《游泳——蛙泳手臂划水动作》（教案）体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

《游泳——蛙泳手臂划水动作》教学设计
一、教学计划
设计思路：本节课，遵循《体育与健康课程标准》“健康第一”、“以学生为中心”的指导思想；通过“打水仗”“太空漂浮”“划水模仿”“海狸拾贝”等环节，激发学生的练习兴趣，在享受学习快乐的同时掌握蛙泳划水动作的基本要领。
因为游泳练习的环境是在水中，对于大多数学生来说会产生心理恐惧，所以在之前的课上首先安排学生亲近水，熟悉水，并学会憋气和换气，消除对游泳的恐惧心理。
二、教学目标与任务
1、在游泳教学过程中，使学生初步掌握蛙泳手臂划水及手臂抱水动作的基本要领；同时体验身体在水中的浮力和身体平衡的自我控制；熟悉水性，提高游泳兴趣。
2、通过水中游戏，进一步提高学生力量、灵敏等各项身体素质和运动能力，体验运动的乐趣，从而促进学生身心健康全面发展。
三、教学重难点
教学重点：
使学生初步掌握蛙泳手臂划水及手臂抱水动作的基本要领；
体验身体在水中的浮力和身体平衡的自我控制；
教学难点：
1、熟悉水性，提高游泳兴趣，通过水中游戏，进一步提高学生力量、灵敏等各项身体素质和运动能力，体验运动的乐趣，从而促进学生身心健康全面发展。
四、教学过程：
教学步骤
实施步骤
课的内容
时间
组织形式
教学教法
教学要求
开
始
部
分
1、体委整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本课内容与要求。
3、检查出勤与服装。
4、安排见习生。
2’
××××××
××××××
××××××
××××××
△
做好课前准备，气氛轻松有序。
1、队伍整齐、安静
2、教师语言亲切。
导入部分
一、模仿操
1、手指、手臂
2、头部
3、肩膀
4、腰部
5、腿部
6、手臂划水
7、手臂加腿
二、快乐水仗
亲近水，消除恐惧心理。
三、闭眼找人游戏
体验水中阻力及惯性。
2’
3’
4’
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
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×
×
×
×
×
×
×
△
1、分组：学生分成1、2、3、4四组，每组6个人，1对2，3对4
2、自由结组，互相打水仗。
×
×
×
×
×
×
×
××
○
×
×
×
△
×
被捉学生
○
闭眼学生
△
教
师
教师示范，学生观察模仿。
学生按要求结组活动
在水池中规定范围内，两学生闭眼，手持气锤，在水池中寻找同学。老师喊绿灯、黄灯、红灯。
1、气氛活跃有序；
2、活动各关节，预防运动伤害的发生；
3、教师动作规范准确。
1、当对手出现暂停手势时，其他同学暂停对他攻击。
2、带泳帽等，注意安全。
教师讲解示范，学生按要求参加活动。
气氛活跃，有序。
课的内容
时间
组织形式
教学教法
教学要求
基本部分
水中漂浮：
1、两人辅助漂浮
2、抱膝漂浮
3、太空漂浮
4、蹬边漂浮
体验身体在水中的浮力和身体平衡的自我控制。
10’
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
△
成体操队形，沿水池壁站成两排
教师讲解示范，学生听口令集体练习。
学生听从教师指挥，仔细观察，认真模仿。
新授部分
学习蛙泳手臂划水动作。
一、动作引导
1、心型模仿
2、动作口诀
“两臂前伸肩向前，压腕架肘向后划，小臂抱水到胸前，两臂伸直再循环。”
二、原地练习
1、水上徒手
强调压腕架肘动作。
2、水面徒手
注意胸前抱水。
三、行进练习
1、两人辅助练习
2、单人练习
15’
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
△
成体操队形，沿水池壁站成两排
1、体操队形散开
2、两人面对面练习
××
××
××
××
××
××
××
××
△
从池壁一侧练习至另一侧，互相交换。
教师引导，学生凭想象自由做。
教师讲解示范，分解动作，强调重点、难点。
同学之间互相纠查。
一人托练习者的腿部，帮助将腿部浮起，并跟随练习者向前游动。
1、双腿夹住泳圈，单独完成蛙泳手臂划水动作。
2、坚持游到水池对面。
学生听教师引导，发挥想象。
体会口诀要领
1、教师动作规范、准确。讲解清晰、简练。
2、学生认真模仿。
1、辅助练习时，禁止打闹，听从指挥，注意安全。
2、头部保持露在水面上方。
1、教师注意保护。
2、头部保持露在水面上面。
课的内容
时间
组织形式
教学教法
教学要求
结束部分
游戏：“海狸拾贝”
2、本课小结。宣布下课。
4’
两同学一组，一个在岸边接收成果，一个在水中捡拾“贝壳”。
××××××
××××××
××××××
××××××
△
在规定时间内捡拾水中散落的“贝壳”放入小盆中。并将其送到岸边。
学会本节课知识，收获喜悦。
1、教师示范讲解
2、注意安全，参加者不得从别人的盆中抢夺成果。
3、不得从泳圈上掉落。
4、宣布获胜队。
队伍整齐，安静。
器材使用
24个游泳圈，若干乒乓球，两个汽锤，音箱，12个小盆