《下压式接力跑》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《下压式接力跑》教学设计
一、指导思想
本次课以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生竞争意识和实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中，提高技能和体能，使学生身心得到全面发展。
?二、教材分析
接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。
三、教学方法及手段
本课主要采用的教法：讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。
学情分析
本次课的授课班级为小学五年级学生，由于小学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、游戏、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生达到教学目标。
五、教学目标
1、认知目标:使学生进一步明确接力跑的传
、接棒技术动作要领。
2、技能目标:使80%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。
3、情感目标:提高运动心理水平和群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
六、重点、难点
重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
七、教学过程
教学内容
下压式接力跑
学习目标
?
1、认知目标:使学生进一步明确接力跑的传
、接棒技术动作要领。
2、技能目标:使80%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。
3、情感目标:提高运动心理水平和群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
重
难
点
重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
课序
课的内容
教师活动
学生活动
场地设计与组织要求
设计意图
准
备
部
分
（8
|
10
分
钟）
课堂常规（图一）
体育班委集合整队，报告人数。
师生问好。
检查服装，安排见习生。
宣布本次课的教学内容。
强调本次课的安全防范。
游戏：“美羊羊、灰太狼”（图二）
1）游戏方法:
学生成两列横队面对面站在相距1.5米的平行线后。教师先指定一队为美羊羊队，一队为灰太狼队。游戏开始，1.教师喊出哪一队的名字，哪一队学生迅速向前跑动追拍与自己对应的学生，则另一队学生迅速向后转身跑向距平行线10米的安全线。2.当教师喊出“红太狼”。则两队学生迅速向后转身跑。3.当教师喊出“懒洋洋”。则两队原地蹲下或躺下。
2）游戏规则：
追拍者只允许轻拍队友背部或肩部，不能拍队友头部和用力推搡队友。
被追拍到的和跑错方向的学生立即做5个下蹲。
10米线以内追拍到的记1分，10米线以外追拍到的不计分。
徒手操
（图三）4×8拍呼
头部运动
扩胸运动
腹背运动
正压、侧拉腿
手腕脚腕活动
接受体育委员报告出席人数。
2.师生问好。
3.教师讲解游戏方法及规则，组织学生做游戏。
4.教师口令指挥，组织学生徒手操练习。
5.点评、表扬。
配合体育委员进行课前常规。
2.?明确热身内容及要求。
3.学生认真听讲，根据教师的讲解进行游戏。及时接受失败惩罚。
4.积极参与，充分热身，动作到位，精神饱满。
组织：四列横队（图一）
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▲
要求：
快、静、齐。师生精神饱满。
游戏队形（图二）
↑
↑
?
?
↓
↓
要求：
1.教师语言简练、讲解清楚，充分调动学生的练习兴趣。
2.学生注意口令，迅速追拍。
?（图三）
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3.学生积极参与徒手操练习，通过徒手操练习做好进入下阶段学练的身心准备。
????????
基
本
部
分
（26
|
28
分
钟）
下压式接力跑
讲解下压式接力跑。（图四）
动作要领：
下压式：接棒人的手臂自然后伸，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。
?
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。
1.原地摆臂传接棒练习。
2.学生慢跑中传棒练习。
3.学生快跑中传棒练习。
二）4×50米接力跑教学比赛（图五）
1.进行分组，强调错肩站位及交接棒要领。
2.学生进行4×50米接力跑练习。
1.教师边讲解动作要领边示范。
2.组织学生进行交接棒练习。
3.巡视指
导，及时纠正错误动作。
4.强调动作要领及安全防范。
5.口诀：
右手传棒左手接，左手传棒右手接，
错肩站位线两边，传棒之前说声接。
教师分组安排。
强调学生错肩站位，及时上道，迅速站队。
教师小结，进行点评。
1.认真听讲老师的讲解。
2.根据提示掌握交接棒的手型、站位、时机等技术动作。
3.按老师要求做原地摆臂传接棒练习。
4.学生慢跑中传棒练习。
5.学生快跑中传棒练习。
学生有序走到指定位置，做好准备。
交接棒后及时到达指定位置站队。
第二组学生及时上道做好接棒准备。
组织队形：
（图四）
要求：
加深动作技术表象。?
明确练习方法和接棒的手型、站位、时机等技术。
?
（图五）
结
束
部
分
（4
分
钟）
1.放松：肢体伸展拉伸。（图六）
2.教师小结。
3.收回器材。
4.布置作业。
5.师生再见。
1、教师带领学生拉伸放松。
2、教师总结本节课的学习，布置课后练习要求以及注意事项。
3、宣布下课。
1、师生一起放松。
2、学生参与总结，认真听取教师的任务布置和要求。
3、师生再见。
组织：学生成四列横队散开站立
（图六）
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要求：完全放松身心。
场
地
与
器
材
接力棒若干根
运动负荷
预计
练习密度40-45％
平均心率130次/分左右
课
后
反
思
这节课通过游戏来做准备活动，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中，采用教师提出问题，让学生分组讨论练习求证。“一次成功接力跑的决定因素”？学生充分发挥自己的想象力，分工合作，共同找出合理正确的答案，然后经过练习证明，最后教师根据学生的答案进行分析和总结。
在练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱。教学比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中，通过肢体放松使学生从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。
不足之处：
本课对关注学生个体差异这个理念体现不明显，课堂练习形式比较传统。探讨更新颖的教法，加强学生学习兴趣。对安全防范要有预见性。调整学生交接棒时的有效距离。