《韵律踏板操》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

韵律踏板操
（水平三）
授课教师：
韵律踏板操
一、指导思想：
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以增进学生的运动兴趣和创新能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。在设计上，将韵律踏板操融入到体育课堂教学中，通过“学习、实践、创新”的教学模式，培养学生的主动参与意识和自我评价能力，让学生在音乐伴奏下，有效的学习和掌握踏板操的动作技能，从而提高学生对韵律体操的理解与认识，发展其灵活性，协调性，激发学生的表现力，促进学生身心发展。
二、教材分析：
韵律踏板操是一种方便实效的器械有氧健身活动，利用踏板在音乐的伴奏下做运动，可以相应增加运动的强度，使全身各个部位都能得到充分的锻炼，以腿部、臀部以及腰部的锻炼最为显著。
根据九年义务制教育《体育与健康》课《水平三》基本体操要求，将时尚体育项目踏板操引入小学高年级体育课堂。踏板操节奏轻快、活泼，动作简单易学，许多动作都接近儿童的自然活动，学生非常喜爱。同时可发展学生腰部、腿部和臀部力量，感受音乐与动作搭配的和谐之美，促进学生身心的发展，为今后学习韵律体操动作技能、技巧打下良好的基础，并可进行体育文化的传播，提高健身操的实效性和普及性。
学情分析：
本单元的授课对象是小学五年级学生，她们身体协调性、节奏感比较好，既爱学又有一定的创新能力。她们活泼好动，善于表现自我，对新鲜的事物有浓厚的兴趣，集中注意力的能力较好，学习和掌握技术动作较快，身体练习时容易被新颖的内容所吸引。踏板操作为一种时尚体育被引入课堂，学生乐于参与活动，兴趣十分浓厚，易形成良好的锻炼习惯和终身体育意识。
四、教学目标：
1.认知目标：通过本课的学习学生能够了解韵律踏板操中踏转运动、踢腿运动的动作及方法。
2.技能目标：通过学习85%的学生能够掌握踏转运动、踢腿运动的技巧，并能跟准音乐完成动作。根据基本步伐能够简单创编踏板操。
3.情感目标:培养学生对踏板操的兴趣，增强相互交往与合作的意识。
五、教学重难点：
重点：踏转运动、踢腿运动的动作方法
难点：方向，节奏，力度，上下肢的协调用力
六、教法与学法：
教法：教师通过完整示范法、讲解法、分解示范法、个别纠错法、引导激励法等激发学生的学习兴趣和热情。
学法：学生通过观察法、模仿练习法、探究创新法、自主练习法、小组合作法等掌握本课内容，培养其思考能力、观察能力和实践能力。
教案
执教班级：五（11）班
人数：40人
水平三
执教者：
教学内容
1.韵律踏板操
2.素质练习
教学目标
1.认知目标：通过本课的学习学生能够了解韵律踏板操中踏转运动、踢腿运动的动作及方法。
2.技能目标：通过学习85%的学生能够掌握踏转运动、踢腿运动的技巧，并能跟准音乐完成动作。根据基本步伐能够简单创编踏板操。
3.情感目标:培养学生对踏板操的兴趣，增强相互交往与合作的意识。
教学重点
踏转运动、踢腿运动的动作方法
教学难点
方向，节奏，力度，上下肢的协调用力
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
强度
准
备
部
分
基
本
部
分
一．课堂常规（图1）
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容和任务
4、检查服装
5、安排见习生
二．准备活动
1、游戏“找朋友”（图2）
2、韵律操（图3）
韵律踏板操
辅助性熟悉踏板练习（图4）
复习1~3节踏板操
（图4）
新授韵律踏板操
（图4）
第四节：踏转运动4×8拍
第五节：踢腿运动4×8拍
分组创编踏板操展示
二、素质练习（课课练）
1.宣布上课，向学生问好
2.向学生交待本课任务及要求
3.口令指挥
讲解游戏规则与要求
带领学生做游戏
带领学生进行韵律操步伐热身，鼓励评价
带领学生熟悉踏板练习
口令指导，及时鼓励
跟音乐练习1~3节踏板操
语言纠正学生错误动作
教师完整示范动作
分解动作并讲解示范
语言口令，分拍指导学生练习，及时纠错
组织学生分组看挂图，自主巩固练习，个别纠错
跟音乐巩固练习
1~5节完整练习
组织学生分组创编展示
及时给与评价
组织学生进行课课练，及时纠正学生错误动作
1.体委整队，集合队伍快、静、齐，
2.向老师问好
3.服从指挥，检查自己服装
4.见习生随堂听课，协助教师完成教学活动
认真听讲，遵守游戏规则
2、音乐伴奏下听口令游戏
3、跟随音乐节奏与老师一起进行韵律操热身活动
跟随老师做熟悉踏板练习
1、积极跟音乐复习1~3节踏板操
2、及时改正错误动作，注意动作节奏、力度、幅度
认真看老师示范
仔细听讲解，并模仿练习
3、按教师语言分拍指令做动作，熟悉动作
4、积极自主练习，小组间探讨动作，互相学习，指正。
5、积极巩固练习，跟准音乐，注意动作力度，幅度
6、完整练习，大胆展示自己
大胆创编，敢于展示自己
跟着动感音乐进行课课练，增强自身体能
图（1）：
▲
要求：集合队伍快、静、齐，仔细倾听，精神饱满
图（2）：
要求：积极参与游戏，遵守规则
图（3）
要求：动作协调，有力度，有节奏
图（4）
要求：
认真学习，积极练习
动作准确，幅度大，整齐一致
节奏准确，姿态优美大方，表现力丰富
分组散点
要求：积极完成素质练习，有效提高自身体能素质。
1
4
2
2
4
14
4
4
5
小
中
中
大
中
大
结
束
部
分
放松身心
总结评价
师生再见，回收器材
语言提示，带领学生听音乐共同放松
师生互评，总结本课
宣布下课，组织学生收拾器材
随着音乐跟老师一起认真放松
学生自评，相互交流体会
师生再见
要求：动作舒展放松，愉悦身心
小
场
地
器
材
平整场地一块
踏板40个
录音机一台
预计效果
练习密度：45%--50%
平均心率：120次∕分
最高心率:140次∕分