《武术：梅花桩基本动作—提膝转体、马步冲拳》（教案）-2021-2022学年体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

《武术：梅花桩基本动作—提膝转体、马步冲拳》教学设计
一、指导思想
树立“健康第一”为本课的指导思想，课的教学内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。整堂课教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握武术的基本动作，体验武术精气神，并注重武德教育，形成良好的为人品质。
二、教材分析：
本节课是水平二阶段四年级的校本武术教学内容。武术作为一种民族体育项目，受到学生普遍喜爱。而器材梅花桩则能辅助发展平衡能力以及腿部力量。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激励民族自豪感，养成经常运用武术套路锻炼身体的习惯。
三、学情分析
本节课所教受对象是四年级学生，要求学生的直观思维较强，并且有较强的模仿能力，对于四年级学生来说本课有一些难度，在梅花桩上完成武术提膝转体、马步冲拳动作，尤其考验学生的腿部力量及平衡能力。因此，在教学过程中老师的教学设计要新颖独特，以多样的教学方法调动学生的积极性，较好的完成本节课的学习内容，并为今后的武术学习打下坚实的基础。
四、课的主要环节设计
在以往的武术课教学中，教法多以示范法为主，但为了突出梅花桩的特点，强调快乐体育，我主要利用游戏参与法完成本节课拓展目标并解决教学重点。
1.引入“棋子”，以游戏“连环马”导入技术动作，让学生在游戏的过程中初步掌握提膝转体动作要领。
2.在学生对动作有了初步的感知后，让学生归纳动作要领，教师则以绘图的形式予以体现，帮助学生直观了解技术动作。
3.学生双人的合作练习。前后两人一组，利用两个梅花桩完成完整动作。双人互作小老师，相互学习并激励同伴。
4.设置素质游戏“后蹬推桩”，充分利用梅花桩器材，做后蹬腿的素质练习，发展腿部与上肢力量。
五、教学流程
学习目标
1.知道所学武术梅花桩组合动作要领，并能说出动作名称
2.80%的同学能初步在梅花桩上完成提膝转体、马步冲拳动作，发展腿部力量与平衡能力
3.愉快地参加练习，与同伴相互合作，有序完成各种练习与游戏
教学内容
1.武术：梅花桩组合动作——提膝转体、马步冲拳
2.素质游戏：后蹬推桩
单元位置
武术
单元
5-2
教学重点
提膝与马步动作的转换
教学难点
蹬转有力，动作连贯
程
序
时
间
学练内容
教与学的过程
设计意图与要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
2′
课的导入
2．队列练习：
疏散密集型队列
1.
体委整队，师生问好，宣布上课内容，安排见习生
2.
学生按教师指令完成动作
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意图：调动学生的学习积极性
要求：集中注意，动作迅速，精神饱满
30″
2-3
小
准备部分
6′
慢跑
“趣味棋子”
2.
梅花桩操
1.
学生成一路纵队绕场慢跑，按指令做出相应动作
2.
在教师带领下做热身操
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意图：充分利用器材，增加跑的趣味性
要求：根据教师指令迅速做出图形变化
意图：以武术动作为元素，加强基本功练习
要求：动作有力，到位
4′
大
中
基本部分
30′
1.武术：梅花桩基本动作——提膝转体、马步冲拳
学习武术：梅花桩基本动作——提膝转体
a.小游戏:“连环马”
b.
学生归纳，教师绘图，
呈现要领
意图：通过兴趣性小游戏初步学习提膝转体动作
要求：提膝到位，遵守规则
意图：进一步熟练提膝转体动作
要求：以腰为轴、转体时控制身体平稳
4-5
中
基
本
部
分
三.
素质游戏：
后蹬推桩
c.学生原地听教师口令练习提膝转体动作
d.两人合作练习上桩提膝转体动作
e.集体听口令练习上桩提膝转体
学生尝试挑战提膝转体、马步冲拳完整动作
3.
示范讲解合作练习方法，两人一组合作练习，教师巡回指导
4.
学生分小组展示，其他同学认真观摩、
5.
分层练习：对完成好的学生提出更高要求，尝试两人4桩或三人6桩
6.
小组展示学练成果
1.
讲解示范游戏方法
2．散点进行后蹬推桩练习
3．组织学生进行推桩接力比赛
意图：强化练习提膝转体动作，提高转体时身体的稳定性，对身体的控制力
要求：蹬转有力，身体平稳
意图：通过合作练习，提高动作质量
要求：互做小老师，互喊口令，相互鼓励并纠错
意图：提高练习难度，进一步激发学练兴趣
要求：动作连贯、有力
意图：充分利用梅花桩器材，做后蹬腿的素质练习，发展腿部与上肢力量
要求：遵守游戏规则，协调用力
8′
多次
中
大
结
束
部分
2′
1.
放松
2.
总结
3.
下课
音乐放松
回顾所学动作
归还器材，宣布下课
意图：带领学生打太极进行放松
要求：身心放松
1′
小
练习
密度
35%左右
场地
器材
梅花桩34个、“棋子卡片”3张、教学黑板一块
平均
心率
125次/分左右
课后反思
六、本节课亮点
器材的创新：梅花桩器材新颖，作为武术元素之一，功能较多，能滚、能搬、能推、能坐，在激发学生学练兴趣的同时，能利用梅花桩的多元属性发展学生各项身体素质。
“象棋”情境的设置，如慢跑中的象棋口诀、小游戏“连环马”等，让单一的枯燥的武术教材变得趣味化、游戏化。
在课中用现场绘简笔画形式展示教师基本功，动作分解更为清晰，便于学生更容易掌握动作要领。