五年级上册4.2 身体的运动 课件（37张PPT）
文档属性
| 名称 | 五年级上册4.2 身体的运动 课件（37张PPT） |  | |
| 格式 | pptx | ||
| 文件大小 | 77.7MB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2021-08-30 14:16:31 | ||
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文档简介
(共39张PPT)
身体的运动
教科版
五年级上
探索（一）
用手拿起放在地上的哑铃，
感受上肢不同部位的变化。
反复做举起哑铃的动作，并在运动的时候，用另一只手按住上肢的不同部位，感受上肢不同部位的变化。我们用眼睛看、用手摸多次观察、细心感受、收集不同部位的运动信息，以此为基础，通过推理，来了解骨、关节和肌肉协同工作的过程。
探索（二）
硬纸板：骨
图钉：关节
橡皮筋：肌肉
这里需要说明的是，制作模型是一个建模的过程，是科学研究的重要方法之一。通过收集到的模型信息，我们就能推测机体内部骨、关节和肌肉协同工作的过程。我们可以用模型表达自己的所思所想，并用模型来验证自己的推测。
骨骼：
骨头总称，动物身上起保护和支撑作用的坚硬器官。
位于体内叫内骨骼
老鼠骨骼
龙虾骨骼
位于体外叫外骨骼
关节：
两块或两块以上的骨之间能活动的连接。
肌肉：
牵引骨骼产生关节运动的器官。
骨
关节
肌肉
研讨
体验：肌肉会变化
做一做
摸一摸
说一说
伸臂
曲臂
观察：上肢的运动
骨骼怎样运动和变化？
关节怎样运动和变化？
肌肉怎样运动和变化？
我发现——
观察骨、关节和肌肉的运动变化
屈肘时：上面的肌肉收缩
下面的肌肉舒张
伸肘时：上面的肌肉舒张
下面的肌肉收缩
无论是曲肘还是伸肘，手臂上面的骨头基本不动，下面的骨头围绕关节运动。骨、关节和肌肉相互配合，肌肉收缩带动骨产生运动，从而完成了举起哑铃的动作。
骨、关节和肌肉相互配合，使身体进行各种运动。人体一共有206多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架——骨骼。骨骼可以使我们的身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体、保护内脏器官的作用。骨与骨之间可以活动的连接叫关节，不同地方的关节，活动的方式不同。比如肘关节只能上下运动，而肩关节则可以更自由地转动。人体一共有600多块肌肉。它们具有不同的功能。骨骼肌附着在骨头上，肌肉收缩带动骨头产生运动。
人体的运动系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质强弱有重大影响。比如，骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，比如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这些器官，使之不易受到外界的损伤。骨、关节和肌肉是人体的运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定人体的运动能力。
加强骨、关节、肌肉的保健
1.适当的进行运动
2.对容易受伤的部位进行保护
3.适当的补充些营养药物
4.保证饮食的合理性
5.保证生活的规律性等
1.适当的进行运动
青少年时期是人体的骨骼和肌肉发育得最快的时期，经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。同学们在生活中应该尽可能地多抽出一些时间来活动身体，可以打篮球或踢足球，也可以进行一些无氧运动。
李小双
甄子丹
姚
明
林
丹
经常科学锻炼
骨骼更粗壮
肌肉更发达
关节更灵活
2.对容易受伤的部位进行保护
在运动时，难免会遇到一些小意外，如擦伤、摔伤等，不仅会影响个人的形象，更会对身体的肌肉、骨骼造成一定的伤害。因此建议大家在外出运动时，一定要做好防护工作，比如佩戴护踝，护肘，护膝等，尽可能地降低出现意外的几率与风险。
3.适当的补充些营养药物
骨骼的成长发育会对身高等起到决定性的作用。若此时骨骼发育缓慢的话，不仅容易出现各种疾病，还可能会对未来的生活产生一定的影响。我们可以去医院做相应的检查，听听医生的建议，必要的情况下，通过药物进行适当的调整。
