《立定跳远》（教案）-2021-2022学年体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

立定跳远
课型
二年级
体育
内容
立定跳远
场地
器材
标志杆4个
教学目标及重难点
1：了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。
2：锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性。（教学重点）
3：激发学生的体育运动兴趣。
4：建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神。（教学难点）
课的部分
内容
学
生
活
动
练习分量
组
织
教
法
次
数
时间
准
备
部
分
教学
学
常
规
一．课堂常规：
1．a.体委整队
b.师生问好
c.检查服装
2.宣布课堂内容和任务
3.课堂导入：说出有关青蛙的谜语（身披花棉袄，唱歌呱呱叫,田里捉害虫，丰收立功劳）
让学生们猜，从谜底引出青蛙，青蛙妈妈教
小蝌蚪学本领---立定跳远（贴贴纸奖励）
二．准备活动：
1.队列：立正
稍息
2．跑圈(篮球场)
音乐：小宝贝
围圈跑2圈，跑步时模仿各种动作，如开飞机，兔子跳，单脚跳挥手等，结束时转成踏步走到自己的位置
3.韵律操（健康操）
音乐：健康歌
★鼓励自己：123，我最棒！
6
分
钟
1.教师声音宏亮，精神饱满。
2.师生问好
宣布本课内容
教师和体育委员带领成一路纵队进行热身跑
5.教师带操及监督
衔接语：跑步使我们健康，让我们做一做健康操变得更健康吧。
基
本
部
分
22’
分
教学
学
常
规
三．基本内容
立定跳远：
A小蝌蚪先长出哪条腿？
--后腿
组织学生向前跳，双手不动，要求：双脚同时起跳，同时落地。
B教师示范完带学生学习分解动作
练习双脚左右开立与肩同宽
每人试跳4到5次。
又长出两条前腿（帮助我们跳的更远）——双手握拳摆动练习下蹲（高人矮人）
尾巴没有变成青蛙——双脚与肩同宽，双手握拳上下摆手下蹲，双脚起跳双手用力向前摆动，双脚用力向前跳（可以喊口号：高人,矮人，高人jump）---第三跳要手还要再高人
（提示）必须要重复提醒学生双脚起跳，双手用力往前摆动
集体练习3次
C.立定跳远(完整动作)
教师做示范，学生认真观察
1：学生跟着练习，师讲解示范，并指导。
2：学生分小组练习，教师巡回指导纠正错误，教师可以示范错误动作，让学生指出。
3：教师针对问题（单脚起跳单脚落地）提出解决方法和正确动作
4:集体练习正确动作
5：展示评价，请学生当小老师做评价。
6：集体练习
游戏：跳跃接力赛
跳跃比赛，帮农民伯伯捉害虫。
要求：姿势正确，要有3步骤。
教师布置场地，学生进行比赛。（捉害虫）
标志杆离起点大概3米
游戏方法和游戏规则：用学习立定跳远的动作进行接力跳比赛，
每人到田里捉一个害虫（沙包）回到指定地方放好，然后排到队伍末尾，直到所有人都拿完沙包成4路纵队，比赛结束。跳到终点捉害虫再跳回起点仓库，下一名同学上轮流依次进行
跳远小能手：每组挑出跳的好的4名学生，再比一次，看看谁最快。
游戏小节：表扬获胜的同学，鼓励其他同学-
12
分
钟
17
分
钟
要求：双脚同时起跳同时落地
教师完整动作示范到位。
先分解再完整
表扬语：棒棒棒，你真棒！
○
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○
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内
容
学
生
活
动
组
织
教
法
次数
时间
结
束
部
分
22
放
松
部
分
学生认真完成放松操：
放音乐：青春纪念册，一路纵队慢跑，音乐停，你就停，否则表演节目。
集合总结下课
×××××
×××××
×××××
×××××
★
要求：放松充分
5
钟
分
1:
教师带领学生进行全身心的放松
2:教师进行总结评价
3:布置课后作业
4:安排学生归还器材
场地器材
15
28篮球场
安排学生收拾器材