《五步拳（1—3动作）》（教案） 体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

《五步拳（1—3动作）》教学设计
教学班级
四年级1班
教学人数
32人
授课教师
教学内容
五步拳（1—3动作）
教学场地
田经场
教学器材
　
教学目标及重难点
1、学习五步拳1—3动作路线，手型，步型，学会运用武术动作锻炼身体方法。（教学重点）
2、感受五步拳1—3动作的基本动作顺序与方法，提高学生柔韧，灵敏，协调等身体素质
3、发现提高动作质量的方法，学生能够运用所学动作形成套路。（教学难点）
4、完成五步拳—3动作连贯动作，并在活动中渗透武德教育。
环节1：导入与准备
教学内容
学习重点
教学指导
目标体现
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好，引入“抱拳礼”
3、宣布本次课内容。
4、检查着装，安排见习生。
二、准备活动
1、带领学生进行“螺旋跑”
2、徒手操
扩胸运动
体转运动
弓步压腿
侧压腿
腕踝关节
集合快、静、齐
武术礼仪
动作舒展充分
1、利用主题进行武德教育
2呼号：精神、力量、信心
3、宣布本次课的教学内容向学生提出要求
4、安排见习生活动内容
1、教师带领学生进行螺旋跑
2、带领学生进行徒手操练习
培养学生良好的
组织纪律性
学生了解本课教学内容
充分活动各个关节
环节2：指导与学练
一、预备——并步抱拳，两脚并步站立，两拳收于腰侧，目视前方
二、第1动作——搂手拗弓步冲拳
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方
三、第2动作——弹踢冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方
四、第3动作——马步架打
右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视前方
五、组织学生进行1—3动作表演
挺胸、塌腰、两
肩后展
弓步时后腿蹬直，不得拔脚跟；冲拳要拧腰，顺肩，沉髋
冲拳要快速、有力；弹击要有寸劲
右脚落地前，右拳即开始向身体右侧伸直；落步转体与冲拳的动作要一致、右拳平伸，两肩要平
教授单个动作，学生观察模仿
教师示范搂手拗弓步冲拳动作路线和要求，学生观察模仿练习，教师强调易犯错误
1、教师讲解，学生自主学生
2、要求自己学习，加强互相间的交流
3、教师巡回指导，学生示范集体研究，个人模仿，纠正动作
4、教师示范，讲解要点，强调重点
5、集体练习，教师对较难动作进行示范
6、让学生分组讨论练习
鼓励学生展示，并组织学生自评和互评
学生基本掌握动
作要领
80%的学生搂手弓步冲拳动作准确到位，手眼配合自然协调，干净利落
80%能自己学习
培新学生展示自我的勇气，发挥评价的激励作用
环节3：放松与小结
一、放松跳
肩部绕环
二、评价与总结
三、布置课后作业：复习五步拳1—3动作
四、宣布下课
动作舒展、优美
拉抻到位
学生讲述学习感受，并知道武术要以礼始以礼终
教师带领学生一起做放松活动
主题式总结与评价，明确要求，主动与同伴交流
师生行抱拳礼
学生的身心得到
充分放松
教学反思
反思1：本课通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效地将手型和步型练习结合起来，体现了循序渐进的教学安排。
反思2：本课采用教师示范、学生小组自学的方式进行学习，在练习过程中发现部分虽然掌握了动作变化的路线，但没有展示出武术的“精、气、神”，在今后的教学中，教师的引导作用还需要加强。
反思3：本课中选出学生进行个人动作演出，为学生提供了展示成果的舞台，发挥了一定的示范作用，但对学生练习方法的安排还不够丰富