《投掷与游戏——飞盘投准练习》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

投掷与游戏——飞盘投准练习
学校：
授课教师：
时间：
《投掷与游戏——飞盘投准练习》教学设计
一、设计思想
本课教学坚持“健康第一“的指导思想，以“激发运动兴趣、发展投掷能力”为基本理念，自始至终以提高学生投准兴趣为主线，逐步增加练习难度，关注个体差异，关注自主学习、合作学习与探究式学习，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼，在发展投掷能力上不断超越自己，学乐中完成学习任务，真赛中提升运动能力。
二、教材分析
本教材选（水平二）体育教材中的《投掷与游戏》，是小学体育教材中的重要教学内容之一，与日常生活密切相关，学习它能提高学生的生活实践能力，很有现实意义。由于该项目具有趣味性、竞技性、合作性、观赏性、易操作性、终生性、健身性特点，学生非常喜爱。通过教学能发展学生的上肢力量与协调能力。在小学教材中主要安排原地正面投准练习、原地正面投掷轻物、侧向投掷垒球的教学内容，在教学时要注意对学生兴趣及握飞盘方法做以指导。教师要利用有效的教学手段激发学生学习投掷的兴趣，并使其形成良好的投掷姿势，为以后进一步学习行进间投掷做好准备。
三、学情分析
四年级的学生正处于身体快速发展期，他们活泼好动，对速度特别敏感，喜欢展示自我，学习兴趣很高，学生间稍存在个体差异性。为此在教学中要着重发挥学生的主导作用，在趣味性教学中以激发他们的学习欲望。
四、教学策略与手段（教法与学法）
1.教法：微课教学、讲解示范、启发诱导、小组练习、个别指导、集体纠错法、展示法、激励评价法
2.学法：视频学习、尝试练习、问题探究法、合作学习法、小组讨论等。
五、教学流程及设计意图
1、
课堂常规
导课热身（5分钟）
2、
游戏：舞龙活动
1、飞盘操
身心准备（5分钟）
2、关节操（富强、民主、文明）
3、接飞盘专门练习
1、小组观看视频、尝试性学习、教师巡视指导（5分钟）
2、集体纠错、分组闯关（7分钟）
学练赛评
（20分钟）
飞盘投准练习
3、比赛式晋级练习——打靶
（3分钟）
4、技术最好学生两人一组持飞盘一投一接练习（5分钟）
体能练习（5分钟）
“青蛙跳荷叶”腹肌练习
（
现场录制视频评价）
恢复身心（5分钟）
“放松古诗操”
小游戏
六、教学评价
本课学生运动密度控制在70%左右，练习密度在45-50%，平均心率在120—125次/分左右。运动强度总体适中。根据本课特点，学生积极主动的参与到投掷的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作学习中获得愉悦的心理体验和情感交流,绝大部分学生学会并掌握飞盘掷准的方法。
七、场地器材
Ipad4个、飞盘40+5、投掷框8个、、胶带一卷、音箱一台
八、安全预防及措施
1.课前对学生容易发生扭伤的部位（肩、腕关节）活动要充分。
2.安全教育，强调按老师、组长指定方法练习。
3.选择足球场地，合理安排学生练习路线。
九、教案
本课教材
投掷与游戏——飞盘投准练习
课次
4-2
班级
四年级
人数
执教
教
学
目
标
1、通过教学，使学生能积极主动参与到飞盘投准练习的活动中，培养学生对投准游戏的兴趣。
2、通过教学，使学生初步学会并掌握飞盘投准的方法，能实现两人互投互接练习。
3、通过教学，锻炼和提高学生的灵敏、协调和力量等身体素质。
4、通过教学，提升体育活动中与他人合作的意识与能力，增强学生的自信心，培养规则意识和安全意识。
重点与
难点
重点：飞盘能平稳地从手中飞出，飞行（旋转）一定距离（3米）以上且同伴能接住飞盘
难点：身体协调用力使飞盘平稳击中一定距离（3米）的目标
课的顺序
时间分配
教学内容
教学策略与方法
学法策略及练习时间、组（次）数、强度
教学组织与要求
导课热身
5
分
钟
一、课堂常规
二、热身活动
1.队列队形练习
2.热身游戏：舞龙
3.成八列横队站位
一、与学生问好、检查服装、安全检查、教学要求、安排见习生
二、下达清晰口令；组织学生慢跑，呼口号（齐读“社会主义核心价值观”内容）
一、体委整队、报告人数、与教师问好、检查服装、见习。（1组/2min/中)
二、按指令参与热身活动；积极思考、做出正确选择（1组/3min/中）。
组织：图1.四列横队
要求：队列做到快、静、齐；认真听讲、积极参与练习，听口令做动作。
身心准备
5
分
钟
一、一般性准备
1.飞盘操
2.
