篮球行进间双手胸前传球技术
教学设计
一、指导思想
篮球是一项人民群众非常喜爱的体育运动,特别是青少年学生兴趣高涨,很多学生都愿意参加。学生参加篮球运动能全面发展身体素质,培养各方面品质,增加心理承受能力,进而提高心理健康。教授篮球行进间双手胸前传球技术,不仅提高了学生的身体素质,掌握了专项基本知识,而且进一步增强学生团结协作的精神,促进学生智、情、意、行的整体发展。使大部分学生掌握行进间双手胸前传球技术,完成本课的练习内容,激发学生学习篮球技术的热情,培养专项特长,为终身体育打好基础。
二、学情分析
本校高一年级的学生文化成绩很好,但身体素质参差不齐,运动能力大部分一般,差距较大,极少数同学篮球技术较好。好在这些学生组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力、创造能力、善于学习。篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,它在篮球比赛中运用最多的技术之一。行进间传接球技术是高一篮球选修中的主教材,本课是篮球行进间双手胸前传接球教学的第二次课,巩固提高传球脚步动作,这个技术是学生最不容易掌握的。本课教学时采用了讲解、示范、启发、提问、模仿、正误对比等教学方法。遵照循序渐进、由易到难,层层深入、因材施教区别对待的教学原则,充分挖掘每个学生的潜能,更好地促进每个学生努力达到学习目标。
三、教学目标
1、进一步学习和了解行进间双手胸前传球的动作方法及进一步建立行进间传接球的动作概念,巩固提高篮球基本知识和技能。
2、通过本课练习,使80%的学生掌握在跑动中做到跨步接球,迈步接球的基本动作;60%的学生能用侧身跑的方式做传接球,动作协调连贯,通过素质练习发展和提高学生上下肢力量。
3、激发学生学习的积极性和创造性,培养积极进取和团结合作的优良品
质,提高动作配合、团队精神及技术因用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
四、教学重点和难点教学
重点:解决跑动中跨步接球和迈步传球动作的协调连贯。
难点:移动中传球和接球的上下肢协调配合及双手胸前传接球的正确性。
五、教学策略
教学上采用讲解、示范、比较教学法,分组讨论和分组练习进行练习,由浅入深、由易到难,逐步提高,培养学生自学能力。通过合理的组织形式,使内容丰富,增强实效性和趣味性,区别对待个别能力强的学生安排他们完成较难的练习,激发他们的积极性,与其他同学相互交流、相互学习,让所有学生在原有水平上获得不同程度的提高。
六、教学过程
1、导入阶段:根据基本部分的要求,在准备活动中穿插侧身跑以及各种熟悉球性的练习,热身操采用学生较为喜欢的球操形式,既能让学生充分热身,又能熟悉球性。
2、实践阶段:首先:集体复习传接球的脚步动作;第二个是两人一组练习行进间传接球的分解动作练习,巩固传球和接球的单个技术;第三个是两人一组练习行进间传接球的完整脚步动作;第四个是分组练习完整的行进间传接球技术,沿三分线侧身跑动传接球,让学生体会在侧身跑动中传接球动作的协调性和脚步的正确性;最后是身体素质练习,采用篮球的步伐练习和俯卧撑,发展学生的上下肢力量。
3、结束阶段:在教师的指挥下放松肌肉,小结下课。
体育与健康实践课教案
班级:高一
人数:48人
时间:地点:省熟中篮球场
执教:
教
学
目
标
1.
认知目标:进一步学习和了解行进间双手胸前传球的动作方法及进一步建立行进间传接球的动作概念,巩固提高篮球基本知识和技能。
2.
