篮球:行进间传接球技术
一、
指导思想
篮球运动深受学生喜爱,篮球运动教学是一个有组织的教育认识过程。通过篮球运动教学过程落实对学生的全面素质教育,使学生了解篮球运动的有关知识,掌握篮球运动的方法和技术技能,把篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康的方法手段。本课从篮球运动的“四角传球”基础技术配合为切入点,通过递进学习,使学生基本掌握“四角传球”基础技术配合,提高学生的学习兴趣及配合意识,从而为学生把篮球运动作为终身进行体育锻炼为手段打下良好的技术基础。
二、教材分析
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。通过“四角传球”基础技术配合练习,能提高学生视野、传球的准确性、正确的脚步动作、接球的稳定性、跑位意识、配合意识等综合技能,是一项很好的提高基本技术的一项综合练习。
本节课的重点为传接球的准确性,难点为侧身跑中跨步接球,迈步传球动作协调连贯。通过练习,提高学生的快速支配球的能力,尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质;培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质,从运动中获得成就感。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、探讨、协作等教学方法,
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到学习目标。
三、学情分析
高一的学生运动能力较强,学生总体的身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力、创造能力,协作能力,善于学习;具备较强的创造能力和自学能力。?在篮球的学习中,学生重视比赛而轻视基本功练习,造成比赛中失误较多,从而阻碍了学生篮球水平的进一步提高。
四、教学思路
如何把学生重视比赛而轻视基本功练习的问题解决好,需要教师的引导和适当的教学内容和方法。本课以篮球运动的“四角传球”基础技术配合为切入点,先通过复习原地传接球练习,使学生掌握正确的手型和方法;再通过跨步传接球练习,为行进间传接球打好基础;第三,通过两人行进间传球练习,初步掌握行进间转体传接球方法,及体会传球的准确落点;最后,学习“四角传球”基础技术配合,能有效提高学生视野、传球的准确性、正确的脚步动作、接球的稳定性、跑位意识、配合意识等综合技能。
五、教学目标及重难点:
1.认知目标:通过教学,使学生基本掌握行进间传接球的动作方法、要领;
2.技能目标:通过教学,使90%以上的学生能熟练地掌握行进间双手胸前传接球技术;?
3.情感目标:通过教学,培养学生对篮球运动兴趣和鉴赏能力及发展学生自学、自
练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养协作、集体荣誉感,体验成功感。
教学重点
接球时转体跨步,传球落点准确性
教学难点
行进间侧身上步接球与传球落点的提前量。
六、教学过程
1
准备部分:慢跑,徒手操练习
2
基本部分:
(1)学习原地传接球技术(2)学习行进间双手胸前传接球技术
(3)男生三人8字传球(4)男生学习四角传接球技术(5)女生复习双手胸前传接球技术,学习体前变向运球技术
3、结束部分:放松练习
教案
上课时间
上课地点
篮球场
课
次
第
1
次
班
级:高一
行政班
56人
任课教师
教
学
内
容
1、学习传接球技术;
2、学习行进间传接球技术。
教
学
目
标
1.??认知目标:通过教学,使学生基本掌握行进间传接球的动作方法、要领
?2.??技能目标:通过教学,使90%以上的学生能熟练地掌握行进间双手胸前传接球技术;?
3.??情感目标:通过教学,培养学生对篮球运动兴趣和鉴赏能力及发展学生自学、自
练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养团结协作、集体荣誉感,体验成功感。
教学重点
接球时转体跨步,传球落点准确性
教学难点
行进间侧身上步接球与传球落点的提前量。
教学要求
学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。
教
具
篮球10只
教学内容及组织教法
一、开始部分:(1分钟)
1、课堂常规
集合整队
检查人数
师生问好。组织:如图
学生
教师要求:快、静、齐
2、教师宣布本次课内容、要求、目的。
3、安排见习生。
见习生随班听、看。
二、准备部分:
(5分钟)
(一)准备活动(5分钟)
方法:沿篮球场边线慢跑,后行进间跟教师学做徒手操,活动各关节韧带。(7节
4
8拍)
1、上肢运动;2、体转运动;3、弓步压腿;4、侧压腿;5、活动颈关节;6、活动膝关节;7、活动手腕脚踝关节
要求:注意力集中,认真练习,幅度由小到大。
三、基本部分(34分钟)
1、两人一组,面对面胸前模拟传接球练习,体会传球时的推拨动作和接球时缓冲。(1分钟)
2、原地双手胸前传接球练习
3、相距3-5米,迎面双手胸前传接球练习。(2分钟)
双手持球姿势
教师先讲解示范,学生练习时巡回检查并纠正错误动作。
要求:认真体会传接球时的发力、缓冲及手型
4、跨步接球传球练习(5分钟)
方法:
如图
学生两人一组,左右相距3-5米行进间传接球练习。教师先讲解示范,学生练习时,巡回指导
要领:跨第一步时转体接球,第二步时传球,传球要领同双手胸前传接球技术,节奏清楚,脚步与手的动作配合协调。
要求:跑动速度由慢到快,上体转体面向对方,传球的落点在对方胸前,有个提前量,做到以球领人
5、行进间“8”字传接球练习(男生)(8分钟)
方法如图:中间人持球,把球传给左侧的人,然后从他的身后绕过,向前跑。接球的人再迅速把球传给右侧的人,然后从他的身后绕过,向前跑,依次传球、跑动。
教学要求:认真听讲,明确路线,跑动速度先慢后快,球的落点在对方胸前,力量适中。
6、学习四角传球技术(男生)(18分钟)
方法如图:分四组站在球场四个角,每角3-5人,第一人持球传给邻角的人,然后按弧线朝对角跑去,过中线后接球的人把球传回这个人,接球的人再传给对角的人,传过球人就站在对角等球,按序依次进行。待熟练后,同时传两个球。
教学要求:认真听讲,明确路线,沿弧线跑,跑动速度先慢后快,球的落点做到以球领人。相互提示学习,配合熟练。
7、复习原地双手胸前传接球技术,熟悉球性练习(女生)
方法:围一圈,1、每个学生依次到圆中心传球给每个人。2、每人快速运球绕行站立的学生,依次进行。
三、结束部分(5分)
1、放松活动
(
各种拉韧带练习
)
2、集合整队
3、教师小结、讲评。
4、布置课外作业,宣布下课。
教学效果预计
预计生
理
负荷
练习密度
35%
学生体育能力
明确技术要领,提高技术水平。
平均心律
120
学生行为表现
认真、积极、主动练习,培养协作意识,集体主义精神。
最高心律
170
课后
反思
课后小结:本节课以学生为主体,大部分时间留给学生探讨学习、练习。学生学练积极、热情高,按教师要求圆满完成课的任务。在学生视野、传球的准确性、正确的脚步动作、接球的稳定性、跑位意识、配合意识等综合技能基本技术方面有了一定提高。篮球水平的提高,除了课中学习,掌握练习方法外,课外的练习也是重要的补充,所以,篮球水平的提高,平时课外的练习也是必不可少的,学生应加大课外自主练习。