跳绳活动教学设计
班级:五年级
人数:30人
日期:
教师:
教
师
姓
名
执
教
学
校
执
教
年
级
五年级
授
课
时
间
讲授课题:跳绳
教学设计:
教材分析:跳绳是一项对学生发展非常有价值的体育活动。本课是以短绳为主线,把短绳、长绳二者的相同功能有机地联系起来而设计的。它是本课程实验开展近一年来,对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验,也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。
学情分析:本课的内容是小学五年级体育课----跳绳。本课以《体育与健康》课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,面向全体学生,尊重他们的主体地位,注重实践能力以及创新精神的培养,通过体育实践活动,引导学生向“健康、快乐、合作”的方向发展,在课堂教学中强调团结合作的精神。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。
三、教学程序
(一)准备部分:集合整队
→
师生问好
→
宣布课的任务,讲本节课的安排
→
安排见习生
→
热身部分
(二)基本部分:个人跳绳
→合作跳绳
→集体跳绳
(三)结束部分:放松操
→
本课小结
→
布置作业
→
回收器材
→
师生再见
跳绳活动
重点:先摇绳,后跳起
难点:上下肢动作的协调配合
(一)认真目标:能主动积极的参与跳绳
。游戏活动,学习更多的跳绳方法。发挥创造能力。
(二)能力目标:在宽松的学练气氛中学会合作,感受到学习的乐趣。
(三)情感目标:培养学生主体意识和团结合作的精神。
课
的
内
容
组
织
教
法
与
学
练
法
练习时间
练习次数
教
师
活
动
学
生
活
动
一、课堂常规:
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的任务,讲本节课的安排
4、安排见习生
二、热身部分:
1、绕操场慢跑两圈
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)体侧运动
(5)弓步压腿
(6)侧压腿
(7)跳跃运动
(8)手腕踝关节运动
组织:全班同学成四列横队集中练习。
组织教法:
(1)检查学生服装
(2)安全教育并安排见习生
(3)教师宣布本节课的主要任务及内容。
老师监督(带领)学生跑完。
组织教法:
(1)组织学生成体操队形散开。
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、师生一同练习
组织队形:
要求:
(1)
按四列横队集合整队,要求做到“快、静、齐”。
(2)见习生随堂见习上课,协助教师完成教学。
成一路纵队绕篮球场慢跑两圈。
要求:保持好队形,跑动时轻松自然。
组织队形:
要求:配合老师完成徒手操。
要求:动作规范、标准
10分钟
课
的
内
容
组
织
教
法
与
学
练
法
练习时间
练习次数
教
师
活
动
学
生
活
动
游戏:双脚连续跳跃障碍物比赛
方法:在每间隔一米的地方放一个篮球,学生通过先进行有垫布的“双脚连续跳跃障碍物”的游戏,然后进行无垫布的“双脚连续跳跃障碍物”的游戏。通过逐渐增大障碍距离进行比赛,培养学生双脚爆发用力,提高下肢力量和跳跃能力,体会用前脚掌蹬地跳起的动作感受。为后面立定跳远的教学打好基础。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师评定胜负。
组织队形:
要求:
学生认真听老师讲解游戏规则,积极参与。
10分钟
一:合作式跳绳:
动作方法:两手贴于胸前,让手腕来回旋转。双脚向上跳跃,落地时要轻。连续跳跃时前脚着地。
让学生在游戏中体会单脚双脚跳。
用自己喜欢的方法跳
比比看谁跳得更快
两个伙伴合作跳绳
讨论两个伙伴怎样才能跳得更好
三个伙伴或作跳绳
自我评价
组织教法:
1、教师讲解跳绳动作要领。
2、教师做正确的示范。
组织学生分组练习。
5、教师观察学生练习的情况,对于错误的动作要及时纠正。
6、分组比赛,教师评定胜负。
组织队形:
要求:
学生认真听老师讲解跳绳动作要领;积极参与;善于观察老师的动作,模仿动作。
25分钟
课
的
内
容
组
织
教
法
与
学
练
法
练习时间
练习次数
教
师
活
动
学
生
活
动
一、整队集合。?
二、放松练习。?同学们把双手放在大腿上,自己抖动大腿放松,锤锤肩膀,踢踢腿。
三、总结上课情况。
四、布置作业。?
五、下课。
1、组织学生站好队。
2、简单的对课进行点评。表扬表现积极的学生。听取学生反馈。
3布置下节课内容。
4安排学生收器材
5师生再见。
1、跟老师做放松练习
2、结合老师点评做自我评价
3、师生再见
5
分钟
场地器材
绳子10条
课中最高心率:160次/min
基本部分练习密度:40%