高中体育与健康人教版全一册《原地推铅球》教学设计

《原地推铅球》教学设计
一、指导思想
本节课以《体育与健康》课程标准水平五的目标为依据，坚持“健康第一，以人为本”的指导思想，以“教师为主导，学生为主体，快乐为主题”新课标的基本理念为依据，结合高二学生心理、生理特点，以“不断提高、合作探究”为主线，着力体现兴趣性、互动性，让学生在愉悦的氛围中，进一步掌握推铅球的动作技术，培养学生的运动兴趣，从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身体育意识。
二、教材分析
本课选自于人教版《体育与健康》全一册。辅助教材是《现代田径训练高级教程》。投掷项目是田径教学的基本内容之一，原地推铅球是一项力量和动作速度相结合、以力量素质为基础、以动作速度为核心的投掷项目。影响成绩的三个主要因素是：出手初速度、出手角度、出手高度。通过原地推铅球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰部力量，提高身体协调性，培养安全意识，促进身心健康发展。另外由于铅球项目属于器械类，故有的危险性需要教师和学生高度重视，在教学中要有严格的纪律性，组织学练合理有序。
本课的教学重难点为：
重点：正确的发力顺序和出手角度
难点：全身的协调发力和出手速度
三、学情分析
本次课授课对象是高二年级男生，本班共20人上课，年龄在17岁左右，他们正处于生长发育的旺盛时期，具有很强的活动能力和求知欲，同时具有好动、好奇心强、喜欢挑战、想象力丰富等特点。在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律强，具有互帮互学、积极进取的良好班风。根据学生已有的投掷能力和知识水平，本单元共设计三课时，本节课为第三次课。本班学生已在上二节课学过原地推铅球的准备姿势和持球动作，对原地推铅球的知识和技术有了一定了解和体验。
四、教学目标
通过以上学情分析，根据大纲要求，把教学目标制定为如下几个方面：
认知目标：通过教学，让学生进一步了解了解影响原地推铅球成绩的因素，能正确阐述原地侧向推铅球的动作要领和技术特点；
技能目标：通过教学使学生巩固提高原地推铅球正确的技术动作，掌练习方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力量、协调等素质。
情感目标：在让学生在宽松、愉悦的氛围中，培养学生对田径投掷的兴趣，树立学生终身体育意识；培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。
五、教法
根据教学目标以及重难点的确定，结合中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在原地推铅球的教学中，注重启发式教学，激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，培养自主探究的能力，由简入难，不断深入，使学生逐步掌握原地推铅球的动作技术和相关锻炼方法，我采用如下方法和步骤：
1、通过图示和平板电脑，教师做完整动作示范和纠错练习等教学手段，使学生发现问题及时纠正，进一步巩固原地推铅球技术；
2、在重难点的处理上，引导学习自我探究和小组合作探究，采用分解示范方法来进行教学；
3、并利用两三人一组的辅助性练习来让学生巩固原地推铅球的动作结构以及全身协调发力。
六、本课特色
1、本堂课注重于培养学生自主探究学习能力，使学生能够主动学习，激发学习兴趣；
2、本课采用由简入难、逐渐深入的教学方法，使学生在轻松愉悦的氛围中巩固动作技术；
3、本课利用图示和平板电脑的资源来帮助学生及时发现问题，教师示范和纠错辅助练习来巩固技术，分层锻炼和评价方式，注重不同个体的差异，注重因材施教。
七、教学流程
教学内容
原地推铅球（复习）
教学器材
展示板4个、平板电脑4个、铅球21个、实心球20个、
皮筋8条、小垫子20个、音箱等
授课地点
校田径场
教学目标
认知目标：???通过教学让学生进一步了解了解影响原地推铅球成绩的因素，能正确阐述原地侧向推铅球的动作要领和技术特点；
技能目标：通过教学使学生巩固提高原地推铅球正确的技术动作，掌练习方法以及上肢锻炼的正确方法；发展学生力量、协调等素质。
情感目标：在让学生在宽松、愉悦的氛围中，培养学生对田径投掷的兴趣，树立学生终身体育意识；培养学生的合作探究学习能力和团结协作精神，养成自我锻炼的习惯。
重点
正确的发力顺序和出手角度
难点
全身的协调发力和出手速度
课的部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
