《武术基础——五步拳组合练习（1-3式）》（教案）-2021-2022学年体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

水平三五年级《体育与健康》学科教学设计
《武术基础——五步拳组合练习（1-3式）》教学设计
一、教学内容
《武术基础——五步拳组合练习（1-3式）》
二、指导思想
“新教育”提出，让师生“过一种幸福完整的教育生活”。善思考、会体验、能表达是所有师生都应具备的基本能力。本课以“健康第一”课程理念为指导思想,
结合“三教+”培养学生核心素养的教学理念。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
三、教材分析
五步拳是长拳套路中最简单的套路之一，是学好武术其他拳种套路的重要基础，其动作由三种手型（拳、掌、勾）和五种歩型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）组合而成的套路动作，其特点是动作舒展大方、快速有力、节奏分明、起伏多变、转折灵活，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需要。
四、学情分析
五年级的学生开始进入少年期，身心的发展正处在由幼稚趋向自觉记忆力迅速增强，有很高的竞争意识。第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏
自我约束的能力。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，能激发学生的学习兴趣。武术运动是一项刚柔兼备的项目，既能表现出男生的阳刚，又能体现出女生的柔美。
五、教学目标
认知目标：掌握五步拳1-3式动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣。
技能目标：通过观察、模仿、分组体验等练习方法，在练习过程中能够做到动作路线清楚，手型、步型正确到位。
情感目标：引导学生养成一种积极认真、敢于尝试、乐于合作的学习态度，从而达到锻炼身体和增强体质的运动效果。
六、教学重难点
教学重点：动作要领的准确性
教学难点：神行合一（动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯）
七、教学设计意图
本节课是以《体育与健康课程标准》为依据，结合“三教+”（教思考、教体验、教表达、加学科教学）培养学生核心素养的教学理念，确立教学内容武术基本功练习和五步拳，符合五年级学生的生理和心理特点。热身阶段是用常规的慢跑和徒手操，因为绕操场慢跑很枯燥，所以我采用“螺形”跑步前进过度到“圆形”变换队形来代替绕操场慢跑，以此来调动学生的课堂积极性；随后的徒手操是根据这节课的教学内容而创设的专项拉伸练习，主要目的是预防学生运动损伤；在课的放松部分我改编小游戏“锤子、剪子、布”
，并步抱拳（替代锤子）、弓步（替代剪子）、马步（替代布），
借此进一步调动学生的课堂积极性，为教学内容的巩固埋下伏笔。
在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。
教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。
八、课时教案（附后）
教案
学校：
班级：五年级
学生人数：40人
日期：
教学
内容
1.学习武术基本手型
2.《武术基础——五步拳组合练习（1-3式）》
教学
目标
认知目标：掌握五步拳1-3式动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣。
技能目标：通过观察、模仿、分组体验等练习方法，在练习过程中能够做到动作路线清楚，手型、步型正确到位。
情感目标：引导学生养成一种积极认真、敢于尝试、乐于合作的学习态度，从而达到锻炼身体和增强体质的运动效果。
教
学
重难点
重点：动作要领的准确性
难点：神行合一（动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯）
教学顺序
课的内容
教学过程与方法
时间
导入
与
热身
学习
与
练习
放松
与
讲评
一、开始部分：
1.体育委员整队，汇报人数；
2.师生问好，整理着装；
3.安排见习生，强调安全教育
二、实践部分：
(一)准备活动
1.慢跑热身（配轻音乐）
组织学生进行慢跑，从“螺形”过度到“圆形”的站位。
2.基本徒手操练习（4
8拍）
1.行进间的步法练习
2.双手翻转
(二)基本部分
1.导入新课
让学生自主说出喜欢的武术明星，顺延揭示课题。
2.教学新课------五步拳组合练习（一）
（1）分组观察
（2）小组探究
并步抱拳（图1）
图1
搂手弓步冲拳（图2）
?
图2
弹腿冲拳（图3）
图3
马步架打（图4）
图4
（3）分组汇报
3.规范动作
（1）完整示范组合拳；
（2）分节讲解动作要领；
（3）组合练习
（三）放松活动
1.放松游戏：改编“锤子、剪子、布”
方法：通过改编原有的手上动作，结合课的内容需要，组织学生按常规队形站立，当教师突然喊：“锤子”“剪子“、”布”时，学生应立即做出相应的替代步法。
规则：①并步抱拳（替代锤子）、弓步（替代剪子）、马步（替代布）②听到指令后，用读秒的时间步法替换。
2.调整呼吸，“吸”“呼”气；
3.身体放松练习（配轻音乐）；
三、结束部分
1.学生自评或谈收获，教师总结评价；
2.内容拓展
3.归还器材，师生再见。
组织：
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
要求：师生精神饱满，注意力集中。
组织：
×××××○○○○○
▲
要求：认真跑步，充分活动机体。
要求：1.动作整齐、有节奏、有力度
2.充分活动各个关节
组织：
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
要求：
1.教师引导，学生自说；
2.创设问题，动作展示；
组织：
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
○○○
○○○
○○○
○○○
要求：
1.将学生平均分成4组，确立一名小组长，组织小组学生探究学习
2.引导学生利用挂图分组自学，教师巡回指导
组织：
○
○
○
×
×
×
○
○
○
×
×
×
要求：
1.各小组设计队形汇报展示
2.其他小组进行质疑评价
要求：动作连贯，有节奏；口号洪亮。
要求：
1.讲解游戏规则；
2.学生结对游戏；
要求：
1.呼吸慢、深、均匀；
2.动作放松
要求：
1.自主发言谈体会或收获；
2.讲评本次课，提出课后要求；
3.师生再见。
2-3'
3'
3'
2'
15'
5-8'
2-4'
1-2'
场地与器材：篮球场
教学挂图
运动量曲线预计
预计练习密度：40-45%
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