《武术基本手型、基本步型》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《武术基本手型、基本步型》教案
教师：
水平
阶段
一
班级
二年级
人数
28
性质
新授课
时间
教
学
内
容
1、武术基本手型、基本步型
2、跑的练习。
教
学
目
标
认知目标：通过对武术基础动作的练习使学生了解武术，热爱武术。
技能目标：百分之95以上的学生通过练习学会武术的基本手形和步形。
情感目标：注重学习兴趣和团队协作意识的培养，增强学生对武术学习的信心。
重点与
难点
重点：动作到位。
难点：步型工整，动作的协调性
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
2分钟
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本堂课的教学内容与要求
4、安排见习生
5、正式上课
1、宣布开始上课并整队。
2、宣布本堂课教学内容与练习要求。
1、快速集合。
2、体育委员整理好队伍，清点人数。
3、体育委员向老师报告到课情况。
1、学生须着运动装、运动鞋。
2、集合做到快、静、齐。
3、报数时声音洪亮、充满朝气。
4、注意力高度集中。
集合成四列横队：
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★
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★
为体育委员
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为学生
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为教师（下同）
图一
准
备
部
分
3分
钟
击掌操
伸展运动
体转运动
腹背运动
弓步击掌
带领学生认真做击掌操
1、按教师口令、要求，认真做操。
2、在教师带领下进行练习
队列队形：
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图二
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
基
本
部
分
30分钟
学习三种基本手型，并选择学习手型操
手型：掌、拳、勾
手法：冲拳、亮掌、勾手
手型操：双手冲拳、亮掌、勾手
二、学习武术基本步型：
步型：弓步、马步
弓步
马步
三、组合步型的练习
1、左弓步
2、还原
3、右弓步
4、还原
5、左马步10秒
6、还原
7、右马步10秒
8、还原
四、跑的练习
栽种与收获
1、教师领做并口令指挥学生进行练习。
1、教师示范并讲解动作要求与要点。
2、发现学生的错误动作及时纠正。
3、大组练习时，对较为常见的错误动作集中进行纠正和强调。
4、检查学习情况，充分肯定和鼓励表现积极和表现优秀的同学。
教师示范并讲解动作要求与要点。
教师示范并讲解动作要求与要点。
练习方法：由每人持一“果实”栽到指定地点，每组排头开始完成后迅速跑回接第二个同学手掌，第二人方可跑出，以此类推。第一轮栽种完毕后由第一人去收获，果实放到指定地点，以最快小组为胜。
1、在老师口令下完成练习
1仔细观察老师的示范动作
2、在老师口令下完成练习
1、在老师口令下完成练习
1、在老师口令下完成练习
2、学生练习时要发声
一、要求：
1动作迅速，到位。
2
冲拳有力
3手型转换迅速
二、要求动作到位
1弓步小腿直，大腿平成90度，躯干与大腿成90度，后腿绷直，脚尖勾起。
2马步3脚半距离，脚尖朝前，双膝向外，塌腰
3马步转弓步时后腿的延伸及动作是否到位
三、要求：
动作迅速，功架工整到位
四、要求：
1、动作迅速，功架工整到位
2、发声时声音洪亮，以气摧力。
要求：
接掌后才能跑出
练习完毕的同学在本小组排尾，依次进行
每组学生必须站在线上
队列队形：
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讲解示范队形：同上
要求：认真听，注意看。
练习队形：同上
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部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
结
束
部
分
5分钟
1、放松练习
2、集合并点评上课情况
3、宣布下课
4、师生再见
1、讲解放松练习要求
2、点评上课情况。
3、宣布下课。
1、在老师的带领下做放松练习。
2、集合。
3、和老师道别。
1、保持轻松愉快的心情，积极进行放松。
2、集合做到快、静、齐。
放松时练习队形：
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图六
集合成四列横队：
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图七
场地
与
器材
田径场
沙包若干
塑料盆四个
课后小结
反思
本课的内容是武术基本手型与步法。对二年级的学生来说，首先应知道三种手型五种步行很重要。什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。本课的教学目标是通过对武术基础动作练习使学生了解武术，热爱武术，培养学生灵活掌握运用已知的知识，并能在活动中充分发挥学生主动地、富有个性的学习品质。?在本节课开始，我就把本节课的内容告诉学生，学生一听到武术，兴趣马上来了，学生很快进入了状态，听的异常认真，把“拳”都握的相当标准，并能一次就指出拳心、拳眼、拳背、拳面；掌尖、掌心、掌根；勾尖、勾顶；马步要求三脚半的距离；弓步要求两个直角，躯干和大腿保持笔直，大腿与小腿保持笔直。对于手型这方面，学习比较容易，老师带领学生用手指着拳、掌、勾相应的部位跟着老师大声念三遍后学生就能轻松的记住。而脚上步法练习，站成马步，要求脚尖要内扣，腰背要挺直，然后老师带领学生一起做马步练习的同时一起倒数十个数，这样可以加强学生的记忆，通过讲解与练习，并带领学生进行发声冲拳、推掌练习，让学生了解什么是武术的精气神和基本动作，并进行自主练习，让学生的主动性得到充分体现。通过学生自我互评的教学手段，提高学生自我管理，自我评价能力，增强学生自我参与意识。在课的最后，通过游戏栽种与收获，让学生的身心在轻松诙谐的气氛中，体会到成功的快乐。?本课主题是武术，所以要让学生体会武术的精、气、神，能够使学生举一反三，模仿出动作的形、神、意。通过课上学生了解了武术的含义，懂得了练习方法，培养学生认真学习的品质，配合教师完成学习任务。?