4.保证饮食的合理性
要想对骨骼和肌肉起到保健作用，合理的饮食是必不可少的。建议同学们在生活中可以适当的多食用一些富含蛋白质、钙类和维生素的食物，比如西红柿、牛奶、鱼、虾、海带、豆制品、青菜等。另外，平时也可以多吃些新鲜水果。
5.保证生活的规律性等
早睡早起，不赖床、不熬夜。规律饮食，三餐定时定量，不暴饮暴食。按时上下学，放学后少看电子产品，定时锻炼身体。假期居家时间安排要和上学时保持大体一致。这样身体的骨骼、肌肉等才能长期处在一个健康、稳定的状态之下。
它们和我们身体中的骨、关节和肌肉的哪些作用相似？
拓展
骨骼
骨骼：支撑
高塔
蛇皮管
脊柱
骨：支撑、弯曲
天线的
万向节
肩关节
关节：转动
合页
膝关节
关节：转动
关节
转动、移动
骨骼：支撑
肌肉：
伸缩、牵引
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
天线的万向节
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
门窗上的合页
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
吊臂和吊车液压动力
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
铲车液压动力部分
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
高架塔
（
）1.骨骼可以独立运动。
（
）2.保持正确的姿势、减少碰撞等，
可以避免骨骼受到伤害。
（
）3.伸腿、屈腿时，骨骼、关节和肌
肉的运动情况是一样的。
（
）4.经常参加锻炼，能使我们的骨骼
粗壮、肌肉发达、关节更灵活。
×
√
√
×
1.
下列功能中，不属于人体骨骼作用的是（
）。
A支撑我们的身体
B保护内脏器官
C传输人体需要的营养
2.
我们使劲举哑铃时，前臂上的肌肉（
）。
A变软了
B没有变化
C变硬了
C
C
3.
拿着重物，弯曲手臂，上臂主要肌肉的运动为（
）。
B
A
B
1.
人体内最长的骨头是（
）。
A腿骨
B股骨
C脊柱
2.
人体内大约有（
）块肌肉。
A200
B500
C600
3.
骨头之间连接的地方称为（
）。
A关节
B连接
C骨骼
B
C
A
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php
身体的运动
教科版
五年级上
探索（一）
用手拿起放在地上的哑铃，
感受上肢不同部位的变化。
反复做举起哑铃的动作，并在运动的时候，用另一只手按住上肢的不同部位，感受上肢不同部位的变化。我们用眼睛看、用手摸多次观察、细心感受、收集不同部位的运动信息，以此为基础，通过推理，来了解骨、关节和肌肉协同工作的过程。
探索（二）
硬纸板：骨
图钉：关节
橡皮筋：肌肉
这里需要说明的是，制作模型是一个建模的过程，是科学研究的重要方法之一。通过收集到的模型信息，我们就能推测机体内部骨、关节和肌肉协同工作的过程。我们可以用模型表达自己的所思所想，并用模型来验证自己的推测。
骨骼：
骨头总称，动物身上起保护和支撑作用的坚硬器官。
位于体内叫内骨骼
老鼠骨骼
龙虾骨骼
位于体外叫外骨骼
关节：
两块或两块以上的骨之间能活动的连接。
肌肉：
牵引骨骼产生关节运动的器官。
骨
关节
肌肉
研讨
体验：肌肉会变化
做一做
摸一摸
说一说
伸臂
曲臂
观察：上肢的运动
骨骼怎样运动和变化？
关节怎样运动和变化？
肌肉怎样运动和变化？
我发现——
观察骨、关节和肌肉的运动变化
屈肘时：上面的肌肉收缩
下面的肌肉舒张
伸肘时：上面的肌肉舒张
下面的肌肉收缩
无论是曲肘还是伸肘，手臂上面的骨头基本不动，下面的骨头围绕关节运动。骨、关节和肌肉相互配合，肌肉收缩带动骨产生运动，从而完成了举起哑铃的动作。
骨、关节和肌肉相互配合，使身体进行各种运动。人体一共有206多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架——骨骼。骨骼可以使我们的身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体、保护内脏器官的作用。骨与骨之间可以活动的连接叫关节，不同地方的关节，活动的方式不同。比如肘关节只能上下运动，而肩关节则可以更自由地转动。人体一共有600多块肌肉。它们具有不同的功能。骨骼肌附着在骨头上，肌肉收缩带动骨头产生运动。
