高中体育与健康人教版全一册《足球：脚内侧传接球》实践课教案

《足球：脚内侧传接球》实践课教案
班级：
人数：
日期：
任课老师：
教材内容
足球
：脚内侧传接球
教
学
目
标
1.通过复习，80％的学生基本掌握足球脚内侧传接球技术
2.发展下肢力量和灵敏、速度等素质，提高动作协调性
3.体验成功感，学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力
重点难点
重点：
脚内侧传接球动作要点
难点：
对球的控制和支配能力
课的部分
课的内容
组织、教法
及
要求
时间
强度
准
备
部
分
一、组织上课
1、体育委员整队报告人数
2、
师生问好,宣布本次课的内容
3、
检查服装，安排见习生
4、绕指定场地慢跑两圈
队形：
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要求：1.队伍整齐，教师指挥得当，声音洪亮。
2.教师领跑热身运动。
3.学生思想集中，动作到位，有力度，按老师节拍认真完成。
3
小
课的部分
课的内容
组织、教法
及
要求
时间
强度
准
备
部
分
二、准备活动
<1>、快乐绳梯步法
1.前进小碎步
2.横向小碎步
3.并步小跳接小碎步4.前后交叉步
〈2〉、球性练习
1.脚内侧磕碰球
2.原地脚踩球
组织：每队为一组，分四组同时练习
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教法：教师示范并讲解练习方法，学生分组练习，教师巡回指导
要求：动作频率轻而快
（1）.讲解、示范。
（2）.组织学生练习。
（3）.纠正错误动作。
组织：四列横队
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教法：教师带领，学生跟随
要求：学生积极认真
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小
课的部分
课的内容
组织、教法
及
要求
时间
强度
基
本
部
分
一.脚内侧传接球
两人相距8—10米距离传接球
二.迎面传接球
5人一组分为两队面对面站，相距10—15米距离传接球，在接球后快速传出并跑向对面的队尾。
重点：
1.接球前抬头观察
2.接球后快速出球
三.迎面传接球比赛用标志物摆成小的球门，每传球经过足球门一次得一分，进球最多的获胜。〈可以更改球门大小来增加难度〉
重点：1.传球准确
2.
力量合适
3.跑位迅速
一.1.组织：两人一组，按标志物位置练习
2.教法：教师组织学生分组练习并巡回指导
3.要求：摆腿有力，传球准确
（1）教师用语言引导学生
（2）学生认真听讲，努力练习
（3）学生之间交流体会
二.1.组织：分八组每组五人按标志物摆放位置站立
2.教法：教师先讲解与学生共同示范，学生分组练习，教师巡回指导
3.要求：学生传球准确，跑动迅速
，互相观察对比动作
三.1.组织：分八组每组五人按标志物摆放位置站立
2.教法：教师讲解，学生分组练习教师巡回指导
3.要求：力量控制合适，传球及时准确，有相互呼应并大声报数
（1）学生必须使用脚内侧进行迎面传接练习
（2）团结努力，相互加油
（3）学生合作、探索、交流
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中
课的部分
课的内容
组织、教法
及
要求
时间
强度
结
束
部
分
1、回收器材
2、集合放松
3、小结
4、师生再见
组织：成四列横队
教法：老师指导学生放松练习，学生
模仿
要求：学生听讲认真，放松充分
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小
场地
器材
足球场一块，绳梯4条，足球和标志物若干
课的预计
1、练习密度：40~45％
2、运动负荷：中等
3、平均心率：105~115次/min
4、最大心率：140~150次/min