《花样跳绳》（教案）-2021-2022学年体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《花样跳绳》教学设计
授课教师：?年级：五年级?授课人数：48人?时间：40分钟
教
学
目
标
运动技能目标：让学生了解跳绳的特点，并掌握一些跳绳练习的方法。
身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。并初步了解音乐节奏和动作节奏的关系，养成正确的身体姿势。
心理健康目标：创造欢快的学习环境，通过合作，培养学生的反应、协调能力和互相帮助、团结协作精神。
教学
内容
1.水平三------花样跳绳。
2.游戏---穿越小树林。
教学
重点
摇跳结合，选好跳起时机。
教
学
难
点
有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
教学
过程
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
过程目标
次数
时间
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开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队，检查人数、服装。
2.师生问好。
3.宣布本节课教学内容及教学要求。
要求：
1.体育委员整队声音响亮、口齿清楚。
2.学生要力求做到快、静、齐。
组织：六列横队
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要求：高度集中注意力。
1
次
1
分
钟
1.使学生养成尊敬师长的意识和习惯。
2.养成正确的身体姿态和严肃的上课态度。
准
备
部
分
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一、队列队形：
1.稍息、立正、报数、原地踏步。
2.原地不同方向转法练习。
3.变化队形练
二、校园舞蹈热身：
组织同上：
要求：
注意观察
认真练习
积极思考
动作美观
（5）注意节奏
组织：
要求：
1.90%以上同学能够熟练动作，充满激情。
学生动作协调，节奏感强。
配
乐
每
个
动
作
4
8
拍
9
分
钟
1.使学生养成锻炼前作热身运动，预防运动损伤的好习惯。
2.以小组合作形式，让学生沉浸在愉快地学习氛围中，享受体育活动的快乐。
基
本
部
分
花样跳绳
个别学生跳绳技术的展示。
回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想象、创新。
3.学习双人跳绳的玩法，并创新出各种玩法。
练习跳长绳并体会绳间的节奏。
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二、游穿越小林
1.教师讲解游戏规则。
2.学生进行游戏活动。
组织学生进行多种方式?的跳绳练习。学会对问题探究，发挥主体性。
鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。敢于展示创新成果。
学生分组练习，每一组展示给全体同学。培养竞争性，增强集体荣誉感。
相互评价。
组织：
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练习：3次
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24
分
钟
1.熟练技术-------回顾------想象-------创新--------尝试模仿。
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自信自强，彰显个性。
3.提高兴趣，为终身体育奠定基础。
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1.认真听游戏方法和规则。
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2.学生练习
，分组练习。
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结
束
部
分
一、整理放松
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二、教师小结
组织如图:
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1.让学生讲出对本次课的体会与感悟。
2.老师对本节课的情况做个小结。?
3
至
4
次
6
分
钟
1.在悠扬的英文歌曲《昨日重现
》中，使学生在轻松自如中尽情的放松。
2.尽快的消除疲劳，以达到身心上的满足。
3.再通过自我评价、相互评价、教师评价，进一步提高学生的认知水平。
预计
练习
密度
42%
运负
荷曲线图
场地
器材
1.操场?
2.画圆形线
3.音箱一台?
4.跳绳若干
5.矿泉水瓶子若干
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