《五步拳》（教案）体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

《五步拳》教学设计
指导思想：
以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
　　
教材分析：
武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。同时，还为丰富同学们的业余文化生活，提供较高的文化氛围。
　
学情分析：
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会准备一个游戏，调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在佳状态下学习、锻炼和娱乐。
教学目标：
1.认知目标
：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。。
2.技能目标
：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。
3.情感目标
：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。　　
教学重难点：
　　
重点：武术基本手法、腿法和五步拳的动作要领以及身体协调性的发展。
　
难点：动作路线清晰，手型手法和步型步法准确确到位，动作连贯有力。
场地器材：体操垫40块、标志牌、
足球场。
　　
　　
教学流程：
　　
（一）开始部分：进行课堂常规，增强学生纪律意识，为学习新内容奠定基础。
（二）准备部分：组织学生慢跑螺旋队形练习，健美操基本步伐练习，提高学生学运动兴趣并进行热身运动。
（三）基本部分：
1、练习并步冲拳—马步冲拳－弹腿冲拳的武术基本功练习。
2、分组看图进行自主练习。
3、教师带领进行五步拳学习：
（1）.预备姿势：并步抱拳：双手放于腰间，双脚并拢
　　
（2）.弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；左大腿于地面平行，右腿绷直有力度
（3）.弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。
（4）.马步架打右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳目视右方；两大腿于地面平行，脚尖正对前方。
（
2、下一课时学习：歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌
　　
歇步盖冲拳
左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌；
②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳；
⒍提膝仆步穿掌两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手
　　⒎上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌、
　　
⒏虚步挑掌左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。
　　
⒐并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方
）。
（四）结束部分：音乐伴奏，进行放松，身心愉快，调整呼吸，教师引导学生总结本课学习情况。下课师生再见。
教学设计表
内容
1、基本动作练习；2、五步拳；
目的
认知目标
：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。。
技能目标
：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。
情感目标
：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。
顺序
教学内容
场
地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务，提出课堂要求。
二、准备活动：
1、教师带领跑分合队形练习。
2、做健美操基本步法热身练习。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
←
→
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解螺旋队形练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
基
本
部
分
一．武术基
本动作练习
1．冲拳练习。
1次（4x8）
2．马步冲拳。
1次（4x8）
3.弹踢出拳。1次（4x8）
二．五步拳
1．学生通过图片自学定势动作。
2.学生进行展示自学成果。
3.教师进行动作讲解并示范。
4．分步骤学习五步拳。
5．分组学练五步拳全套动作.
6．分组展示。
7．集体练习。
8.个人展示。
9.游戏：翻山越岭.
组织：
★★★★★
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组织：
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组织：
分组安排小组长进行自主学习。
找同学进行自主学习成果展示。
教师讲解动作方法和要求。
教师做完整正确的示范。
教师进行领做学习每一个动作。
学生练习，教师进行巡回指导。
找学生表演。
教师评定。
9、讲解游戏规则，组织学生进行游戏。
学生认真听讲动作方法和要领。
在教师的领导下认真练习。
在教师的安排下到指定场地练习。
认真看图自学，同学间相互协作完成任务。
听教师口令认真展示自学成果。
学生之间认真观察相互学习。
学生在教师的口令下集体练习。
学生分组练习，并进行展示。
总结体会。
学生认真倾听游戏规则，积极参与游戏。
4X8
4X8
25
25
中
中
结
束
部
分
一、放松：太极放松操。
二、小结。
三、宣布下课，回收器材。
组织：
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
教师总结本次课的情况。
下课。
认真听讲情绪饱满。
下课。
1
5
小
场
地
设
计
体育场