高中体育与健康人教版全一册 《原地侧向推铅球》教学设计

《原地侧向推铅球》教学设计
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准理念，坚持“健康第一”的指导思想，一切为了学生，为了一切学生，培养学生探究学习的能力，创设宽松愉悦的课堂氛围，体验成功的快乐，促进学生的身心健康发展。
二、教学目标：
1、使学生了解并掌握侧向推铅球技术的动作要领，学习锻炼力量素质的方式方法，进一步发展学生的投掷运动能力。
2、培养学生对投掷运动的爱好和兴趣，乐于参与，促进身体力量素质的发展和提高。
3、强化学生安全意识和规则教育，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。
三、教学重难点：
重点：蹬地转体协调配合，全身协调地推出铅球。
难点：选择合理的出手角度（38—42°）快速将球推出。
四、教材分析：
田径是高中《体育与健康》（水平五）必修必选内容，本次课是田径必修必选模块的投掷单元（6-2）——原地侧向推铅球，属于力量性与协调性的运动项目，但是技术性和枯燥性并存，在教学内容选择上，让学生参与到教具的制作过程中，教会学生学会利用身边的废旧材料制作练习器材的方法，引导学生参与到课堂教学的准备过程，提高学生参与的积极性和主动性。另一方面，为提高学生对于出手角度有一个更加直观的感觉，在教学过程中设置一定高度的彩色标志物，便于学生掌握出手角度，理解推铅球的要点，奠定终身体育意识，参与体育的热情。
五、学情分析：
本次课的授课对象是高中一年级的学生，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈，组织纪律性和集体荣誉感较强。通过本次课的学习，使学生熟练掌握原地侧向推铅球技术动作，通过体育器材制作、游戏、集体探讨学习，培养学生的探究学习能力，课堂教学过程中，营造宽松的学习氛围，使学生积极地参与到教学中来；使学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受，体验田径运动的乐趣。
六、教学过程设计
情境导入部分：课堂常规要求，检查学生作业（使用废旧报纸制作纸质实心球）完成情况及时评价。使用学生的手工制球参与体育游戏，通过体育游戏使学生快速导入到宽松的活动氛围，同时在游戏中体会快速出手，同时培养学生的合作学习能力和小组配合，发展学生的思维能力。游戏后，教师带领学生做徒手操活动，拉伸肌肉，降低肌肉粘稠度。
动作学习与提高：教学过程：徒手练习（包括复习持球）→学生分组合作练习（纸球或实心球）→集体练习与纠正→学生展示→素质练习。教学过程采用设疑的方式提醒学生注意动作要领，让学生带着问题去练习和提高。加强学生的安全意识与规则教育，提高铅球教学的安全性，用学生纸制球或实心球代替铅球，使学生在课前（使用废旧报纸制作纸质实心球）参与到备课过程中，同时发展学生的动手能力，又可以使学生体会成功的快乐，避免学生的畏难情绪，提高学生的参与度和积极性。分组练习可以发展学生的小组合作能力和探究能力，发挥课堂教学小助手的作用，在练习的内容上也给予了学生选择的空间，学生可以充分发挥想象和探究能力，把课堂教学练习时间交予学生，放手于学生，让学生真正的成为课堂的主人，让学生在练习中体验成功的快乐，进一步完善学生的动作技能。
身体素质练习选择立卧撑，可以发展学生的推球力量素质，教学法上采用师生共同练习，搭建师生平等的平台，营造宽松的课堂教学氛围。
结束部分：教师采用简单的拉伸练习动作，示范引领，带领学生调整呼吸和身心，使学生身心逐渐恢复到相对稳定的状态。最后进行语言总结与评价，和学生交流心声，体验成功的喜悦，分享教学收获，布置作业和安排值日生收还练习器材。
七、教学方法设计
