《正面双手垫球》（教案）-2021-2022学年体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《正面双手垫球》教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的出发，通过多种练习方法和循序渐进的教学策略，激发学生学习兴趣，达成目标；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以致用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材分析
本教材选自人教版《体育与健康》水平三的教学内容，本课为第一课时，主要锻炼学生的的下肢力量，发展学生的协调性、灵敏性、速度等身体素质，培养果断、自信、协作等心理素质，从而身心得到和谐的全面发展，学生理解技术概念有差异，并且掌握动作的水平也是不平衡的，所以要因材施教；由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励，口诀：“一插、二夹、三抬、四蹬、五送”，重点掌握插、夹、抬、压、送等技术动作。
三、学情分析
根据五年级学生的特性，爱动强动，敢尝试，敢表现自我，已经具备了独立思考、判断等能力，思路敏捷，勤于思考，善于学习，集体荣誉感强，好胜心强。对排球项目的了解有了直观的感性认识，也比较喜欢。但自控能力差，互不信任，合作意识淡薄，学生的个体差异参差不齐，为解决这一薄弱环节，本课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。本课运用自主、探究、合作式学习、讲解示范，模仿练习、小组学习和分组练习等教学方法，放手让学生自主学习，充分感受身体运动的快乐。
四、设计思路：
排球正面双手垫球的教学内容在小学阶段主要学习垫球的手型、夹肘外翻、击球部位、时机等，循序渐进对垫球提高的要求：进一步掌握垫球击球部位、击球点、手臂动作及全身协调用力垫球。五年级学生身体各项素质正处于初期增长，通过本单元的排球教学，发展学生跑、跳等基本活动能力，提高学生的协调性及判断能力，培养他们的自信心和团结协作精神，课中给学生留足活动的时间和空间让他们合作学习、探究学习，发挥学生在课中的主体作用，激发他们的学习热情。
五、本课教法、学法：
教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。?
学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝?试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
六：设计特色?
????
在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。
《正面双手垫球》教学设计
课题：正面双手垫球
五年级
一课时
教
学
目
标
1.
学生初步了解正面双手垫球的基本技术方法，并能?做出正面双手垫球的插、夹、抬、蹬、送基本动作。
2.
通过学习，使大多数学生明白人与球的位置并能?掌握正面双手垫球的动作，从而提高学生的协调性。?
3.
在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、?团结协作、拼搏进取的精神。
教材
1、正面双手垫球
2、游戏：垫球接力往返跑+9米内完成6次垫球比赛
教学重点：垫球的正确手型和击球部位?，夹臂，插入球下，提肩送臂；脚步动作蹬、移、跟。
教学难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
课
序
教学内容
教师指导
学生活动
组织要求
时间次数
收
心
引
趣
热
身
增
趣
一、体育委员整队，师生问好。
二、游戏:慢跑听数抛接球
三、热身操（音乐）
1.手上滚球2屈膝弹动+手臂前推3脚跟点地4开合半蹲开合前推：5开合跳前+上推
6交叉步胸前划弧
四、专项练习
?1、熟悉球性的各种练习（砸球接地面反弹球）?
2、移动练?习
3、怎样让球在你手上砰起来
1.师生问候、宣布任务
2.语言引导，提出要求。
3.检查着装,安排见习生。
1.教师讲清方法和要求
2.带领学生进行图形跑。
3.要求学生保持一定的距离。
1.教师提出练习要求
2.教师领操，口令提示
1．语言提示：教师引导学生进行各种不同熟悉球性的玩法。?
2．变换不同的玩球方法练习让学生更好的熟悉球性。
??3．示范后和学生一起做，语言引导，强调动作的正确、舒展。
1.体育委员整队、查报人数、问好。
2.精神饱满，认真听讲。
3.身上不带任何硬物。
1.认真听方法和要求。
2.在教师引导下积极进行慢跑。
3.注意力集中，保持与前面同学之间的距离。
1.有节奏的模仿练习
2.动作舒展有力，幅度大
1．根据要求做砸球接地面反弹球等活动。??
2．接不同方向来及空中球。??
??
3．学生尽量使球控制在自己的范围内减少失误。?
