《花样跳绳——基础车轮跳》(教案)-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版(表格式)

文档属性

名称 《花样跳绳——基础车轮跳》(教案)-2021-2022学年体育与健康六年级上册 人教版(表格式)
格式 docx
文件大小 32.5KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2021-09-09 08:54:36

图片预览

文档简介

花样跳绳——基础车轮跳教学设计
指导思想
本节课是遵循《体育与健康课程标准》的基本理念,以学生的“健康第一”为指导思想,结合学生实际认知水平,教学以体验观察、启发思维、合作互动为教学方式,以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计。课堂上注重学生摇绳节奏,两人配合默契及跳绳节奏的教学,力求每个孩子都在原有基础上有不同的提高,通过车轮跳的教学发展学生自主探究能力,提高学生合作能力。
教材分析
车轮跳是花样跳绳的一大特色,它是一种两人或两人以上相互配合轮流进行跳绳的新型跳绳方法。由于是轮流的进行跳绳,从侧面看就像车轮在转动,故得其名。车轮跳动作打破了传统跳绳的单一性,跳起来活泼有趣,有一定的观赏性,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。通过活动或比赛中的相互配合,培养学生的团队精神,提高他们正确处理人际关系的能力;以学生为主体,以教师为主导,给学生以更多的选择机会,重视调动学生的积极性、主动性和创造性。培养学生热爱学习、热爱创新的品质,树立博学信念和远大理想,做到好学、乐学、会学。
三、学情分析
本次课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,但有时过高的估计自己的能力,还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们开始对团队意识逐渐加深,对团体竞争也发生浓厚兴趣,开始注意老师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设活动的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在观察思考中得到启示。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感。
重难点
重点:学会基础车轮跳摇绳的动作方法
难点:摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满.
四、教学流程
1注重调动学生的学习兴趣,课开始,通过让学生跟音乐进行跳绳步和跳绳基本步伐等活动,使学生与绳交朋友,从而调动大部分学生的学习参与性、积极性。
2注重动作技术的学习——巩固——提高。本课的教学重点是让学生掌握双脚车轮跳的动作方法、要领,教学难点是摇绳的节奏与跳绳的节奏配合。因此在技术教学阶段,我采用了两项辅助练习来提高学生摇绳动作的规范,让学生熟练找到摇绳的节奏。
3、在基本部分的最后我安排了一项体能训练,对于水平三的学生来说,每节课的内容中加入一些体能练习,更好地让学生能够利用仅有的体育课来提高自身的耐力、力量、速度等身体素质。
五、安全措施
车轮跳教学要充分考虑到学生的安全距离,避免绳子相互影响或打到其他同学,因此要布置好场地,其次,课前充分活动膝踝关节。
教案
执教班级:六年级2班
教师:
教材内容
1.基础车轮跳
2.体能训练:一分钟单摇跳
教学
目标
1运动参与目标:通过本次课激发学生的学习热情,提高学生的运动参与欲望。
2运动技能目标:通过本次课,70%以上的学生能够基本掌握双脚车轮跳的要领方法并能完成动作。
3身体健康目标:通过学生练习小组学习来锻炼学生节奏跳和身体协调的能力,锻炼学生的身体素质。
4心理健康目标:体验练习过程中欢愉的感情,在小组学习的过程中培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神。树立安全意识,提高学习情绪,逐步形成克服困难的意志品质。



重点:
学会基础车轮跳摇绳的动作方法
难点:
摇绳与跳起时节奏相同,绳体饱满.
课的部分与
时间)
课的
内容
组织教法和学练法
?
时间min:s
练习
次数
教师活动
学生活动
练习队形
?
?
准备
部分
?
1、课堂常规
?
?
2、热身部分
?
热身操:跳绳步+花样跳绳基本步伐
?
1、问好
2、内容的安排
3、检查服装、见习生
?
4、跟随音乐节奏进行热身
?
5、教师与学生共同参与,有口令调动
充分调动学生的积极性?
?
1、??快、静、齐
?
?2、??充分活动各关节,达到热身目的
?
3、??动作美观大方
++++++++
++++++++
++++++++
++++++++
++++++
++++++
++++++
+++++
?
?
2?
?
?
?
?
?
?3
?
?
?
1
?
?
?
?
?
?
?1
?
?
?
基本部分
1、基础车轮跳
动作要领:两人各持一绳,同面相距约30CM并肩自然站立,内侧绳交叉,外侧绳先开始摇绳,同侧手臂以车轮状正向协同配合摇绳,并依次并脚跳过绳子,恢复基本位置停绳即完成一个双脚车轮跳动作。
教学步骤:
①原地徒手直臂抡圆;
②左右手各持一绳进行直臂摇绳练习;
③曲臂摇绳练习;④有节奏并脚跳起练习
⑤两人一绳练习;⑥完成1次完整的车轮跳。
易范错误:
1、摇绳过程中绳体不够饱满
2、协同配合的手臂摇绳同步
3、队员间距过远或过近
4?跳绳过程中身体不协调
1、??教师讲解引导学生了解车轮跳
?
2、完整示范动作
?
3、边讲边示范
?
教师组织学生进行辅助性练习
??
5、教师在学生学练时巡回指导,并进行纠错
?
6、教师集中讲解易犯错误并再练习
优生展示
?
1、学生认真听讲解观并观看完整示范动作。
?
学生认真模仿,积极体会摇绳动作。
3、取好间隔距离,避免前、后排绳子交叉(要求:完成动作质量好,姿势正确,动作轻松、协调、优美)
?
6、学生积极改正错误动作
?
7、学生学练成果交流和展示,选出优生进行展示
?
?
完成动作质量好,姿势正确,动作轻松、协调、优美
?
?
?
?
++++++
++++++
++++++
++++++
?
?
?
?
?
++++++
++++++
++++++
++++++
?
?
?
?
?
5
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
20
?
?
?2
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
2
?
1、??体能训练:
?
一分钟单摇跳
?
1、讲解练习规则
2、分组进行
3、安全第一
1、??遵守练习规则
2、??学生积极主动参与到练习中
3、??注意安全
?
?
5
?
2
结束
部分
1、??放松
2、小结本课
3、师生再见
1、教师语言激励
2、总结本课
3、师生再见
1、积极进行放松
2、?小结
3、??师生再见
?
?
?
?
5
1
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
?
篮球场两块
?
?
?
全课练习密度

?
基本部分练习密度

?