《跳跃：跨越式跳高》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

跳跃：跨越式跳高
【课题】跳跃：跨越式跳高
水平三
五年级
【教材简解】
跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受学生的喜欢。根据水平三学生的年龄与生理、心理特征，在跨越式跳高项目教学中，结合孩子们的生活经历，以学生运动喜爱的教学方法，引导学生积极参加练习，促进学生身体与心理全面发展。
跨越式跳高是跳跃的重点内容。所以教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。2.学会跨越式跳高的动作要领，增加安全的参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
【目标预设】
1.运动参与运动技能：以学生身体健康为第一的指导思想，基本掌握单脚起跳双脚落地的基本技术，初步掌握跨越式跳高的动作。
2.身体健康心理健康：通过跳跃练习发展学生的弹跳力、灵敏性和协调性，养成了良好的锻炼习惯。
3.社会适应：培养了学生团结协作的品质，增强了运动自信心，激励学生发展自己的运动特长。
【重点、难点】
重点：助跑有节奏，踏跳有力。
难点：起跳迅速，身体的协调配合。
【教学理念】
利用生活中卡纸板、为本课教学器材，在课堂上创造、合理、适时的使用它，能使单调枯燥的跳跃练习变得富有乐趣，本课以卡纸为教学器材，贯穿课堂始终。在教学过程中，注重发挥教师引导作用，引导学生在“发挥想象”、“自由结伴”、“拓展练习”、“游戏比赛”等教学环节中，为学生提供自主学习、自由活动的时间和空间。从而提高了教学的有效性，达到既定的教学目标。
【教学过程】
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
情境导入
1、课堂常规。
2、宣布内容，安排见习生。
3、准备活动“找朋友”慢跑游戏。
4、热身操。
1、仪表大方，精神饱满。
2、声音洪亮语言亲切。
3、教师讲解示范游戏规则。
4、教师带领学生一起进行热身操。
1、精神饱满，队伍整齐。
2、明确老师提出的要求。
3、随欢快的音乐进行游戏活动。
4、学生随音乐节奏做热身操。
四列横队
♂
♂
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♀
♀
♂
♂
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♀
♀
●
8′
小
中
学习技能
1、“发挥想象”跳跃。
2、“自由结伴”创编各种跳跃的方法。
3、“拓展练习”分组尝试跨越式跳高动作。
1、教师引导学生想象出各种跳跃的动作。
2、教师讲解示范后启发学生创编各种组合的方法。
3、分组练习教师巡回指导，发现问题及时纠错。
1、开动脑筋发挥想象各种跳跃动作。
2、学生认真讨论研究新的组合，并进行跳跃。
3、积极投入练习，体会跨越式跳高动作要领。
散点
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♂
♂
♂
♀
♀
♀
●
♂
♀
♀
♀
♀
♀
♀
♂
♂
♂
♀
♀
♀
21′
中
中
合作探究
1、游戏比赛：小小搬运工。
2、进行比赛。
1、示范并讲解游戏规则。
2、组织学生进行比赛，并强调安全问题。
1、认真听讲，了解游戏玩法，并遵守游戏规则，团结协作完成比赛。
2、积极主动与同伴完成游戏。
四路纵队
♀
♂
♀
♂
♀
♂
♀
♂
♀
♂
♀
♂
♀
♂
♀
♂
7′
高
恢复身心
1、音伴放松练习。
2、总结谈话。
3、收还器材。
4、师生再见。
1、带领学生音伴放松练习。
2、总结本课学习情况。
3、安排体委小组长收还器材。
4、师生再见。
1、随老师一起进行放松练习。
2、参与教师总结，并进行自评、互评。
3、体委小组长收还器材。
4、师生再见。
四列横队
♂
♂
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♀
♀
♂
♂
♂
♂
♂
♀
♀
♀
♀
♀
●
4′
小
场地器材
卡纸40张
小垫子9张
橡皮筋8根
废旧轮胎4个
自制教具8根
音响1台
运动负荷预计
平均心率约
115—120次∕分
练习密度
35%左右