《花样跳绳大比拼》（教案）-2021-2022学年体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《花样跳绳大比拼》教学设计
一、指导思想
在课程标准教学理念的指导下，坚持“以人为本、健康第一”指导思想，倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度和价值观的整体发展。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析
本课是以“花样跳绳”为教学内容，在已掌握花样跳绳一、二级动作的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在创编花样跳绳套路的过程中，学生通过实践――思考---创编，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳套路则给学生送去了尽兴。
三、学情分析
本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用练习、激励、启发，评价等方式引导学生以小组合作为主--自主组合动作创编套路--小组展示--师生问诊—优化提升—重组创编展示的教学主线的学习过程，来培养学生合作学习意识，并强调学生团队合作自由发挥的练习形式，给学生提供一个发展及创造的空间，使学生在参与活动中得到成功感。本课教学重点是配合音乐进行自主创编花样跳绳套路动作，难点是动作衔接连贯且合理。
四、教学目标及重难点
1.认知与技能目标：了解花样跳绳特点，80%以上学生能运用已学花样跳绳动作，自主创编套路，并能够一绳多用，利用竹节绳创造更多的新玩法。（教学重点）
2.体能目标：发展学生的协调性，促进上、下肢肌肉力量，培养学生的灵活应变能力。
3.情感目标：在活动中，培养学生主动与同伴交流与合作的意识，克服困难，大胆展充满自信，体验成功的喜悦。（教学难点）
五、任务分析
自主创编花样跳绳套路对于学生来说是相对陌生的教材，没有任何的基础，对于五年级的学生，挑战难度比较大，由于学校条件有限，无法利用信息技术结合情景教学，因此以综合实践活动课程理念为指导，通过活动激发兴趣，学会自主、探究、合作的学习方法，达到相互学习交流，取长补短的学习目的，让学生在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题。
六、环境分析
本课是室外课，光线充足，使用器材为竹节绳，由于上课场所为水泥地操场，因此在教学活动过程中授课教师要充分关注学生活动过程安全及防范措施。
七、教学策略
1.教学方法
自主创编套路对五年级学生有点难度，因此本节课先从复习已学花样跳绳动作入手，限定一个范围，通过语言激励法，讲解法、示范法，诱导练习法、比赛法等精讲多练的教学方法，提高学生学习的积极性，调动课堂氛围，培养学生合作学习意识，并强调学生团队合作自由发挥的练习形式，给学生提供一个发展及创造的空间，使学生在参与活动中得到成功感。
八、教学程序
（一）开始热身部分：随老师做蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用绳操进行热身，活动学生的各个关节，为上课做好生理和心理准备。
（二）学习提高部分:
以花样跳绳一、二级部分动作为主教材内容，教师从复习导入并设疑开始，运用了练习、激励、启发等方式引导学生小组合作自主创编套路，并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果---师生问诊---针对各小组产生的问题进行优化提升----重组创编展示，此时随着老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。接着玩游戏“春播秋收”，培养互帮互助与团结协作的精神，使他们积极参与，并感受游戏带来的乐趣，并体验一绳多用带来的乐趣。进一步发展全身素质，并培养学生团结协作的精神。
（三）恢复整理部分:学生在老师的带领下做拉伸放松，使学生身心充分放松，完美的结束本节课。
九、教学效果预计：
1.预计80%以上学生能运用已学花样跳绳动作自主创编套路。
2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150-160次/分左右，平均心率120-130次/分左右，练习密度为40%-50%左右。
十、教学中可能出现的问题及解决预防方法