组织:
要求：快、静、齐。
要求：动作正确，整齐、有力。
组织：学生在散点?规定场地进行散点?自由练习。?
目标：熟悉球性，?培养学生良好的互?动与探究学习方法?。能对动作进行分?析与评价。??
2分
2分
2分
学
练
情
趣
一、正面双手垫球
1.动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约?10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出。
步骤：
1.抛接球练习。
2.原地徒手练习，手臂伸直、夹紧、提肩，腕关节以上10cm小臂处击球。
口诀：“一插、二夹、三抬、四蹬、五送”
3.自抛自垫
4.自垫球
5.垫地面反弹球
6.2人练地面反弹球，一人砸球一人垫球
7.一抛一垫
8.规定时间内垫球比多。
二、游戏（音乐：中国梦）
1.游戏方法：将学生分组四组，发令后第一名学生快速出，然后快速跑到终点，垫3个球后迅速跑回与队友击掌，下一名出发，以此类推，看哪组快。
规则：球不落地
要求：垫球的高度要过头，体会击球点和控制球能力。
游戏：9米内各组每人完成6次垫球。
规则：球不落地
1.语言提示，引导学生做抛接练习。
2.带领学生用叠掌式徒手垫球练习。
3.指导学生用贴标准的地方垫球
4.教师组织学生自抛自垫练习。
教师示范正面双手垫球动作。
提示两手臂伸直、夹紧、抬臂（提肩）
6.教师示范。
7.组织学垫反弹球，在音乐的伴奏下进行练习。
8.巡回指导，纠正错误
提示插、夹、抬（提）、压、蹬、送。
9.挑战赛30秒的时间垫球。
1.讲解练习方法及规
则、要求，引导学生进行练习。
2.组织学生进行练习，并提醒遵守规则。
3.鼓励学生认真自觉投入练习，采用分组轮换练习法
1.学生在教师的引导下做抛接球练习。
2.在教师的带领下做练习，仔细观察，认真思考。
3.指定击球点进行自抛自垫。
4.尝试自抛自垫练习
5.认真观看教师示范，两人一组相距3~5米，一抛一垫练习。
6.认真观看教师示范，理解动作要点。
7.在音乐的伴奏下有节奏的垫地面反弹球。
8.在教师的指导下进行练习。
9.挑战自我，30秒垫球不落地。
1.学生知道素质练习游戏的内容及练习要求。
2.学生自觉积极地参与素质练习游戏并完成任务。
3.进行分组轮换练习
组织
要求：遵守规则、认真游戏、注意安全。
25分
6分
延
伸
乐
趣
一、放松操
二、师生小结
三、师生再见
1.引导学生在音乐伴奏下调整呼吸进行放松。
2.评价小结：评出最佳表现小组和个人。
3.安排学生收拾器材！
4.宣布下课！
1.跟随老师做放松练习。
2.愉快地进行交流，把收获和体验告诉大家
3.协助老师收拾器材。
4.与师再见。
组织
3分
器材
田径场、排球41个、标志桶8个、
音响一台
、扩音器1个
、口哨1个
、U盘。
运
动
量
曲
线
图
运动量预计：
预计练习密度：40--45％
最
高
心
率：160次/分
预计平均心率：120次/分
课堂小结
今天我们学习了正面双手垫球，你们表现的非常出色你们有哪些收获？
我学会了正面双手垫球，学会了插、夹肘、抬臂（提肩）、压腕、送球等排球技术动作·······希望同学们能爸爸妈妈的一起练习这些动作，这节课就到这结束，同学们再见。
易犯错误
手型不正确，屈肘击球，击球部位不正确。
纠正方法：
1、看示范动作，学生独立模仿叠指法手型，并相互纠正,2、徒手做直臂击球的模仿练习，两人一组相互纠正动作。3、自抛自垫或两人一组，一抛一垫练习直臂垫球，边练边相互纠正动作
易犯错误
垫球时，只动手不动脚。
纠正方法
1、反复练习准备姿势和脚步移动，培养排球意识和明确移动对打排球的重要意义。
2、两人一组，一人抛球一人垫球，做移动步伐的垫球。
3、让学生明确垫球用力大小与来球力量成正比，与垫球距离成正比。
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