《丛林大冒险(跨过障碍)》教案
年级:四年级
教学内容
丛林大冒险
(跨过障碍)
教学目标
1、知道快速、安全钻、跨过障碍的方法
2、学会在快速跑中用钻、跨的方法通过障碍,以发展速度,灵敏、协调的能力
3、在练习中敢于表现自我,不怕困难的精神
教学重、难点
重点:能够用跨的动作过障碍
难点:快速安全的过障碍
解决办法
与同伴一起互相合作学习,探究针对不同的障碍采用不同的办法
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
负荷
时间
次数
强度
导入新课
5min
1、课堂常规
2、“穿越丛林”绕垫子s路线跑
3、徒手操:原地垫步高抬腿跳、原地展跨练习、腹背运动(双腿并拢下蹲)
1、同学们,老师今天带你们去丛林探险好不好?
2、情景导入:前方有一片森林,我们一起去穿越害怕吗?
3老师带领慢跑,做徒手操
1按老师的要求报数站队,
2、在原地做徒手操
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5min
1次
小
激发兴趣
5min
学习技能
22min
合作拓展
7min
身心放松
1-2min
练习密度
场地器材
1勇闯夺命岛
动作要领:
同伴左右来回跳
抓住时机向前跑
1
同学们,我们现在到达夺命岛了,前方有许多干扰物在来回移动,让我们一起勇敢机智的闯过去,但是注意安全
示范过夺命岛的方法
小组分组勇闯夺命岛接力
4
组织跳垫子学生将垫子摆好。
1几名同学在体操垫两边来回跳
2
另几名同学找机会穿过去
3交换练习
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↑↑
↑↑
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5min
1次
中
1勇穿高架桥
动作要领:
高架手脚并用钻
2钻
过矮山洞
动作要领:
低洞蹲下向前钻
3跨过小山沟
动作要领:
腾空跳起不碰垫
4跨过倒大树
动作要领:
外摆展跨腿跟上
5、穿越丛林大比拼
6、接力运送伤员
动作要领:
两人面对面架担架
同心协力送伤员
放松
小结
课后作业
全课55%左右
主课50%左右
体操垫40个
标志物8个
1同学们,前方有高架桥,但是桥面已毁,咱们只能从桥洞下钻过去,有没有信心?
2组织学生尝试练习,讨论并展示什么方法
3勇穿高架桥比赛
1、同学们,前方我们必须钻过几个山洞才可以出去,但是山洞又矮又小,你觉得你们能不能安全顺利的通过呢?
2组织学生尝试练习,讨论并展示什么方法
3点评学生钻过山洞的动作方法,总结动作要领,组织学生再次过山洞
1
同学们,我们这一路上总是遇到困难。刚刚钻过山洞,现在前面又有几条小山沟,咱们还能不能跨过去?注意千万不能掉进去了哦(强调脚不能碰垫子)
2
组织同学去铺垫子
3组织同学跨过“小沟”比赛
间隔一米,间隔两米,
1同学们,刚刚的跨过小山沟是不是根本难不倒大家啊?那前面的最大的困难来了:经过风吹日晒,好多大树都倒了,乱七八糟的,虽然倒下了但也是比较高的,咱有没有信心跨过去?
2讲解跨过高障碍物的方法,强调抬腿、展跨
3
组织学生设置大树障碍
4
组织学生穿越大树障碍比赛
1既然同学们已经掌握了穿过各种障碍的方法,那么我们下面就来比拼一次好不好?(设置高架桥、矮山洞、小山沟、高大树)
2
要求快速通过,注意方法及安全,不准犯规
3
组织学生比赛,强调小组合作
1同学们,刚才在穿越丛林大比拼中,有人受伤了,我们同心协力一起运送伤员好不好?
2
组织队员架担架
运送伤员比赛
1
引导学生放松
2
与学生共同总结本课情况
3
布置作业:发现生活中的其它障碍,要怎么面对
1、队员趴地,手脚着地做高架桥
2、体会快速爬过高架桥的方法并讨论
3、交换练习
1
队员跪地前趴,手膝盖着地,做低山洞
2
体会快速过钻过山洞的方法,并讨论
3
钻过低山洞比赛
1.
排头的同学按照老师的要求“挖沟”
2.剩下同学按顺序一次跨过小沟,注意不能犯规
1
前排几个同学将垫子架起作为:大树
2、分小组练习
3、找出动作做的好的同学示范
4、小组跨过障碍比赛
1学生按老师要求设置好障碍
2
分小组尝试练习,
3、分小组比赛(比比哪组快)
1
按老师要求架担架
2
运送伤员比赛(比比哪组速度
快)
1根据教师提示,散点做上下肢放松
2
交流课中收获及其他想法
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4min
4min
4min
4min
6min
7min
1-2min
2-3次
2-3次
2-3次
2-3次
2-3次
2次
1次
中
中
中
中
大
中
小
2