《轮滑的基本姿势》（教案） 体育与健康 人教版（表格式）

《轮滑的基本姿势》教案
教
学
目
标及重难点
1、通过设计不同的教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生愉悦地参与轮滑活动，并培养学生对轮滑的兴趣。（教学重点）
2、复习和巩固轮滑的基本姿势，初步学会轮滑压步转弯的动作。
3、发展学生的灵敏、平衡及力量素质。
4、通过红军长征的体验来培养学生勇敢顽强、克服困难、团结协作的精神，充分发挥学生的个性，树立创新意识。（教学难点）
教
学
内
容
主题：《红军长征》
器材
轮滑装备、标志筒、多媒体设
备、圈
内容：轮滑的基本姿势、压步转弯动作、轮滑游戏。
教
学
程
序
教学内容
教师指导
学生活动
场地设计
设计的意图说明
激
情
引
趣
5'
一、《学习红军战士》
1、检阅
（整队、师生问好、队列队形练习）
2、行军（慢跑热身）
3、隐蔽（图A）
跑的过程中，教师发令，学生做出轮滑的基本姿势“隐蔽”。
1、设计学习红军战士接受检阅的情境，提高学生的精神面貌。
2、发出隐蔽的信号后，学生迅速作轮滑基本姿势。
1、队列操练。
2、围绕蓝球场慢跑。
3、在游戏情境中，练习轮滑的基本姿势。
1、创设此情境把学生带入活动中，通过检阅，让学生带着任务去练习，调动学生参与的积极性。
2、用红军长征初期受到国民党的围追堵，引导学生在行军时“隐蔽”来练习轮滑的基本姿势。
着
装
3'
二、《配戴装备、准备长征》
1、配戴轮滑装备。
2、教师讲故事
1、指导学生换装备。
2、教师讲长征的背景、和二万五千里长征的过程的故事。
1、学生在指定的位置换轮滑鞋、护具。
2、边换边讲故事。
在场地指定位置坐着换
在学生着装的同时，教师通过故事，渗透本课教学的内容：压步转弯，让学生自主探究活动提供基础，为下一步的练习埋下伏笔。
长
征
体
验
个
性
发
挥
与
展
示
20'
三、《过草地》
1、踏草前进
（模仿在草地里踏草前进，结合大风吹，小风吹进行）
2、快速隐蔽
（穿轮滑鞋做基本姿势）
3、踩草前进（图B）
（双支撑的滑行动作）
4、手拉手过草地（图C）
（围绕一定路线双支撑滑行）
1、启发学生体验草地上走。
2、走与滑的过程中强化基本姿势。
3、带领学生绕一定的路线滑行。
1、穿轮滑鞋后踏步走。
2、基本姿势练习。
3、双支撑滑动。
4、双支撑滑行。
通过穿轮滑鞋走、双支撑滚动前进、双支撑滑行的练习，使学生体验滑动的感觉，提高保持平衡的能力。
四、《翻过雪山》（图D）
1、设计情境，引出目标
2、围着圆形“雪山”滑动
3、压步转弯练习。
1、提问：同学们，雪山路崎岖，在转弯时怎么滑？
2、设计圆形场地引导学生练习。
3、设计情境，引导学生分组“翻越雪山”
1、探讨并尝试转弯的方法。
2、体会压步（交叉）转弯滑行。
3、体验平衡动作。
4、练习圆形路线滑行。
5、练习集体滑行。
D
这是本课的教学重点，教师通过设计情境，引导学生探究的方法，使学生逐步掌握压步转弯的方法，并在练习中体会要点，巩固提高。
五、《穿越敌人的包围圈》
1、放音乐“长征精神”，鼓励学生克服障碍物，穿越包围圈。
2、过障碍物压步（交叉）滑动。（图E）
3、各种转弯方式练习。
1、师：同学们，前面是敌人包围圈，我们该怎么过去？（学生：我们避开敌人，穿越敌人防线）
2、教师引导学生通过不同的方式滑动绕过包围圈（标志筒）。
3、提出安全要求。
4、鼓励评价。
1、布置包围圈（标志筒）。
2、探讨过包围区的方法（曲线绕过，分腿过，一字形过）。
3、练习。
E
布置场地，设计穿越敌人“包围圈”的游戏形式的情景，引导学用不同的方法（绕、跳、转），创造性地穿过“包围圈”，提高学生的灵敏素质和创新思维，同时转弯的技巧在游戏中巩固应用。
创
想
活
动
7'
六、在音乐的伴奏下，学生自由自在组合，创编一段组合动作，或者游戏。
1、启发学生自编自创轮滑组合动作。
2、参与学生的讨论与练习。
1、创编轮滑游戏。
2、创编轮滑舞蹈等。
散点式站位
营造宽松后环境，启发学生的创新思维，提高学生的合作意识，引导学生在情境中创编轮滑舞蹈和组合动作。
愉
悦
放
松
5'
七、《胜利会师》
1、放松舞蹈《拥军花鼓》
2、小结
3、评价
1、师：红军长征顺利完成，瞧！井冈山大会师的红军战士们欢呼胜利呢！
2、总结学生创编动作的情况。
3、总结学生的表现。
1、音乐响起，师生翩翩起舞。
2、自我总结。
3、谈感受、体验。
散点式站位
通过井冈山大会师的情境下，学生跟随音乐放松使学生在轻松欢快的气氛中得到身心放松，小结中我对学生合作自编的轮滑动作给予了表扬。最后，让学生们相互诉说自己成功后感受，提供交流学习的机会。
平均心律
练习密度
心理负荷
强度指数
120——130次/分钟
70%——80%
良好
1.4——1.5
1