高中体育与健康人教版全一册《篮球——行进间运球体前变向》教案（表格式）

《篮球——行进间运球体前变向》教案
项目
构
思
设
计
指导
思想
本课以“健康第一”的理念为指导思想，通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合，提高学生对篮球的爱好，为终身体育奠定基础。
学情
分析
本课是第一课时，教学内容是篮球基本技术中的行进间变向运球。运球是篮球中最主要的基本技术，是更好地学习各种技术和战术的基础。对于高中生来说，大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、快速，就比较困难。在学习活动中，行进间运球绕过障碍物有着重要的意义，因此，本课着重要解决的是学生的行进间变向运球，能基本完成绕过障碍物的技术动作，并取得一定的成效。
教材
分析
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传接、抛接、运拍、抢断、投篮，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增强心肺功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
重
点
难
点
重点：上步蹬跨连贯，转体侧肩护球
难点：手控制好球，上下肢协调配合
学习
目标
1、认知目标：让学生了解行行进间运球体前变向的动作结构及发力顺序，形成完整技术动作表象。
2、技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，70%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的优良品质，促进学生身心健康。
4、负荷目标：预计课的密度40%左右，平均心律达到130-145次/分。
教学
策略
1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3．在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
4．在运球绕过障碍物的游戏中，让学生能够在熟练的基础上游戏，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。
·教材
篮球的行进间运球体前变向
身体素质练习
学
习
目
标
1、认知目标：让学生了解行行进间运球体前变向的动作结构及发力顺序，形成完整技术动作表象。
2、技能目标：约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，70%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的优良品质，促进学生身心健康。
4、负荷目标：预计课的密度40%左右，平均心律达到130-145次/分。
重
难
点
重点：上步蹬跨连贯，转体侧肩护球
难点：手控制好球，上下肢协调配合
流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织与队形
运动负荷
次数
时间
开
始
部
分
课堂常规
集合整队
师生问好
宣布课的内容目标
安排见习生
1.集合整队，师生问好。
2.宣布本次课的内容和学习目标，简述教学要求。
3.安排见习生。
1.集合整队，体委报告上课人数。
2.了解本课的学习内容、目标与要求。
3．队列队形准确
要求：集合时，快、静、齐
组织队形:
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
×代表学生★代表教师
1
次
2
分
钟
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
一、一般准备活动：
1、热身跑：螺旋跑
2、跨步急停练习
3、热身操
二、专项准备活动
球性练习
1）原地高低位运球
2）原地体前换手运球
三、学习行进间体前变向运球
（一）教师示范讲解行进间运球体前变向运球动作要领：
以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右前上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧身压肩挡住对手。换左手加速运球。
动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。
(二)原地跨步、侧身护球动作
（三）原地运球做体前变向换手运球技术
（四）行进间体前变向换手运球技术
（五）课课练：素质练习
游戏：障碍折返跑接力
1方法:将学生分组,分成4组,站到线后,
教师喊开始后，第一名同学俯卧撑2次，然后出发快速跑到体操垫子前，跨越体操垫，绕过呼啦圈后回起点,和下一个学生击掌后,第二个学生再出发,看哪组先完,该组就为获胜组
教师带领学生进行螺旋跑，强调安全
2、教师讲解跨步急停规则
3、教师带领学生进行热身操
4、教师带领学生进行球性练习
1、教师讲解示范行进间体前变向运球动作，并动作强调重点和难点。
重点：上步蹬跨连贯，转体侧肩护球
难点：手控制好球，上下肢协调配合
2、教师示范讲解示范原地跨步侧身护球动作，用信号指挥学生练习
练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，第二拍右脚向左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球两次后回位。
3、讲解示范原地运球提前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习
练习方法：动作分三拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。
4、讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习
5、教师讲解示范游戏方法和规则，组织学生游戏。
6、组织学生练习
全体学生跟随教师进行热身跑
全体学生按要求进行游戏，注意安全
跟随老师进行热身操练习。
跟随老师熟悉球性练习。
1、注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领。
2、根据教师的口令，练习1、2、3拍球动作
练习方法：先集中练习再一对一练习
要求降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。
3、练习原地运球做体前变向换手运球技术
4、行进间体前变向换手运球练习方法：行进间运球4-5步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。
5、学生认真听讲
6、遵守比赛规则
组织队形:
★
××××××××××
××××××××××
★
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
××××××××××
××××××××××
组织队形同上图
组织队形同上图
○
○
○
○
▲
▲
▲
▲
↑
↑
↑
↑
×
×
×
×
×
×
×
×
×
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×
×
×
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×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
组织队形同上
1
次
4
至
5
次
2
至
3
次
8
分
钟
25分
钟
7
分
钟
结
束
部
分
一、放松练习
跟随音乐，进行拉伸放松。
二、小结
三、师生再见
四、归还器材
1、教师带领学生做拉伸练习。
2、教师总结课的内容。
3、安排学生归还器材。
1、跟随老师做拉伸放松。
2、学生认真听教师总结本次课。
3、值日生归还器材。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
★
1
次
3
分
钟
场地
器材
篮球场一块
篮球41个
小垫子4块
音响一个
预计负
荷
平均心率：约135次∕分
练习密度：40%-50%左右