《原地侧向投掷垒球》（教案） 体育与健康三年级上册 人教版（表格式）

体育优质课
原地侧向投掷垒球
作课教师：
学
校：
原地侧向投掷垒球教学设计
一、
教学目标
1、
认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、
技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。
3、
情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
一、
课题分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。
本课通过引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。
二、
教学策略
1、
挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、
学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
三、
设计思路
本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。
1、
准备部分
（1）
通过学生对话将学生引入本课
（2）
热身活动是以队列练习来为接力来做准备。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。
2、
基本部分
在垒球掷远练习前，教师引导学生，我先安排了“种瓜得瓜”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。
在垒球教学过程中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论——学生表演——自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。
3、
结束部分
根据提示完成手臂肌肉的放松，并以教师自身带领学生进行拉伸，使学生身心得到调整放松。
四、教学目标
1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。
2、发展学生腿部力量、反应能力及其柔韧性。
3、培养学生团结合作，勇于拼搏的优良品质。
五、教学重难点
重点：蹬地、转身、挥臂
难点：上、下肢的协调用力
原地侧向投掷垒球
授课
年级
三年级
授课
人数
32人
授课
老师
场地
器材
?篮球场一块
垒球16个、呼啦圈16个
教学
内容
1、游戏：种瓜得瓜
2、学习原地侧向投掷垒球
教学
目标
1、学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。
2、发展学生腿部力量、反应能力及其柔韧性。
3、培养学生团结合作，勇于拼搏的优良品质。
重点
蹬地、转身、挥臂
难点
上、下肢的协调用力
部分
时
间
课的内容
组织教法与措施
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?
?
准
备
部
分
?
5分钟
10分钟
一、课堂常规
?1、集合整队，师生问好，清点人数，检查服装，安排见习生
?2、宣布课的任务及要求
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2、游戏：种瓜得瓜
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方法及规则：
1、将学生分成人数相等的四组成纵队站立，每组四个垒球，第一个学生手拿四个垒球站在起跑线后面，听到口令立即起跑将球放在队伍前方的圆圈内，每个圆圈只能放一球，放完球后即刻返回与下一位学生击掌，击掌后回到队伍后方，下一位学生立即起动收回各圆圈的球然后回到队伍，以此类推，先完成的队伍为胜者。
2、学生返回时统一从队伍右侧。
3、不得阻挡其他同学。
1、队形：
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???△
（要求：快、静、齐
）
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要求：
1、认真听教师讲解游戏规则
2、学生认真听教师讲游戏规则，并积极参与练习。
队形：
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基本部分
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20分
钟
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学习原地侧向投掷垒球
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1、简单介绍握球方法
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2、原地侧向投掷垒球
动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球经肩上快速投出。
3、分组进行练习
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4、进行掷远比赛
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1、队形
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?
△
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2、组织教法：
（1）四队体操队形散开
（2）教师先完整示范一遍
（3）将动作分解1、2、3步（握球、引臂、出手），学生先徒手模仿
（4）组织学生分组进行徒手练习
（5）教师巡回指导并纠正动作，强调动作要领
（6）引导学生拿球分组练习（个别指导）
（7）各组派代表出来演示并进行掷远比赛，学生相互观察
（8）教师进行总体评价??
要求：
（1）用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。
（2）动作连贯、全身协调用力。
?
结
束
部
分
?
5
分
钟
一、集合整队，集体做放松操
二、总结本次课练习情况
?
三、下课，师生再见。
1、组织教法
四队体操队形散开，做放松操。
2、要求
放松充分，精神愉快。
场
地
器
材
篮球场一块，垒球16个、呼啦圈16个
练习密度：30-35%
运动心率：125-135