教科版（2017秋）科学五年级上册4.7.制订健康生活计划 （课件13ppt）

(共13张PPT)
7.制订健康生活计划
小学科学五年级上册《健康生活》
聚焦
探索
这些不健康的习惯你有吗？
熬夜玩手机
吃太多“垃圾”食品
不爱洗脚
熬夜玩手机
吃太多“垃圾”食品
案例
小红身体无病，她性格内向，不合群。每次考试，如果成绩不好，就愁眉苦脸，好几天都没精神。要是考好了，就得意洋洋，目中无人。若同学超越她，她就好几天不理睬对方。看到女同学在一起说悄悄话，她就怀疑人家在说她的坏话。
她健康吗
探索
写一写自己的健康状况，有哪些需要改善的地方呢？
身体
心理
探索
良好的生活习惯有益于身心健康
熬夜
缺乏运动
长时间玩手机
挑食
害怕挫折
精神萎靡；免疫力下降
营养不良
身体素质差
近视
焦虑、恐惧
不健康行为
导致后果
探索
要想让身体更健康，我们需要在哪些方面注意呢？
想一想
探索
注意
1
运动习惯
2
饮食习惯
3
卫生习惯
4
作息习惯
制定健康生活计划
健康行为计划
不健康行为产生的影响
健康目标
我的计划
计划后的执行效果
（一个月以后填写）
说一说
你有哪些收获呢？
身体的运动系统、血液循环系统、神经系统、消化系统、呼吸系统是一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致其它系统甚至整个身体出现问题。
设计健康生活宣传海报
谢谢欣赏