1、教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。营造合作学习的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。教师主要采用提问作答法、讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法来达到传授基础知识、技术和技能的目的。
2、学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。
八、教学特色：
1、学生参与制作教学用具，参与课堂教学准备。
2、把时间交予学生，让学生合作探究学习。
3、采用出手角度标志物，丰富枯燥的田径教学。
学校：
年级：高一年级
人数：52人
授课教师：
指导老师：
教学内容
投掷单元——原地侧向推铅球（6-2）
教具
实心球20个、手工纸球52个、标志物12个
教学目标
1、使学生了解并掌握侧向滑步推铅球技术的动作要领，学习锻炼力量素质的方式方法，进一步发展学生的投掷运动能力。
2、培养学生对投掷运动的爱好和兴趣，乐于参与，促进身体力量素质的发展和提高。
3、强化学生安全意识和规则教育，养成遵守纪律的良好习惯以及吃苦耐劳、互帮互助的优良品质。
重点
蹬地转体协调配合，全身协调地推出铅球
难点
选择合理的出手角度（38—42°）全身协调快速将球推出
程序
教学内容
教法
学法
组织形式
设计意图
时
间
情
境
导
入
一、课堂常规：
1、体委整队
2、宣布上课
3、师生问好
4、检查学生作业完成情况
5、宣布本课内容
二、绕圈投球游戏
1、学生分组按逆时针方向跑进。
2、各小组按排次进入对应场地进行练习。
3、学生要把自制纸球投入纸箱内，全部结束方可去拿球。
4、各小组长负责场地内安全与纪律，传递球时采用地滚球。
三、徒手操：
1、振臂运动
2、肩绕环运动
3、体转运动
4、体前屈绕环
5、膝关节运动
6、腕踝关节绕环
1、指定地点集合
2、向学生问好
教法：
1、讲解游戏规则，
2、语言提示，
口令指挥
3、安全教育
4、引导学生思考：如何快速将球投入纸箱？
教法：
1、口令指挥
示范领做
2、语言提示
1、指定地点集合
2、体委清点人数
3、向教师问好
4、体委报告
5、按教师要求游戏
6、学生积极思考并回答问题。
7、听从口令，跟教师一起做徒手操。
组织：
要求：集合快、静、齐，精神饱满
要求：遵守游戏规则，积极参与。
要求：动作准确到位
加强学生课堂的组织性和纪律性，培养良好的上课习惯。
与投掷练习相结合的热身活动，发展学生的投掷能力。
充分活动身体各关节，使身体达到最佳状态。
1′
︳
2′
3′
︳
4′
3′
动
作
学
习
与
提
高
部
分
一、复习握球与持球
握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。
握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，手稍外转，掌心向前，屈肘。
二、原地侧向推铅球
1、要点：
正确的双脚站位及持球的方法。保持正确的用力顺序，尽可能增大动幅度和加快动作速度。推球前的预备姿势要做好，重心必须压在弯曲的右腿上，蹬腿转体向前推球。
2、原地徒手练习
重点：蹬地转体协调配合，全身协调地推出铅球
难点：选择合理的出手角度（38—42°）全身协调快速将球推出
3、学生分组练习要求：
①小组长带领各组到达对应场地练习，注意安全。
②小组选择内容要围绕“原地侧向推铅球”为主的练习。
③学生捡球后要两侧绕回，不得按原路返回。
④听从教师口令，有组织的交换场地。
⑤教师巡回指导小组练习。
4、学生集体纠正与练习
5、优秀学生展示
动作与远度要兼顾
蹬转衔接恰当合理
全身协调快速推球
出手角度选择恰当
三、身体素质练习
立卧撑练习
教法：
1、教师讲解
练习内容
2、语言提示