可能出现问题：
在学生跳绳练习过程中，会移动位置，打伤前后左右的同学。
在“春播秋收”游戏过程中，出现绳子没有捆好，队员衔接时没有击掌等。
解决预防方法：
让学生定点练习，确定安全间距，避免绳子打伤其他同学。
在游戏部分强调学生注意安全，绳子必须捆好，返回的同学需与第二个同学击掌，方可跑出。
安全问题：A：学生必须身着运动服装上课。B：游戏时强调一定要遵守游戏规则，注
意游戏安全。C：教师时时监控，预防意外事故发生。
十一、场地器材
操场一块、短绳41条、扩音机1台、黑板一块、桌子一张、标志物4个、音乐U盘1个
课时计划表
水平三
执教教师：
班级：五年1班
人数：40人
日期
课次
周次
单元
课次
课的
内容
1.《花样跳绳大比拼》
2.游戏：“春播秋收”
教学重点
配合音乐进行自主创编花样跳绳套路动作
教学难点
动作衔接连贯且合理
教学
目标
1.认知与技能目标：了解花样跳绳特点，80%以上学生能运用已学花样跳绳动作，自主创编套路，并能够一绳多用，利用竹节绳创造更多的新玩法。
2.体能目标：发展学生的协调性，促进上、下肢肌肉力量，培养学生的灵活应变能力。
3.情感目标：培养学生主动与同伴交流与合作的意识，克服困难、大胆展示、充满自信，体验成功的喜悦。
教学流程
时
间
教学内容
教学组织形式步骤与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开始热身部分
8
分钟
一、课堂常规
1.教师集合整队，点名，检查服装。
2.师生问好，宣布教学内容、任务及要求。
3.安排见习生
4.安全教育
二、热身跑
三、绳操
四、巩固练习：
1.钟摆跳
2.膝腿跳
3.弹踢腿跳
4.左右侧摆直摇跳
5.并脚左右跳
1.组织形式：四路纵队同（图一）
图一
2.教法与学法：
（1）集合整队，师生问好，安排见习生。
（2）教师宣布教学内容、教学目标、教学要求
3.要求：学生精神饱满、注意力集中，教师精神抖擞、语言亲切。
1.组织队形如图（2）:
图二
2.教法与学法
教师带领学生做蛇形跑
3.要求：在规定区域进行，注意安全。
1.组织队形如图（3）:
图（3）
2.教法与学法
（1）伴随音乐，师生同做
（2）学生练习
3.要求：跟上节奏，有活力
1.组织队形如图（3）：
2.教法与学法
（1）学生自由练习，巩固已学动作
（2）教师巡视指导，纠错。
3.要求：动作到位，上下肢协调，注意安全
1
1
1次
1
分钟
2
分钟
2分钟
2分钟
弱
弱
强
弱
学习提高部分
28
分钟
一、花样跳绳大比拼
运用已学的花样跳绳（一、二级）动作，进行小组合作创编套路，然后各小组PK。
1.组织队形成散点练习
2.教法与学法
（1）教师引导学生进行小组合作自主创编套路。
（2）学生分组创编套路
（3）教师巡视指导
（4）小组展示探究成果
（5）师生评价问诊
（6）学生跟上音乐节拍，进行组合创编，教师巡视指导，表扬与鼓励。
（7）各小组花样跳绳大比拼
（8）教师点评。
3.要求：守纪律，自主，动脑创新，注意安全，避免绳子互打。
2-3次
20
/
22分钟
中
二、游戏：春播秋收
方法①：将学生分成人数相等的4队，分别站在起跑线后。教师发令后，排头手持卷好的绳子向前跑出，将绳子播到点上，再绕过标志物直线返回，与第二个同学击掌，第二个同学方可出去，依此类推。最先播成的为获胜队。
方法②：按方法①的路线，依次将放在点上的绳子收回，以最快收完队为胜。
规则：
1.师发令后才能跑出。
2.在收时，若把绳子弄丢了，应原地拾起后继续游戏。
3.下一位同学必须等前一位同学与他击掌后才能跑出。
4.返回时要从左侧绕过全组的同学。
1.组织队形如图（4）
图（4）
2.教法与学法
（1）集合整队。
（2）教师宣布游戏方法与要求。
（3）学生分组进行游戏。（游戏中相互加油激励）。
3.要求：按游戏方法进行，遵守游戏规则，注意安全。
2-3次
6
/
8分钟
强
恢复整理部分
4
分钟
一、放松拉伸
二、课后小结
三、收整器材
1.组织队形如图（4）
2.教法与学法
（1）集合整队。
（2）学生跟随配乐《贝加尔湖畔》做放松拉伸练习
（3）教师总结。
（4）师生再见，收拾器材。
3.要求：动作舒展，使身心充分放松。
1次
3分钟
弱
场地
器材
操场一块、短绳41条、标志物4个、扩音机1台、音乐U盘1个、黑板1块、桌子1张
安全保障
措
施
课前检查、医药箱、练习间距拉大，预防练习时互相干扰
运动负荷预计
平均心率
练习密度
120-130次/分左右
40-50%