接力跑
主
备
授
课
课
题
接力跑
教
学
目
标
1认知目标:使学生进一步明确接力跑的传、接棒技术动作要领。
2技能目标:使80%以上的学生较为熟练地掌握完整技术动作,提高传、接棒的实战运用能力。
3情感目标:提高运动心理水平和群体责任感,明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
教
学
重
点
重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。
教
学
难
点
?难点:传接棒时机的掌握。
教与学
方
法
教师讲解示范,学生模仿与练习
开始部分
一
、开始部分:
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生相互问好。?????
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。???
4、队列练习:立正
、稍息
、看齐
、报数。 ???
5、教学组织:成四列横队。
二、准备活动:
1)、绕操场逆时针慢跑一圈(400m)
2)、队列队形:1357步散开
3)
、徒手操:
1、扩胸运动 2、振背运动、 3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
6、腹背运动
7、膝关节运动 8、踝腕关运动
9、压腿运动 10、跳跃运动
教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织:八列横队成体操队形站。
三
课的内容:
接力跑:
1、下压式:
要领:接棒人的手臂自然后伸,张开虎口朝后,掌心向上,使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。
2上挑式:
要领::接棒人的手臂自然后伸,张开虎口掌心向后下方。传棒人持棒臂前伸并使棒从下向前上方送入接棒人的手中。
重点:接棒人的手臂后伸要稳定,手势要正确。
难点:传接棒时机的掌握。
组织教法:?2—4人自由组合,依据技术掌握水平自主选取练习方法:
⑴、2--4人原地摆臂传接棒练习。
⑵、2--4人慢跑中传接棒练习。
⑶、2--4人快跑中传接棒练习。
⑷、4人合作在接力区完成传接棒练习。
四、结束部分
1、放松练习
(一)放松大、小腿,调整呼吸
教法:跟教师口令做
(二)放松操
要求:全身放松。
2、集合整队讲评。
3、布置作业。
4、师生再见!
5、归还教具器材。