高中体育与健康人教版全一册《五禽戏（鸟戏）》教学设计

《五禽戏（鸟戏）》教学设计
一、指导思想和理论依据
根据普通高中《体育与健康》课程标准新的理念，激发学生对体育的兴趣，以学生发展为中心，树立“健康第一”和“终身体育”的思想；并注重以学生为主体地位，培养学生的自主性和创新性及动手操作的能力，同时进行思想品德教育。鸟戏是华佗五禽戏的最后一戏，鸟戏主要通过大开大合的展翅可以练习平行性和稳定性、增强学生的心肺和呼吸功能。
二、教学背景分析
1、学情分析
高中的学生处于水平五阶段，根据学生的心理和生理特征可以发现，现在处于害羞阶段、同时也是生长发育的关键时期。另外随着独生子女的增多，家长的溺爱较普遍。学生的心理承受能力较差、吃苦耐劳的意志品质薄弱。针对此类现象通过体育锻炼、增强学生健康的心理和良好的意志品质。
2、教材分析
五禽戏乃东汉名医华佗所创，在皖亳地区得到了良好的推广和演练。特别在我市中小学开展的特别好，学生接触比较多。五禽戏重点强调“形、神、意、气”四个环节。教材适合大众人群。
三、教学组织策略：
通过本课教学，使学生初步学习五禽戏鸟戏的技术动作，掌握正确的动作方法。通过练习发展学生身体协调、灵敏和柔韧素质。培养学生遵守纪律、听从指挥、互相帮助和团结协作的良好品质。
教学重点：鸟伸和鸟飞的手型。
教学难点：姿势和练习路线的准确性、动作协调配配合。
四、教学过程设计思路
1、热身：在八卦图上进行慢跑、徒手操；
2、基本部分：导入挂图、引导学生自主尝试练习、教师跟随音乐完整展示、正面和背面示范相结合进行授课，以排为单位分四小组进行练习（选出骨干进行指导）、教师循环指导纠错。一组为单位进行展示、教师进行点评。集中学生跟随音乐进行练习。
3、进行素质练习：三人轮换跳、以排为单位进行抱团蹲起、两人双足轮换跳、。
4、结束部分：恢复放松、课后小结学生自评互评、师生再见。
五、教学目标：
1、认知目标：学生懂得鸟戏上下肢和躯干的协调配合、及练习鸟戏增强内脏器官功能的作用。
2、技能目标:80%的学生学会做鸟伸和鸟飞的动作，20%的学生经过指导能够完成教学任务。
3、情感目标：学生领会鸟戏的特点，培养团结协作、坚忍不拔的意志品质。
六、教学重难点：
1、重点：姿势和练习路线正确
2、难点：动作的协调配合、形、神、意、气衔接。
七、安全措施：
落实体育课堂常规，由于学生活泼好动，上课时一定要告诉学生，不能带尖锐物品，如：小刀、钥匙、胸针等。加强学生自我保护意识，严格遵守竞赛规则。
教案
授课教师：
教
材
一、五禽戏（鸟戏）
二、素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：学生懂得鸟戏上下肢和躯干的协调配合、及练习鸟戏增强内脏器官功能的作用。
2、技能目标:80%的学生学会做鸟伸和鸟飞的动作，20%的学生经过指导能够完成教学任务
3、情感目标：学生领会鸟戏的特点，培养团结协作、坚忍不拔的意志品质。
重
点
难
点
重点：姿势正确、练习路线清晰。
难点：动作的配合协调、方向路线的准确性。
教
学
过
程
教
学
内
容
教
师
主
导
时
间
学
生
主
体
次
数
准
备
部
分
一、常规
二、徒手操
一、课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、
师生问好
3、宣布本节课主要内容和任务
4、安排见习生
5、围绕八卦图进行慢跑热身
二、徒手操：
1、伸展运动
2、体转运动
3、腹背运动
4、全身运动
5、弓箭步压腿
6、两臂前驱
12
分
钟
一、队列队形
二、集合、迅速、快静、齐，精神饱满
@
练习队形
图表
1
注:全体学生在图形上进行慢跑、做徒手操时站在相应的位置。
3
4
8
教
学
过
程
教学
内容
教
师
主
导
时
间
学
生
主
体
基
本
部
分
一、鸟戏
（1）鸟伸
（2）鸟飞
二、素质练习
一、鸟戏
1.教师运用挂图引导学生进行分组探讨并尝试自主练习
教师循环指导并讲解要领
先教两臂动作，继续教下肢动作再教上下肢配合动作。
在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确
掌握动作方向路线的基础上，注重形神与呼吸的配合
2.教师跟随音乐完整展示、建立初步的完整动作表象
二．教学组织方法和要求
1、.组织学生分组进行分解学习、练习，让学生掌握分解动作。
2、.教师针对典型错误动作进行重复纠正并讲解如何提高动作质量
3、.跟随五禽戏背景音乐集中进行完整练习。
4、目标：检查完成的质量和效果
教师讲解素质练习要求和内容
三人轮换跳
小组抱团跳
两人结伴跳
教师参与循环指导练习
学生素质练习的动作
学生在练习态度与合作意识
20
8分钟
注：白色和黑色圆点为挂图
一、鸟戏
1、鸟伸分为：上肢、下肢和躯干三部分鸟伸动作要领：“鸟伸是由脊柱由屈到伸，再由伸到屈的过程
2、鸟飞：鸟飞动作以两臂的大开大合模仿鸟的翅膀飞翔的动作，两臂的开合要依靠脊柱伸屈来带动，两臂上举时伸膝、伸髋、伸脊柱。两臂下落时，屈膝、屈髋、屈脊柱。
3、学生观摩挂图自主进行探究和尝试练习
4、通过观看教师跟随背景音乐进行完整示范掌握动作表象
二、学练：
1、学生分组练习
2、学生自觉自主完成练习
3、学生跟随五禽戏背景音乐集中进行展示
三、学生观看老师示范素质练习并按质按量完成老师的安排。
四、组织练习队形
注、学生进行练习时全部在圆内
1
1
4
1
2
结
束
部
分
一、整理放松
二、课后小结
一．领做放松操
二．本课总结讲评
1.学生自我评价、相互评价
2.学生展示
3.教师点评
4.学生收还器材
三．师生再见、布置课外练习
5分钟
随教师做充分放松
组织队形：
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学生自评
学生自我评估和相互评估
集中汇报
师生再见
1
场
地
器
材
音箱一台
挂图若干
预
计
负
荷
练习密度35%
平均心率130次
教学
反
思
为了能够上一节好的体育课、课前准备阶段、对学生和教材进行了认真的分析和研究、另外也充分准备场地和器材。针对课堂上的突发事件也做好了应对的心理准备。教材重难点把握较好，学生动作技能掌握的较好。课程流程顺畅，应该把德育贯穿整个教学过程中，培养学生的动手能力，合作能力。