3、语言鼓励
4、及时评价
教法：
1、讲解示范完整的技术动作
2、语言提示
3、巡回指导
4、集中纠错
5、表扬与鼓励
6、选优展示
7、语言评价
8、教师讲解与示范
9、教师与学生共同完成。
学法：
1、听老师讲解练习内容。
2、复习握球与持球、放球位置。
3、总结经验，
完善动作。
学法：
1、听教师讲解技术动作，仔细观察并教师的技术动作并模仿（自主练习）
2、男女分组有球练习。
3、学生分组讨论与实践总结。
4、学生分组集体练习。
5、优秀学生示范，学生学习并提出改进意见。
6、学生集体展示
7、学生与教师共同完成素质练习。
要求：认真回忆，并练习。
无球练习
彩色
标志物
沙
坑
有球练习
身体素质练习
复习与巩固已学内容，举一反三。
通过教师讲解和示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象。
根据学生采用纸制球或实心球练习，通过小组合作式学习，培养学生积极思考，群体互动，共同合作的意识。
培养学生团结协作、互帮互学的能力。
通过展示平台，增强学生的自信心，体验成功的乐趣。
师生共同练习，拉近师生关系。
2′
6′
11′
8′
6′
2′
放松身心部分
一、放松操
二、总结评价、学生谈体会
三、布置作业
四、宣布下课、收器材
1、教师领做放松操
2、语言提示
3、语言总结评价
4、与学生再见
1、与教师同做放松操
2、学生踊跃发言
谈体会
3、与老师再见、收器材
组织：
要求：动作优美、舒展、协调，调整呼吸，全身心放松。
舒缓学生身心，放松
3′
预
计
脉
搏
曲
线
图
运
动
心
率
变
化
与
练
均心率预计
125±5次/分
最高心率预计
145次/分
练习密度预计
45±5℅
场地设置
9m
9m
6m
悬挂彩色标志物
6m
沙坑
沙坑
课后反思：
本课根据《体育与健康》课程标准的指导思想，田径属于我们高中阶段必修必选模块，结合我校学生实际、场地条件和高一年级备课组模块教学计划安排《原地侧向推铅球》作为本次课的教学内容，保证学生按质按量地完成必修必选模块的学习，充分发动学生的动手能力，让学生参与到课堂教学的备课过程中，例如：学生在手工制作纸质实心球时需要查找资料，制作与实际铅球大小的纸质球，如何把纸球做成圆的？有效地发展了学生的探究能力，同时利用废旧报纸制作纸质球，培养了学生的环保意识和多渠道选择练习器材的方式方法。
由于田径教学的枯燥性特点，在实际教学过程中，根据学校场地条件，利用计时台和足球门柱之间距离悬挂彩色出手高度标志物，同时结合学生的实际情况选择了纸质球或实心球代替铅球、男女分组制的小组合作练习等，学生在练习过程中，可选择的练习内容在围绕原地侧向推铅球的基础上有了一定的空间，例如：学生之间选择双人推手来发展快速出手、出手力量、协调用力等，充分说明学生在课前有了一定的准备，虽然不是特别的协调，学生的主动性与积极性有了一定程度的提高，又可以摆脱场地与器材的限制，又达到了练习的效果。
纸质球的利用方面，可以避免学生的畏难情绪，同时解决了器材的不足，关键是学生可以通过制作纸质实心球，了解到练习我们的体育项目可以使用多渠道来弥补场地器材的不足，比如：使用稍大的纸质球来代替足球练习射门与运球、篮球练习投篮和拨指压腕等，开拓了废旧纸的再利用。试图从自主、互动、合作、探究方面加以突破，从学生掌握基本方法和技能的角度来看，“原地侧向推铅球”技术动作的学习既体现了“侧向滑步推铅球”的技术要求，又培养了学生的合作能力，更满足了学生的身心需求。
这节课结束后体会颇深，认为教师要不时地改变自己的角色身份，是参与者、促进者、合作者、激励者，要用个人魅力去感染学生，激发学生的学习兴趣，尊重学生的主体地位，建立平等和谐的师生关系，才能达到有效教学。不足之处：远度标志物设置远度不够，纸质球或实心球收换安排有点耽误时间，注意及时的合理的语言鼓励与评价。