1
分
钟
一、课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数。
2、师生问好
3、回顾上次课并安排本次课的任务教学内容、提出课要求。
1、接受体委报告。
2、向学生问好。
3、宣布本课的内容、要求及注意事项。
1、集合整队。
2、向教师问好。
3、认真听讲，明确教学内容、要求以及注意事项。
组织:二列横队。
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要求：
1、队伍集合：快、静、齐。
2、师生精神充沛。
准
备
部
分
8
分
钟
一、热身导入：
（一）多样热身跑
沿足球场中圈附近的场地做行进间活动：第一圈和第二圈慢跑中肩绕环、提膝转体、转髋跑、折叠跑；第三圈走动中熟悉球性（见图示）
（二）拉伸活动
1、胸部拉伸
2、弓步拉伸
3、虚步拉伸
4、马步伸展
5、手腕踝关节伸展
6、击掌俯卧撑（3个）
1、讲解并带领学生进行活动。
1、示范带领学生做拉伸。
1、按照教师指令进行活动，保持良好的队形。
1、认真按照教师的要求做拉伸，达到活动全身各个关节的目的。
组织：
组织：
基
本
部
分
基
本
部
分
一、.游戏体验：“推实心球砸垫子”
游戏内容：
垫子均匀放在足球场中线的点上，学生分别置于两侧指定位置后（离中线10米间距），同组学生分别间距4米。听教师指示，依次进行练习。
1、讲解示范动作要领。
2、语言提示。
1、认真听讲，模仿练习
2、按照提示完成游戏。
组织：
要求：
1、学生听教师指挥。
2、注意安全。
32分钟
二、复习原地推铅球
（一）探究学习
1、看图示
动作要领：
预备--蹬--转--送--挺--撑--推--拨--换
2、平板电脑运用
每组自主选择学生用平板电脑拍摄视频。
（二）纠错练习
1、发力不协调
原因：上体未充分扭紧，发力顺序不对，动作不到位。
解决方法：利用皮筋做蹬、转、送、挺、撑动作
2、倒肩
原因：左侧支撑不足，方向感差。
解决方法：利用垫子或墙做徒手推铅球动作；徒手做蹬转撑动作。
（三）巩固提高
强调：
注意体验蹬地、转髋、挺胸、伸臂和拔指等一系列动作的连贯性和气吸的配合。
三、素质拓展
名称：过障碍取实心球
方案一：分成四队，站于各队的场地，运用匍匐爬行和加速跑的方式，快速取回实心球，每位队员回来时与下个队员击掌接力后，下个队员再进行练习，直到本队最后一位队员完成后练习结束。
教师讲解示范
方案二：由学生合作探究决定
方案三：由学生合作探究决定
1、提示学生到指定位置观看图示。
2、讲解动作要领
3、教师示范动作。
1、组织学生进行练习，并提醒学生注意安全。
2、提示学生利用平板电脑，找出错误动作
1、集体评价
2、讲解错误动作产生的原因和解决办法，同时示范。
3、安排各小组进行纠错练习并巡回指导帮助。
1、教师组织学生有球练习并及时评价
2、指正纠错提醒学生注意安全
3、讲解示范，组织学生练习。
4、邀请优生展示自我。
5、教师评价。
1、讲解方案，组织练习。
2、即使评价引导。
1、到达位置，观看图示。
2、听讲解，小组思考动作要领。
3、认真观看示范，领悟动作
1、按照提示，认真练习同时拍摄视频。
2、回看动作视频找出自身错误动作。
1、学生评价
2、认真听讲观察，并模仿练习
3、小组合作纠错练习
1、学生有序练习。
2、认真领悟。
3、听讲解后，先集体徒手练习，再持球练习。
4、积极推荐优生。
5、小组评价，学生互评。
1、根据教师提示，开始练习。
2、互相鼓励。
组织：
一个铅球场地变成四个铅球场地。
练习队形
要求：
1、练习时，每个小组学生依次进行。
2、听教师指示练习，注意铅球的安全问题。
组织：
要求：
1、遵循比赛规则，循环进行。
2、队友间相互鼓励。
结
束
部
分
4
分钟
一、放松活动
1、肩部拉伸
2、腿部拉伸
3、意念放松
4、抖动四肢
二、总结本次课的情况，要求学生回去要认真思考和练习。
三、师生再见
四、安排值日生收回器材。
1、听音乐，示范讲解带领学生进行放松。
2、集中总结。
3、向学生再见。
4、下课！
1、跟教师做放松活动。
2、认真听讲。
3、向教师再见。
4、归还器材。
放松组织：
组织:二列横队。
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八、预计负荷
本次课预计75%～85%学生掌握原地推铅球技术，预计平均心率为110次/分左右，最高心率170次/分左右，整堂课练习密度约为：40%左右，练习强度逐渐增大，素质拓展达到最高峰，符合人体生理机能活动规律。?