《花样跳绳——基础车轮跳》（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版（表格式）

花样跳绳——基础车轮跳教学设计
指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的基本理念，以学生的“健康第一”为指导思想，结合学生实际认知水平，教学以体验观察、启发思维、合作互动为教学方式，以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计。课堂上注重学生摇绳节奏，两人配合默契及跳绳节奏的教学，力求每个孩子都在原有基础上有不同的提高，通过车轮跳的教学发展学生自主探究能力，提高学生合作能力。
教材分析
车轮跳是花样跳绳的一大特色，它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳，从侧面看就像车轮在转动，故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。通过活动或比赛中的相互配合，培养学生的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；以学生为主体，以教师为主导，给学生以更多的选择机会，重视调动学生的积极性、主动性和创造性。培养学生热爱学习、热爱创新的品质，树立博学信念和远大理想，做到好学、乐学、会学。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们开始对团队意识逐渐加深，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意老师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在观察思考中得到启示。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感。
重难点
重点:学会基础车轮跳摇绳的动作方法
难点:摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满.
四、教学流程
1注重调动学生的学习兴趣，课开始，通过让学生跟音乐进行跳绳步和跳绳基本步伐等活动，使学生与绳交朋友，从而调动大部分学生的学习参与性、积极性。
2注重动作技术的学习——巩固——提高。本课的教学重点是让学生掌握双脚车轮跳的动作方法、要领，教学难点是摇绳的节奏与跳绳的节奏配合。因此在技术教学阶段，我采用了两项辅助练习来提高学生摇绳动作的规范，让学生熟练找到摇绳的节奏。
3、在基本部分的最后我安排了一项体能训练，对于水平三的学生来说，每节课的内容中加入一些体能练习，更好地让学生能够利用仅有的体育课来提高自身的耐力、力量、速度等身体素质。
五、安全措施
车轮跳教学要充分考虑到学生的安全距离，避免绳子相互影响或打到其他同学，因此要布置好场地，其次，课前充分活动膝踝关节。
教案
执教班级：六年级2班
教师：
教材内容
1．基础车轮跳
2．体能训练：一分钟单摇跳
教学
目标
1运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与欲望。
2运动技能目标：通过本次课，70％以上的学生能够基本掌握双脚车轮跳的要领方法并能完成动作。
3身体健康目标：通过学生练习小组学习来锻炼学生节奏跳和身体协调的能力，锻炼学生的身体素质。
4心理健康目标：体验练习过程中欢愉的感情，在小组学习的过程中培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神。树立安全意识，提高学习情绪，逐步形成克服困难的意志品质。
重
难
点
重点:
学会基础车轮跳摇绳的动作方法
难点:
摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满.
课的部分与
时间）
课的
内容
组织教法和学练法
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时间min:s
练习
次数
教师活动
学生活动
练习队形
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准备
部分
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1、课堂常规
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2、热身部分
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热身操：跳绳步+花样跳绳基本步伐
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1、问好
2、内容的安排
3、检查服装、见习生
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4、跟随音乐节奏进行热身
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5、教师与学生共同参与，有口令调动
充分调动学生的积极性?
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1、??快、静、齐
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?2、??充分活动各关节，达到热身目的
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3、??动作美观大方
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基本部分
1、基础车轮跳
动作要领：两人各持一绳，同面相距约30CM并肩自然站立，内侧绳交叉，外侧绳先开始摇绳，同侧手臂以车轮状正向协同配合摇绳，并依次并脚跳过绳子，恢复基本位置停绳即完成一个双脚车轮跳动作。
教学步骤：
①原地徒手直臂抡圆；
②左右手各持一绳进行直臂摇绳练习；
③曲臂摇绳练习；④有节奏并脚跳起练习
⑤两人一绳练习；⑥完成1次完整的车轮跳。
易范错误：
1、摇绳过程中绳体不够饱满
2、协同配合的手臂摇绳同步
3、队员间距过远或过近
4?跳绳过程中身体不协调
1、??教师讲解引导学生了解车轮跳
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2、完整示范动作
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3、边讲边示范
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教师组织学生进行辅助性练习
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5、教师在学生学练时巡回指导，并进行纠错
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6、教师集中讲解易犯错误并再练习
优生展示
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1、学生认真听讲解观并观看完整示范动作。
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学生认真模仿，积极体会摇绳动作。
3、取好间隔距离，避免前、后排绳子交叉（要求：完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、协调、优美）
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6、学生积极改正错误动作
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7、学生学练成果交流和展示，选出优生进行展示
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完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、协调、优美
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5
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20
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2
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1、??体能训练：
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一分钟单摇跳
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1、讲解练习规则
2、分组进行
3、安全第一
1、??遵守练习规则
2、??学生积极主动参与到练习中
3、??注意安全
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5
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2
结束
部分
1、??放松
2、小结本课
3、师生再见
1、教师语言激励
2、总结本课
3、师生再见
1、积极进行放松
2、?小结
3、??师生再见
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5
1
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
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篮球场两块
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全课练习密度
高
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基本部分练习密度
高
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