《足球：拉球变向过人技术》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

足球：拉球变向过人技术
一、指导思想
本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球最基本的技术掌握和实践应用。在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导作用。通过各种趣味的小组合作，提升学生的体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强的竞争意识和团队合作的精神，让学生感受足球带来的快乐。
二、教材分析
拉球变向过人技术是足球运动的重要技术，是一种采用假动作迷惑对手的过人方式，通过拉球和突然改变方向来突破对方防守是重要的个人进攻技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时，通过对拉球变向过人技术的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。教学主要针对基本技术的学习、掌握和提高踢球的兴趣、提高踢球的精准度，从而使学生有成功的喜悦和成就感。
三、学情分析
本次课的授课对象为水平三五年级的学生。让足球回归校园的大环境下，足球虽然是他们比较向往参与的一项运动，但乡村山区学生前几年缺少专职体育教师和器材，因此没有基础，因此本课从球性练习及最基本的足球技术脚底拉球、推球进行教学。
四、教学目标
1.
通过教学，使学生能够基本掌握拉球过人的技术动作要领，建立该技术的动作概念，培养学生对足球的兴趣。能够在平时的比赛中熟练运用这项技术。
2.
通过教学和练习，使85%以上的学生能正确掌握拉球变向的动作进一步提高学生的足球水平，发展学生的灵敏性和协调性，提高个人的拉球过人能力。
3．通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，增强学生的集体荣誉感。
五、教学重难点
重点：拉球脚要完成拉球和推挡两个动作后才落地变成支撑脚。
难点：“拉、转、推”的动作做得快速、连贯、流畅。
六、教学流程
1．热身活动：小组进行趣味慢跑热身、徒手操，学生拿球在小组长的带领下进行熟悉球性、韧带拉伸练习、专项训练活动为下面的学习做好准备。
2．基本部分：示范组织学练，原地拉推球转身脚练习、原地拉推球转身加速练习、个人展示、拉活动球练习；在弱对抗下完成技术动作、拓展游戏。
3．结束部分；集合队伍放松，学生畅谈本节课的收获，教师总结，收放器材。
七、安全预案
1．排除不安全隐患，加强场地器材的清理、检查（场地的平整度、是否湿滑、是否有异物如：小石子和尖锐物体、球门是否完好、球的气压、标志碟和标志杆是否完好）。
2．尽可能预计将要出现的受伤情况（拉伤、扭伤、挫伤、骨折），告知学生做好预防措施，避免伤害事件发生。根据学生的体能状况和学习技术时是否能够胜任该堂课的练习密度、强度，避免动作变形出现踝关节扭伤、脚拇指挫伤、髋关节的拉伤、膝关节扭伤。
3．当出现受伤情况时：轻伤教会学生如何正确处理，并正确对待。重伤通知班主任、学校、家长并迅速安排就近就医。
八、教学中可能出现的问题及解决预防方法
1．在进行主教材的讲解示范教学时，可能会出现学生认为是学过的技能而不认真听讲，因此在讲解前要向学生作纪律和听课要求。
2．在练习时，应该会出现个别协调性特别差的同学，教师要进行适当的单个教学，让学生积极模仿，反复练习，形成正确动作，但不要注重个体，而忽视整体。
九、练习场地布置图
足球拉球变向过人技术
教学对象：水平三
五年级
人数：28
人；
执教者：
内容
1.
足球拉球变向过人技术
2.
游戏：“1VS1对抗”
教学
目标
通过教学，使学生能够基本掌握拉球过人的技术动作要领，建立该技术的动作概念，培养学生对足球的兴趣。能够在平时的比赛中熟练运用这项技术。?
通过教学和练习，使85%以上的学生能正确掌握拉球变向的动作进一步提高学生的足球水平，发展学生的灵敏性和协调性，提高个人的拉球过人能力。?
通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、相互合作的精神，增强学生的集体荣誉感。
重点
难点
重点：拉球脚要完成拉球和推挡两个动作后才落地变成支撑脚。
难点：“拉、转、推”的动作做得快速、连贯、流畅。
安全提示
场地要平整、无石籽、充分活动各个关节，尤其是膝、踝关节。
过程
时间
教学
内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
2′
1．课堂常规
2．宣布内容
1．察看学生的集合情况
2．师生问好，检查服装
3．宣布课的内容
提出本课的目标要求
体委整四列横队，检查出勤情况并作汇报
2．学生向老师问好并认真听讲
3．记住本课内容及目标要求
2′
小
准
备
部
分
8′-10′
1．热身
2．球性、韧带拉伸练习
3．专项训练：横拉球、前后拉球转身
把全班分成四组每组由小组长带领同学进行热身。
2.
球性练习，小组长自行决定球性练习和肌肉拉伸的内容，教师注意提醒学生注意事项。
3．教师讲解动作方法
指挥学生练习
要求：脚的部位带球，管好球
整队、讲解示范
2．提醒练习时注意事项
1.
服从组长安排，集合站队快、静、齐。
2.
跟随音乐同学们在区域足球场学生积极参与，跟随组长口令做徒手操。
要求：队形整齐，动作到位
听懂动作的方法
积极模仿练习
2-3′
2-3′
3-4′
8×2
8×2
4
中
基
本
部
分
23′
1．完整动作示范讲解．原地触球练习
动作方法：
先轻推足球向身体的左前方，然后右脚拉球的同时身体变向，向右前方带球，再用左脚拉球变向，向左前方带球。
2．原地拉推球转身脚练习；原地拉推球转身加速练习；拉活动球练习；在弱对抗下完成技术动作。
1．1．提出问题：老师支撑脚的位置及脚触球的部位；球跑动的路线！
2．教师讲解示范完整动作
动作
3．提示支持腿位置及触球的部位，组织原地练习；
动作要领：
右脚轻推足球向身体的左前方
右脚拉球同时身体右转约90度
左脚拉球同时身体左转约90度
如此反复，向前推进。
1．循序渐进组织学生各种形式的练习。
2．巡回指导，多加强对后进生的指导
3．适时组织学生进行个人，集体展示
4．及时对学生评价并引导他们互评，自评
1．学生认真听讲
2．学生观看老师的动作，积极回答，建立完整动作概念。
3．学生积极练习，体会腿的支撑、拉球及脚底触球的感觉。
1．饱满、有序的进行各种形式的练习。
2．练习时能够自我发现本身的不足，互相帮助，听从老师指点
3．积极展示，不怕失败
4．恰当的对他人进行评价及自
我评价
3′
20′
4
若干
小
小
中
拓
展
部
分
4′-5′
游戏：“1VS1对抗”
1．教师讲解游戏规则．方法
2．指挥学生练习
3．组织比赛，担任裁判
4.
强调安全注意事项
1．学生认真听讲，记住规则
2．尝试练习、分组轮换
3．开始比赛
4′-5′
2
中
结
束
部
分
5′
1．放松．
总结
1．指挥学生放松
2．对本课进行小结，布置课后作业
3．安排值日生归还器材
1．学生认真按老师的要求放松
2．学生认真听，积极思考，自我小结，了解作业要求
3．值日生归还器材
5′
若干
小
安全知识技能教育：充分的热身运动，踢球时不可发力过猛
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：
一片足球场、29只足球、标志碟、标志桶、播音器等
50%—55%
110—120
课外锻炼作业：
1.跪立起左右各10次.
2.原地高抬腿跑50次X3组
课后反思：