人体的运动系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质强弱有重大影响。比如，骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，比如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这些器官，使之不易受到外界的损伤。骨、关节和肌肉是人体的运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定人体的运动能力。
加强骨、关节、肌肉的保健
1.适当的进行运动
2.对容易受伤的部位进行保护
3.适当的补充些营养药物
4.保证饮食的合理性
5.保证生活的规律性等
1.适当的进行运动
青少年时期是人体的骨骼和肌肉发育得最快的时期，经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。同学们在生活中应该尽可能地多抽出一些时间来活动身体，可以打篮球或踢足球，也可以进行一些无氧运动。
李小双
甄子丹
姚
明
林
丹
经常科学锻炼
骨骼更粗壮
肌肉更发达
关节更灵活
2.对容易受伤的部位进行保护
在运动时，难免会遇到一些小意外，如擦伤、摔伤等，不仅会影响个人的形象，更会对身体的肌肉、骨骼造成一定的伤害。因此建议大家在外出运动时，一定要做好防护工作，比如佩戴护踝，护肘，护膝等，尽可能地降低出现意外的几率与风险。
3.适当的补充些营养药物
骨骼的成长发育会对身高等起到决定性的作用。若此时骨骼发育缓慢的话，不仅容易出现各种疾病，还可能会对未来的生活产生一定的影响。我们可以去医院做相应的检查，听听医生的建议，必要的情况下，通过药物进行适当的调整。
4.保证饮食的合理性
要想对骨骼和肌肉起到保健作用，合理的饮食是必不可少的。建议同学们在生活中可以适当的多食用一些富含蛋白质、钙类和维生素的食物，比如西红柿、牛奶、鱼、虾、海带、豆制品、青菜等。另外，平时也可以多吃些新鲜水果。
5.保证生活的规律性等
早睡早起，不赖床、不熬夜。规律饮食，三餐定时定量，不暴饮暴食。按时上下学，放学后少看电子产品，定时锻炼身体。假期居家时间安排要和上学时保持大体一致。这样身体的骨骼、肌肉等才能长期处在一个健康、稳定的状态之下。
它们和我们身体中的骨、关节和肌肉的哪些作用相似？
拓展
骨骼
骨骼：支撑
高塔
蛇皮管
脊柱
骨：支撑、弯曲
天线的
万向节
肩关节
关节：转动
合页
膝关节
关节：转动
关节
转动、移动
骨骼：支撑
肌肉：
伸缩、牵引
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
天线的万向节
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
门窗上的合页
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
吊臂和吊车液压动力
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
铲车液压动力部分
生活物体中的相似结构及功能
骨骼
关节
肌肉
高架塔
（
）1.骨骼可以独立运动。
（
）2.保持正确的姿势、减少碰撞等，
可以避免骨骼受到伤害。
（
）3.伸腿、屈腿时，骨骼、关节和肌
肉的运动情况是一样的。
（
）4.经常参加锻炼，能使我们的骨骼
粗壮、肌肉发达、关节更灵活。
×
√
√
×
1.
下列功能中，不属于人体骨骼作用的是（
）。
A支撑我们的身体
B保护内脏器官
C传输人体需要的营养
2.
我们使劲举哑铃时，前臂上的肌肉（
）。
A变软了
B没有变化
C变硬了
C
C
3.
拿着重物，弯曲手臂，上臂主要肌肉的运动为（
）。
B
A
B
1.
人体内最长的骨头是（
）。
A腿骨
B股骨
C脊柱
2.
人体内大约有（
）块肌肉。
A200
B500
C600
3.
骨头之间连接的地方称为（
）。
A关节
B连接
C骨骼
B
C
A
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php