《前滚翻》（教案）体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《前滚翻》教学设计
一、指导思想
以新课标为依据，遵循“以人为本,健康第一”的指导思想，在教学中以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，让学生在“学中乐、乐中学’’充分体现新课程的基本理念。
教学内容
小学五年级《前滚翻》
三、教材分析
技巧是学生非常喜爱的学习内容。前滚翻是技巧练习的一项重要内容。小学的前滚翻是以最基础的滚动滚翻动作为主，其中关键的动作为屈膝半蹲、低头、提臀、蹬地、团身滚动等组合而成，通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。本节课根据《体育与健康》教学目标，结合五年级学生的身心特点及认知规律，引导学生尝试、体验、探究、合作，且创设和谐、愉悦的课堂学习氛围，让学生在玩中学、在学中玩，充分体验集体的温暖与合作探究学习的快乐！
四、学情分析
1.有利因素：小学五年级的学生正处于身体生长发育的关键期，天性活波好动，且兴趣广泛，模仿能力及对新鲜事物的好奇心、求知欲极强，学习积极性高，勇与竞争，表现欲望极强等心理特点。
2.不利因素:由于小学生的身心发展的顺序性和不均衡性，以至于自控能力差，集体意识淡薄，身体素质差异大。另外因为小学生的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，以至于注意力集中的时间短，易受到外界的影响。
五、教学构思
在确定了教学内容这一基础上，我主要依据最新《体育与健康新课程标准》和新课程改革理念来构思、设计本课的教学内容。
设计理念1：改变过去只注重运动技能的形成规律及只注重学生的生理负荷为注重激发学生的学习兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，让学生自觉、互动、尝试、体验、合作、探究，充分调动学生主动参与的积极性这条主线来设计课堂教学。概括为一句话就是：“淡化技术，享受体育”。
设计理念2：改变过去学生的被动学习为现在的自觉主动学习。充分调动学生的积极创新思维，培养学生的主动参与、合作探究和勤于动手的实践能力。概括为一句话就是：变教师“教”的要求为学生“学”的需要！
六、教学目标
　根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
　　1.认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；
　　2.技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；发展学生身体柔韧、灵敏素质提高身体的协调性。　　
3.情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生勇敢、顽强克服困难、团结互助的精神。
七、本课重点和难点
1.教学重点是蹬地、推手、团身紧。
2.教学难点是滚动圆滑，动作协调
八、教学策略与手段
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：
　1.自主练习：上课时通过语言法导入：同学们如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。提问学生：“以前知道前滚翻吗？”“小时候玩过翻跟头的游戏吗？”。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。同时简述本课教学内容、教学目标。
　　2.展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，通过体验练习，有请每组优秀学生展示动作，及时运用表扬、鼓励法：是激发学生学习的主要途径之一，让学生体验到运动的魅力、品味成功的乐趣。
3.教师讲解示范技术动作：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
?
4.体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
　　5.创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。
6.展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。
　　7.应用：利用翻滚障碍接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组合作探究法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
九、教学过程：
　（一）
活跃情绪、激发兴趣
　　按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了使学生的生理机能活动能力从相对较低逐渐调动起来，为让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
　　（二）体验实践、育心增体
1.尝试体验
　　（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
　　（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生
　　的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。
　　（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
　　（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。
　
2.巩固提高
设计翻滚障碍接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。
　　（三）调整放松、愉悦身心
学生在经过了本课的练习后，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本节课安排了歌舞《幸福拍手歌》这一内容，多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，由起到了身心放松的作用，使学生生理，心理都充分得到放松，在感受美、创造美的同时，又体验到了体育的乐趣。
　　十、教学准备：
场地器材：5块海绵垫
、
4个圆环
、1台录音机
、
1个篮球、一张白纸
场地：一个篮球场。
附：教案《前滚翻》
课
堂
教
学
设
计
教学目标
认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；
技能目标：1、80%－90%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.
2、通过合作游戏练习，发展学生体能和团结协作的能力。
情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生勇敢、顽强克服困难、团结互助的精神。
教学内容
1:前滚翻
2:前滚翻障碍接力
教
学
重难点
教学重点：前滚翻时滚动时，团身、抱膝。
教学难点：动作协调、滚动圆滑。。
课
时
一课时
课前准备
1.学生统一穿运动装.
