《立定跳远》（教案） 年体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

立定跳远
上课教师：
班级：
四年级
人数：
32
教材
内容
1、立定跳远
2、障碍接力
教
学
目
标
知识与技能目标：是学生掌握立定跳远的正确动作，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。
2、过程与方法目标：通过讲练结合和游戏，是学生在正确的身体姿势基础上，主动的、积极地、愉快的参与游戏，练习技术。
3、情感态度与价值观目标：培养学生团结协作精神和积极进取的良好品质。
教学重、难点
重点：正确、完整的做出立定跳远动作
难点：动作的协调、连贯。
场地器材
录音机
小垫子若干
教学顺序
教学内容
组织形式及要求
教师活动
学生活动
时间
次数
准备部分
课堂常规
队列练习
3、热身活动：健美操基本动作及柔韧联系。
动作舒展、整齐一致
要求：声音洪亮、精神饱满
教师边示范边口令指挥热身活动
集合、要求：快、静、齐
2、听口令做热身操
8分钟
2次
基本
部分
基本部分
立定跳远
动作要领：预摆、蹬地、挺身、收腹、举腿、落地缓冲
易犯错误：
1、腾空过程中没有展体，
2、落地前没有收腹举腿。
纠正方法：
1、挺身跳
2、收腹跳
游戏：
障碍接力
12
34
游戏图
教师完整示范
教师教师讲解并分解示范
组织分组分解练习
适时表扬，纠正错误，点评。
4、组织完整练习
教师巡回指导，适时表扬，纠正错误，点评。
5、请学生展示
6、教师纠正易犯错误，示范挺身和收腹举腿的动作，组织挺身跳和收腹跳的练习。
7、组织完整练习，并点评
讲解游戏规则
分组比赛，
鸣哨、点评
逐渐增加难度，分组比赛
学生认真观看
学生认真听并模仿动作
3、学生分解练习
4、学生做完整练习
5、学生展示
6、易犯错误纠正练习
认真听讲，认真练习
7、认真练习
1、按游戏规则参加游戏
2、认真听讲
18分钟
9分钟
2~4次
4~6次
4~6次
2~4次
4~6次
结束部分
冥想放松
点评
指挥
点评
放松、想象，
认真听
5分钟