《跳绳》（教案） 体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《跳绳》教学设计
教学
内容
跳绳
教学重点：大臂紧靠身体
教学难点：上下肢协调配合，动作连贯
教学
目标
1．认知目标：通过学习学生初步了解并脚跳绳的技术动作，建立正确的动作概念。
2.??技能目标：通过学习学生初步掌握并脚跳绳的动作要领，同时发展灵敏、协调等身体素质。
3.??情感目标：通过教学培养学生创新意识，不断努力进取的精神。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
时间
开始热身部分
一.上课常规
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1．体育委员集合整队，检查人数，服装
2.师生问好
3.宣布上课内容及要求
4.安排见习生
二．热身活动
1.蛇形跑
2.绳操
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1.组织：四列横队
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2.要求：快　静　齐，精神饱满，见习生随堂见习
１．组织：成体操队形散开
２．教与学：
①?教师引导，师生共同热身
要求：积极热身
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2分钟
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5分钟??????????????
学习提高部分
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一．跳绳
动作要领：身体正直，两眼直视前方，两臂紧靠身体，以肘关节和腕关节为轴，两脚前脚掌着地，落地膝盖稍微屈缓冲，将绳向上向前抡起，将绳即将落地的一瞬间双脚随即跳起。
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二．拓展练习
1.花样跳绳
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四．游戏：“障碍接力赛”
1.组织：
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2．要求：练习时有序，不拥挤。
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3.教与学：
???①设问：哪种跳绳的方法，可以使我们跳的又快又轻松？引导学生在练习过程中找出答案。
???②教师进行讲解示范完整动作。
③引导学生做徒手的练习
④学生分组进行有绳练习，教师巡视指导。
⑤集体纠错，强调重难点。引导学生创新花样跳绳
⑥学生积极创编花样练习，教师巡视。
⑦学生展示，师生互评，激励学生
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组织：四列横队
??教与学
??①讲解游戏方法及要求
??②组织学生进行比赛
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29分钟
恢复整理部分
1.放松
2.课堂小结
3.收还器材
4.师生再见
组织：成四列横队
1.引导学生进行放松
2.布置作业
3.师生道别，收拾器材
4分钟
场地
器材
绳子39条，操场
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预计运动负荷
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练习密度：40%
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运动量：中等
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