2.器材准备：5块海绵垫
、
4个圆环
、1台录音机
、
篮球、一张白纸
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
活
跃
情
绪、
激
发
1.集合、体育委
员整队、报告人
数，检查学生着装。
2.师生问好！
3.宣布课的内容、目标、要求。
1.教师检
查服装，安排见习。
2.同学们好！
3.报告本课教学内容和教学目标及要求。
4.安排见习。
1.学生快速集合整队成4列横队站立。
2.老师好！
3.学生认真听讲，注意力集中，记清本课学习任务。
4见习生协助教师上课。
1.集合
做到快、静、齐。
2听讲认真，注意力集中。
1.四列横队：
组织队形图一
?????
?????
3分钟
一般
结构
课的内容
教师活动
学生活动
要求
组织方法
时间
强度
兴
趣
1.慢跑热身练习
2.专项准备活动
1.引导学生积极做好热身准备。
1.学生成4路纵队做慢跑热身练习。
2.认真做专门练习。
充分活动身体各个关节.
组织队形图二
○○○○○○
○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
▲
7
分钟
中等
体
验
实
践
、
育
心
增
体
第一环节：自主尝试
设置语言情境;
1.教师利用篮球和一张白纸演示滚动。
2.引导学生思考滚动的方法。
3.鼓励激发学生自主体验尝试滚动的方法。
4.老师巡回指导;
及时纠正错误动作。
1.优秀学生示范
2.学生回答。　
提问:同学们在日常生活中感觉那种物体最容易滚动呢？
活动设计1
预设问题:手拿一张白纸，请学生思考、探究有办法让它也滚动起来？
（你们真聪明）下面让老师试验一下，结果：纸滚起来了。
提问强调：
1.这说明一个什么道理呢？
2.我们要滚动起来又该如何做呢？
下面分组尝试让自己滚动起来的方法。
要求：练习中注意安全、每组小组长负责
4.老师巡回指导;
(同学们，真聪明，做得很好，注意将身体团成球，抱紧)
活动设计2
1.有请优秀学生示范
（掌声鼓励）
2.有请学生回答滚动的动作要领
（掌声鼓励）
学生思考、回答：
车轮
球
学生思考讨论：卷成筒
或
团成球
学生思考
学生分成4组在小组长的组织引导下进行团身滚动体验练习。
练习：1、团身滚动体验练习。
2、优秀学生示范，小组讨论
3、纠正提高练习。
学生回答滚动的动作要领
1.团身要紧，将身体团成球。示范做法。
2.低头、抱膝、团身。示范做法
小组合作探究，积极踊跃发言
1.练习认真，认真观察，思考。
2.小组自觉参与，合作探究。
1.示范动作到位，规范。
2.概括准确，简练。
组织队形图三
?????
?????
●
→
组织队形图四
□××
××□
→
□××
××□
组织队形图五
××××
→
××××
7
分
钟
3
分钟
中
等
体
验
实
践
、
育
心
增
体
第二环节;
快乐学练
1.学习前滚翻技术：
动作要领。
由半蹲开始。两手撑地，重心前移，同时提臀，低头，屈臂。并两脚用力蹬地。经肩、背、腰着垫以此向前滚动。当背部着垫后立即紧跟上体，手抱小腿成直立姿势
2.教学重难点：
重点:滚动时，团身、抱膝。
难点：动作协调、滚动圆滑。
2.教师先做分解动作在做完整动作示范：正反两次。
3.口诀：一蹬、二撑、三低头、四、团身滚动象圆球。.
4.讲解保护与帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托起大腿后部，待其翻时前推帮助其翻滚。
1.教师放手让学生练习并观察。
2.巡视指导学生练习、纠正错误。
3.对比评价、讲解、启发学生思考。
4.全过程示范分解动作，突出前滚翻中滚翻团身的动作技巧与顺势起立。
5.巡视指导学生练习，语言表扬激励学生,注重个体差异,
6.有请各小组优秀学生做展示表演。
（掌声鼓励）
7.教师讲评。
（掌声鼓励）
1,认真听讲、培养兴趣、尽快进入角色。
2,学生认真复习前后滚动,准备接受新知识.
3.学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作。
4,学生勇于展示动作,学生自评.
5.认真听老师讲解动作要领,了解动作的全貌。
6.学生练习：
①友伴分组练习。
②小组探讨,互帮互助练习.
③差异分组练习.
④做自查评估.
