摆跳绳然后进行跳跃练习。
7.教师总结
组织：
★
教法：
1.讲解游戏规则
2.学生遵守规则进行游戏
要求：遵守规则，注意安全。
2
1
2
4
1
6
1
1
8
10
1
1
6
1
1
1
1
2
结
束
部
分
(4)
分
一、放松练习“虫儿飞”
二、集合整队，教师小结
三、收拾器材，宣布下课
组织：四列横队，体操队形
★
教法：教师领做，学生模仿
要求：跟准节奏，充分放松
2
1
1
1
1
1
器材
短跳绳40个
沙包40个
运动负荷曲线预计
预计练
习密度
课后小结
40%
至
45%
六、学习效果评价设计
1．学生自评、互评
优秀
良好
加油
能够双足向不同方向跳，并利用双脚前脚掌轻巧蹬地跳起，轻巧落地，上下肢协调配合。
能够双足向不同方向跳，双脚起跳、落地较轻巧，上下肢协调配合。
能够双足向不同方向跳，双脚不能轻巧起跳、落地，上下肢不够协调配合。
练习过程中遵守纪律，能够和同学共同练习，有小组意识。
练习过程中基本能遵守纪律，按要求完成练习。
基本能够做到老师的纪律要求，有一定的锻炼积极性。
2．教师评价
在练习中教师提示学生注意动作的要点。鼓励学生克服困难，对完成动作好的学生给予展示的机会。
七、教学设计特色
1．根据低年级学生年龄特点，教学中，运用小跳绳的多种摆放方法，引导学生进行双足不同方向的跳。同时让学生自主创新，分组自行设计摆放方式，增进学生学习兴趣，发展跳跃能力和身体的协调性。
2．利用情景，解决教学重点。
在教学中，利用出示图片和情景“大灰狼睡觉”来解决利用双脚前脚掌轻巧蹬地跳起，轻巧落地的重点问题，同时可以调动学生学习的积极性，使学生保持注意力集中。
3．充分发挥教师主导作用，重视学生主体地位。
遵循“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的课程基本理念，在教学中重视学生的本体感受，同时充分发挥教师的主导作用，引导学生通过小跳绳体验不同方向的跳法，增进学生学习兴趣，能主动参与到学习中。