《乒乓球游戏：熟悉球性练习》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

《乒乓球游戏：熟悉球性练习》教案
课
题
握拍的方法(复习)
乒乓球小知识
熟悉球性练习（乒乓球游戏）
授课教
师
　
授课类型
新授课
授课年级
　三年级
教　学
目　标
知识与技能：使学生了解乒乓球运动的简单知识，初步用一种握拍的方法进行较平稳的端球和连续颠球和来回拨球技术。
过程与方法：通过讲解、示范和练习使学生初步掌握端球和连续颠球的动作要领和来回拨球的协调用力。
情感态度和价值观：培养学生间愉快协作相互交流和帮助等良好精神和品质。
重
点
前臂和手腕协调用力。
难
点
球拍接回球时的角度控制。
方
法
讲解法、示范法、观察法、模仿法、激趣法、游戏法
教
学
准
备
乒乓球、乒乓球拍、音响、多媒体
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织示意图
准
备
部
分
一、课堂常规
1.整队集合。
2.师生问好。
3.宣布内容。
4.队列练习：原地踏步。
二、乒乓球小知识
器材规格。
热身活动（绕乒乓球室慢跑三圈）
扩胸运动
振臂运动
体转运动
并步
1．教师整队、检查学生穿着。
2．明确课堂要求，提醒活动中注意安全并积极参与互助互学。
教师播放幻灯片
1．讲解方法与规则。
2.音乐伴奏，教师示范领操。
1．认真排队。
2．向老师问好。
3．听口令快速反应做动作。
4．注意力集中投入队列练习。
认真听讲解。
1、．遵守规则，快速反应体会身体部位支撑动作。
2、积极参与游戏与准备活动，充分热身。
四列横队:
代表学生，▲代表老师）
组织示意图:
　　　
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
基
本
部
分
熟悉球性练习
1、手抛球
2、手拍球
3、在乒乓球案子上拍球
二、握拍的方法（复习）
学会握拍(横握)
1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。
2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放
于球拍的背面。
3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。
学会握拍(直握)
1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
端球比稳游戏
每人一球一拍，握拍方法不限，原地站立，将球放在球拍上，体验平稳端球的感觉。
原地站立，尝试让乒乓球在球拍上慢慢地滚动。
学生端球，老师用手，做出数字，学生大声的喊出数字。
两人一组，第一排向后转，相距一米。来回依次互换位置的端球练习。
教师和学生可以从端球开始，大声计数，使学生了解自己平衡端球的时间。
颠球比多游戏（复习）
方法：自然站立姿势，直握或者横握拍，将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时。用球拍轻轻向上颠球，如此反复进行。
重点：前臂和手腕协调用力。
难点：球在拍上的垂直连续弹起。
二人互拨球。
重点：前臂和手腕协调用力。
难点：
球拍接回球时的角度控制。
通过以上练习，提高学生身体的协调能力。
六、扩展练习
通过以上练习，提高学生身体的协调能力，愉快协作相互交流和帮助的良好精神和品质
通过以上练习，提高学生身体的协调能力。
目的：感受乒乓球的重量，同时看准球。
目的;感受球的弹性。
区别在地上和乒乓球案子弹力的区别。
1、幻灯片和示范讲解相结合介绍握拍的方法。
2、边指导，边纠正错误动作。
3、组织个别展示，激励相互提高。
4、引导学生对学生完成情况进行评价。
注意：找平衡点，调整球拍，让球不掉落。
相互交流，评价和鼓励。
要点：持球拍成水平状，端球平稳。注意力集中在乒乓球上。
要点:球拍端平，垂直颠球，用力均匀。
1.引导学生开动脑筋。2.鼓励控球能力好、协调能力的学生。
3.引导学生体验用力均匀，（协调用力）让学生感受活动的乐趣。
4.
教师引导学生学会合作相互交流和帮助等良好精神和品质。，5、组织学生大胆练习。相互间积极评价。奖励先进。
5.
巡视指导与安全提示。
6.语言激励，巩固提高。
1、跟随教师的示范进行练习。
认真练习，掌握方法并巩固提高。
1、认真听，并练习。
1、认真听讲
2、开动脑筋，大胆模仿。
3、
相互合作，互帮互助。
4、积极展示。
1、教师示范并领做。
2、
持拍集体练习体会动作。
3、听从指挥，积极参与合作练习。
4、团结协作，遵守规则。
1、两人一组练习。
2、练习时注意动作要领。
3、培养学生间愉快协作相互交流。注意安全。
4、教师巡回指导练习。
5、请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。
讲解组织队形：
代表学生，▲代表老师）
要求：拨球、用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到快
　结
　束
　部
　分
自编放松操
　　放松身心
二、小结
三、整理器材下课
组织策略：
1.示范领操，组织学生放松身体；
2.小结本课学练情况；
3.指导学生整理器材，
结束全课。
学习步骤：
1.根据要求放松身体；
2.认真听取老师的总结；
3.帮助老师整理器材，师生再见，结束全课。
放松操示意图：
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负荷
预计
练习密度：
35%-40%
平均心率：110~125次/分钟