用肢体写“社会主义核心价值观”内容
二、专门性准备：飞盘抛、接专项练习、徒手飞盘掷准练习
组织学生成体操队形站立，指导并与学生一起做身心准备活动。
1、按要求模仿或练习。（一般性准备1组/3’30”/中;专门性准备1组/1’30”/中)
2、注意力集中、观察体验。
组织：（如图1）四列横队（体操队形）
要求：动作灵活、协调；发挥想象力，情绪欢快，活动充分。
学
练
赛
提
20
分
钟
一、飞盘投准练习
动作要领：以右手为例，手持飞盘，向内或向外旋转用力，使飞盘平稳旋转飞向投掷方向。
1.自主微视频学习与尝试性练习
2.飞盘投准展板架框标有1和2分值的区域练习
3、飞盘投准展板架框标有1和2分值的区域的比赛式晋级练习
二、两人小组对飞
一.1.指导学生分组观看微视频
2.小组间个别指导、巡视纠错、评价。
3.引导学生质疑探究：飞盘如何才能“飞”进展板架框内诱导学生观看视频。
4.小组讨论后组织练习。
5.教师巡视个别或集体纠正指导。
6.组织晋级比赛。
二.1.选拔晋级赛的优胜者形成二人小组开展小组对飞练习。
巡视指导并关注全体参与练习学生。
3.优生展示
4.评价小结
一.1.按分组参与微课学习。（1组/1min/小)
2.积极参与小组练习，认真听教师指导。（20次以上/5min/中）
3.与自己比一比（飞进展板架）。（30次以上/7min/中）
4.通过观视频或请教老师找出自身存在问题（随机）。
5.
晋级赛（3次/3min/中）
6．参与练习、展示、评价。
二.1.主动争取晋级。
2.体验合作对飞（15次以上/4min/中）。
3.主动展示（1组/1min/小）。
4.及时评价自己、同伴及他人的学习情况（随机）。
组织：如图2
要求：积极讨论、气氛活跃、动参与、合作愉快。
要求：听组长哨音练习；
主动参与，团结合作。
晋级赛要求：a:1—4组（投3次累计得3分晋级）
b:5—8组（3次累计得3分晋级）
c:优生照相鼓励。
?
体
能
练
习
5
分
钟
“青蛙跳荷叶”
腹肌练习
1.讲解、示范
2.组织练习、比赛。
3.拍照、录制视频上传家长微信群评价、现场评价
1.积极参与“青蛙跳荷叶”活动与腹肌练习比赛（2-3组/4min/大）。
2.及时开展自我评价、同伴评价（1组/1min/小）。
组织：如图2
要求：积极参与，团结合作
放
松
身
心
5
分
钟
一、放松身心：
1.放松古诗操”
小游戏。
2.课堂小结、布置课后作业、归还器材。
4.宣布下课。
1.与学生齐做放松练习。
2.评价学习情况，布置课后练习，组织归还器材。
1.积极参与放松活动。
2.评价与小结畅所欲言，轻松愉快。
3.主动承担并完成相关任务。
组织：如图2
要求：密切配合，充分放松，积极参与评价
预计
密度、
负荷
运动密度：70%
练习密度：45-55%
运动强度：中
预计
心率
折线图
预计
平均
心率
120--125次/分
课后
反思
本节课我以“55255”为架构，达成“学、练、赛、提”初显价值。
整节课教学在关注投掷动作与投掷准度的基础上，增加了学生互投互接的环节。学生通过合作学习到接到飞盘时，表现出兴奋、自豪、满足。整个教学过程紧紧关注“四个维度”，并通过“学、练、赛、提”来达成课的目标：一是投掷目标的变化，首先投掷飞盘过框，这一投掷目标的变化带来学生练习的趣味和丰富的本体感知，拓展了投掷动作模式；二是投掷器材目标的变化，通过投掷靶的巧妙设计和点赞大拇指的设计，成功的吸引了学生的注意力于投掷兴趣；三是两人互投环节的设计，与前面投固定靶位相比给学生的投掷判断带来挑战，同时也更考验学生之间的默契配合和协作能力；四是本节课的体能提升，通过学生自编跳法，在鼓励学生探究学习的同时也很好的锻炼了学生的下肢力量及团队协作创新及配合能力。整个课程教学中，学生练习兴趣高、练习密度大，投掷课例的组织设计有了新的视角与补充。
图1：
太阳
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学生
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老师
图2：飞盘投准投掷框和投掷框上的投掷靶。
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