高中体育与健康人教版全一册《跨栏跑》教学设计

《跨栏跑》教学设计
教学设计理念
本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。这也是本课的指导思想。　
教材分析
《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书（必修）体育与健康?第一册(人教版)，本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，根据“课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“跨栏步”“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。
三、学情分析
本课授课对象为高一女生，由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，而且大多数都没有跨栏跑的基础，甚至部分同学从未接触过跨栏跑，他们有强烈得学习新知识、新技术的欲望，但由于其身体素质和水平的局限性，使其技术动作大多存在一定的问题。作为新授课，在教学中应多进行一些辅助性练习和身体协调配合的练习，以帮助学生在初学的过程中消除恐惧的心理，引导学生利用各种方法反复练习且在教师的启发下通过相互间的学习和交流了解跨栏跑的相关知识，形成一定的动作技术。
四、教学目标　
1、认知目标：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要求。
2、技能目标：基本做出起跨腿提、拉、送跨栏动作，摆动腿抬、伸、压攻栏，学生基本能以正确动作跨越。
3、情感目标：培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质和团结协作的精神。
五、教学的重点和难点
重点：摆动腿的抬压伸、起跨腿的提拉送
难点：过栏快，上下肢协调配合过栏
六、教法与手段
通过示范、展示，让学生初步了解，在教学中采用讲解示范法、纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法、分层教学法，来达到传授基础知识、技能的目的。?
七、学法
本课学生主要采用合作学习法、尝试学习法、对比学习法，在练习中，学生通过练习尝试、对比、交流、评价中找到掌握技术动作的关键，最后通过教师正确引导、讲解、示范，解决学生存在的问题，促进学生积极主动参与学习，从而实现学习目标。
教学过程
见教案（另附）
九、场地器材
栏架4个，垫子16个
十、本设计的特色
采用多种教学手段，注重学生兴趣的培养，遵循循序渐进的教学宗旨，旨在培养学生克服困难，战胜自我的决心与信心，树立竞争意识,在练习中突出以学生为重点，强调学生为课堂的主体，增大学生的练习密度激发学生的学练兴趣。
附：田径跨栏跑教案
授课
班级
高一4班
学生
人数
28
上课
教师
课次
1
授课
时间
教
学
内
容
跨栏跑
教
学
目
标
1、认知目标：让学生了解跨栏跑的相关知识，激发跨栏的学习兴趣，明确摆动腿与起跨腿的动作要求。
2、技能目标：2、技能目标：基本做出起跨腿提、拉、送跨栏动作，摆动腿抬、伸、压攻栏，学生基本能以正确动作跨越。
3、情感目标：培养学生勇敢果断、坚毅顽强的意志品质和团结协作的精神。
场
地
器
材
篮球场
垫子
16
栏架
4
重点
摆动腿的抬压伸、起跨腿的提拉送
难点
过栏快，上下肢协调配合过栏
部分
时间
教学内容与程序
教师活动
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
2′
体育委员集合整队。
报告人数。
师生问好，宣布本次课内容、课堂常规
检查着装，安排见习生。
教师精神饱满，迅速到达指定场地
1、静齐快迅速集合
2、听体育委员指挥整理队伍
3、向老师报告人数
学生须穿戴运动服、运动鞋。
集合要求快、静、齐。
学生四列横队集合
图一
准
备
部
分
2′
3′
8′
∣
9′
一、慢跑
沿垫子S型慢跑，听口令进行后踢腿、高抬腿动作
跨栏柔韧及模仿练习
分腿坐体前屈
并腿坐体前屈
跨栏坐练习
跨栏的辅助练习
跨越平铺垫子
跨越竖立垫子
1、教师讲解示范
2、用口令指挥
3、师生同做
1、教师讲解示范
用口令指挥
师生同做
教师讲解示范
用口令进行指挥
1、听老师讲解，看示范
2、听口令集体练习
1、听老师讲解，看示范
2、听口令进行集体练习
认真听老师讲解练习的方法、要求
听口令进行练习
要求：动作规范有力到位，节奏清晰合理。
1、
1、安静听老师讲
解动作要求
2、动作规范到位
按规定动作进行练习
注意安全
四列横队成
广播体操队行站立
图二
图三
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▋
▲
↑
↑
↑
↑
—————————
部分
时间
教学内容与程序
教师活动
学生活动
教学要求
组织形式
.
基本
部
分
22′
学习跨栏跑技术：
摆动腿动作要领：折叠摆腿正确到位，下压积极加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好。上体及身体其他环节配合协调。
起跨腿动作要求：膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，膝盖外转高抬，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看?。
原地跨栏跑模仿练习
原地支撑摆动腿模仿练习
原地支撑起跨腿模仿练习
学习行进间跨侧栏
跨一步起跨腿过栏侧练习
行进间起跨腿过栏侧练习
行进间摆动腿过栏侧练习
三、完整练习
1、教师对跨栏动作进行讲解示范
教
2、强调摆动腿抬、伸、压，起跨腿提、拉、送技术动作
3、指挥学生自主练习
指挥学生集体练习
5、教师观察并纠正学生错误动作。
6、让优秀学生展示并点评
1、学生认真听老师讲解看示范动作。
2、保持秩序，认真听老师口令与口诀
3、两人一组进行原地摆动腿、起跨腿练习。
听教师指挥进行集体练习。
讲解要清晰合理是学生听得明白。
学生要仔细认真。
3、要保持好良好的秩序。
4、学生练习要有秩序，动作尽量做到位。
5、提醒学生注意安全。
图四
▲
图五
П
▋П
▋П
▋П
▋
▲
↑
↑
↑
↑
------------------
结
束
部分
3′
1、集合，放松整理活动。
2、小结本次课完成情况，安排下节课内容。
3、宣布下课，师生再见。
1、用口令指挥学生集合
2、小结本课
1、听指挥集合
2、听本课小结。
恢复身心。
图五