7.学生示范
1.听讲不走神
2.行动听指挥
3.练习要认真
4.观察要仔细
5.合作要愉悦。
6.教师强调安全。时刻提醒保护要到位、认真。
7.能做自我评估、小组讨论思考。
。
组织队形图六
х
х
х
х
х
х
х
х
●
→
х
х
х
х
х
х
х
х
——————
组织队形图七
х
х
х
х
□××
××□
→
□××
××□
х
х
х
х
——————
10
分
钟
中
等
体
验
实
践
、
育
心
增
体
第三环节：巩固提高
活动设计：前滚翻接力比赛;要求：
1.各组动员完成一个前滚翻后按规定路线完成障碍跑回，于下一个队员击掌接力。以此类推直至最后一名队员完成。
2.评判：在小组每个成员都完成的前提下首先到达者为优胜组。
1.讲解清楚游戏规则。并请一个同学示范。
2.讲解比赛要求。
3.提示学生注意安全
4.比赛评价
1,学生分4组进行比赛。
2,
以高涨的情绪进行比赛.
3.体验合作的快乐、分享成功的喜悦。
1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。
2.遵守游戏规则，注意安全。
组织队形图八
￣￣￣￣￣
↓
↓
↓
↓
↑
↑
↑
↑
∩
∩
∩
∩
□
□
□
□
↑
↑
↑
↑
х
х
х
х
х
х
7
分
钟
高
等
调
整
放
松
、
愉
悦
身
心
1.歌舞：幸福拍手歌
舞蹈：——幸福拍手歌
1.方法：学生站成圆圈，跟着音乐原地踏步：分别做踏步击掌、拍肩、跺脚、伸腰。
2.教师带领学一起做，与学生同乐。
歌曲{幸福拍手歌
}
学生跟着音乐节奏边跳边唱
充分放松身体，轻松、愉快的消除疲劳。
组织队形图九
3
分
钟
一
般
2.师生总结：
提问同学们：今天有什么收获?
背诵前滚翻口诀
教师总结
今天同学们都是最棒的！师生道别！
同学们再见！
学生发言;
1.
2．
老师再见！
组织队形图十
场
地
预计练习密度
在40－45%左右，
平均心率130－140次/分
180━
160━
140━
120━
100━
80━
60━
┃┃
┃
┃
┃
┃
┃
┃
5
10
15
20
25
30
35
40
器材
5块海绵垫
、移动小黑板、
4个圆环
、1台录音机
、
1个
篮球、一张白纸
课
后
小
结
1.本课基本完成了教学任务，90%的学生已经掌握动作技术要领。
2.教学过程设计合理有序，使学生在“玩中学、学中乐”，享受体育的设计理念。
3.运动量、强度、密度适中。
4.本次课对于学生个体差异准备不够。
5.下次课改进的方法和措施。
学生反馈
兴趣高
爱学习
课堂氛围较好
安全措施
讲解注意事项以及上课中的安全问题，特别注意保护与帮助。
课后反思
?
本课的主要内容是前滚翻，因小学生的有意注意时间短，如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。
1.创设情境，充分调动学生学习的兴趣。
本课的准备活动通过创设情景，以队形变化和专门身体练习的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快中通过专门练习活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在接力障碍比赛中，我创设了过河（前滚翻），钻洞(钻铁环)的障碍比赛游戏不仅巩固了前滚翻技术要领，而且还大大调动了学生参与比赛的积极性，同时通过小组合作培养了学生团结协作、互帮互助的团队精神，进而使本课达到了高潮。
2.给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在学习前滚翻的过程中，我先做正反两次动作示范，让学生自主体验，尝试前滚翻动作，让全体学生评价，在小组合作学习探究技术要领。然后再请几个有代表性的学生示范，最后才由老师讲解示范动作。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
3.在练习活动中通过小组合作探究学习懂得了团结协作，互帮互助的重要性。
4.“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。
通过本课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。但在教学过程中还有一些不足之处，就是在小组合作探究的活动中时间不够，还有就是学生在互帮互助练习前滚翻时安全保护做的不够。另外课前对于学生身体条件的发展不均衡性没有足够重视，以至于对于后进生的关注不够。
通过这节课，我自己也感受很深，需要改进和提高的地方还很多，在以后的教学实践中，我会不断的反思、努力，根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。
金无足赤，人无完人，我深刻的认识到在今后的教育教学工作中，自己有待提高的地方还很多，我会积极进取，不断提高专业化水平，不断更新知识，追逐教育教学最前沿的意识，树立现代化的育人观和人才观，不断把握教育的真谛，更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，以适应新课改的需要，并努力成为新课改浪潮中合格教师，不求最好，但求更好！