《跳短绳》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

《跳短绳》教学设计
指导思想：
以“健康第一”为指导的思想，遵循“给孩子一些权力，让他们自己去选择给孩子一些机会，让他们自己去体验；给孩子一点困难，让他们自己去解决；给孩子一个问题，让他们自己找答案；给孩子一个条件，让他们自己去锻炼；给孩子一个天空，让他们自己去飞翔”的教育理念。力求使师生的生命力与创造力，激情与智慧在课堂上得以充分体验。以“生动、自由、愉快”为主调，使其在智力、能力和个性等方面均得到发展。
二、教学总体目标
使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
发展学生的协调性，四肢肌肉力量的锻炼，同时提高学生的弹跳能力并促进学生思维能力的发展。
激发学生参与体育活动的积极性，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，同时培养学生主动创造性和顽强拼搏的意志品质，同时增进学生团队合作意思和竞争意识。
通过观察、模仿跳绳的不同玩法，尝试多种原地双人跳的技术，努力掌握快速跳绳及控制跳绳的最佳节奏。
三、
教材的选择与要求
以新的《体育课程标准》为参考，结合小学生的心理、生理特征。本课选用了主教材：跳短绳。通过本课教学发展学生的弹跳能力和上下肢的协调性，培养学生的团结合作精神，开发学生的创造能力，同时为适应学生的兴趣爱好，安排了体育趣味游戏《开动小火车》，以达到培养兴趣，开发智力，养成终身锻炼身体习惯的教学目的。
四、学情分析
本节课的授课对象是小学四年学生。
活泼好动是学生的天性,
他们对体育活
动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。四年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了跳绳为本课的教学内容。
五、教学构思
本堂课利用短绳，让学生在体育课这个小舞台上，充分展示自己的绳技，鼓励学生编出花样争创高难，直至利用跳短绳让小队合作编排游戏和舞蹈，激发了学生的学习兴趣，培养了创新意识，让他们在协作中身体得到锻炼，运动技能得到提高，使学生在活动中体验成功、体验快乐，最后在游戏《开动小火车》和放松活动中，让学生体会到团结与关爱，使情感得以升华。
教学重点和难点
1.教学内容重点：掌握简单花样跳绳的技巧
2.难点：上下肢的协调配合，掌握跳绳时的起跳节奏。
教学过程
年级：四年级（水平二）
人数：32人
课型：综合课
授课人：
教学
内容
1、跳短绳
2、游戏《开动小火车》
教学
目标
1、认知目标：使学生具有积极参与活动的态度和行为，能掌握一些跳绳技巧。
2、技能目标：使学生熟练掌握跳绳技巧，探索出多种花样跳绳，为创编舞蹈和游戏打下基础。
3情感目标：体验自主学习与探索学习的经验，培养相互协作、相互关爱的人际关系，开发学生智力，增强自信心，提高表现欲望。
教学重点
掌握简单花样跳绳的技巧
教学难点
掌握跳绳时的起跳节奏及上下肢的协调配合能力。
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
达成目标
时间
次数
热身
运动
心理
调整
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、准备活动
螺旋式跑，跑出一个圆。四节操（1）颈部活动2
×
8拍
（2）腰部左右转体4
×
8
拍
（3）肩部左右摇绳4
×
8
拍
（4）全身运动4
×
8
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。同学们想认识更多的新朋友吗？引出找朋友
3、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，精神饱满。
3、听从指挥注意力集中。
尽快把学生注意力转移到本课中。
6分钟
学生自控
教师掌握
运动
技能
训练
1、分组练习正确跳绳方法。
2、学生展示。
1、组织学生练习。
2、巡回提供帮助指导。
3、与学生共同练习。
4、鼓舞、激励评价学生。
1、积极动脑思考，积极参与练习。
2、互相交流，互相学习。
3、自我展示，相互观摩学习。
1、让学生掌握一定的跳绳技巧。
2、培养学生需心好学，积极创新的态度。
3、乐于展示，善于观摩。
12分钟
学生自控
创编
能力
训练
1、利用跳绳创编其他跳法。
2、分组展示
1、启发引导学生。
2、鼓舞激励学生。
3、组织评价。
1、积极主动参与编排。
2、学会欣赏，热于表演。
1、培养学生勇于创新、探索的精神。
2、让学生感觉到美，培养体育兴趣。
12分钟
教师掌握
一次
团队
合作
能力
1、游戏《开动小火车》
1、组织讲评。
2、对学生进行思想教育。
1、团结协作，克服困难。
2、实践《开动小火车》
1、培养学生团结协作的精神。
2、培养学生勇于克服困难的意志品质。
7分钟
一次
身心
放松
1、放松：
配乐诗《假如幸福你就拍拍手》
1、创设意境
2、播放音乐。
想到大海，想到海燕，想到肩膀，想到彩虹，想到爱心。
1、充放松身心。
2、陶冶情操。
3分钟
教师掌握一次
场地器材
每人手持一根跳绳，录音机一台。