技能目标:通过本课练习,使80%的学生掌握在跑动中做到跨步接球,迈步接球的基本动作;60%的学生能用侧身跑的方式做传接球,动作协调连贯,通过素质练习发展学生腿部力量提高学生上下肢的协调能力。
3.?情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养积极进取和团结合作的优良品质,提高动作配合、团队精神及技术因用能力,发展创造性思维和自我评价能力。
学习内容
行进间双手胸前传接球
教学重点难点
重点:解决侧身跑中跨步接球和迈步传球动作的协调连贯性。
难点:移动中传球和接球的上下肢协调配合及双手胸前传接球的正确性。
程序
教学内容
教学方法
组织要求
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
开始部分
4
课堂常规:
1、体育委员整队,
2、师生问好。
3、检查人数、服装。
4、宣布本课内容。
5、安排见习生
6、队列练习:
正反口令:(原地三面转法)
精神饱满
准备上课
宣布本课内容及目标要求
教师口令指挥
快静齐
按口令进行原地三面转法
思想集中,集体练习。
四列横队(密集队形)
要求:精神饱满,动作整齐。
1
1’
小
热身与导入
6
1、热身跑
全班两路纵队绕篮球场慢跑,并队成侧身跑面对面击掌;运球绕场慢跑。
2、球操
a左右手弹拨球
b左右手提拉球
c前后拉球
d腰部绕球
e腿部绕球
f胯下绕球
1、教师在场边观察,提示要求,鼓励学生。
2、第二圈后指挥学生到指定地点拿球。
1、讲解要求,带领学生完成练习。
2、口令指挥、提示动作要领。
1、积极练习,按教师要求进行热身跑。
2、在底线并队成侧身跑三步一击掌。
3、第二圈后根据提示按顺序每人一球,绕场慢跑。
1、认真听讲教师要求,跟做球操。
2、听教师口令改正错误动作,认真完成练习。
两路绕篮球场运球慢跑,第二圈每人到指定地点拿球。
要求:运球时控制好球。
四列横队(体操队形)
要求:动作到位,尽量不掉球,眼睛看前方。
1’30
2’
中
小
程序
教学内容
教学方法
组织要求
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
参与实践25
一、篮球行进间传接球技术
1、集体复习传接球的脚步动作(单人练习):
2、两人一组练习行进间传接球的分解动作:
两人在相隔指定距离做一人跨步传球,一人迈步接球的单个动作,重点是进一步强化学生的脚步动作
3、两人一组练习行进间传接球的完整脚步动作:
a传球给b后,a跑动中接b队员
所持的球做跨步接球迈步传球的动作(最后球不出手)
重点是跨步与接球动作顺畅,同时跨步接和迈步传动作连贯
1、教师进行正确的动作示范并提示动作要领。
2、教师口令提示学生做练习。
3、教师巡回指导,及时纠正错误动作。
1、教师进行正确的动作讲解,并与学生配合示范练习方式
2、教师巡回指导,重点引导学生跨步接球迈步传球动作
1、教师进行正确的动作讲解,并与学生配合示范练习方式
2、教师巡回指导,重点引导学生跨步与接球的动作要顺畅,并且跨步接和迈步传动作要连贯
1、学生积极主动体会行进间胸前传球的技术动作,复习跨步接球,迈步传球的脚步动作。
3、积极参加练习,
1、认真听讲,积极练习
2、体会传球和接球时手与脚的协调配合
3、根据老师的提示改进动作
1、认真听讲,积极练习
2、体会行进间传接球的完整脚步动作,同时要注意手和脚动作的协调配合
3、根据老师的提示改进动作
4、练习两个来回后交换
四列横队,。
要求:动作准确、连贯
组织如图所示:
要求:迈步和跨步动作和时机要准确,传球到位
组织如图所示:
要求:掌握跨步的时机,主动伸手接球,行进间传接球的脚步要清晰、准确
4
30”
3’
2’
小
小
中
程序
教学内容
教学方法
组织要求
次数
时间
强度
教师活动
学生活动
4、分四组练习完整的行进间传接球技术
a、2名同学站在指定地点(如图所示)负责传接球,指定传球队员练习过程中要交换,其余同学站在三分线与底线交点沿三分跑动接球、传球,两次,沿底线排到场地的另一侧
1、提示动作要领和练习方法
2、与学生配合示范讲解。
2、教师巡回指导,重点引导学生跨步接球迈步传球,节奏正确。
3、小结传球中的错误动作,强化正确的动作要领,不要走步。
4、指导学生继续练习。
1、认真理解动作要领,组长负责本组练习。
2、在三分线上侧身跑动跨步拿球后迈步传球,完成两次,到底线侧身跑到排尾。
3、思考错误的原因,改正错误动作,不走步。
要求:在弧线上侧身跑动,跨步接球稳,迈步传球动作协调连贯。
组织如图所示:
一人过中线下一人开始练习。
要求:传球到位,侧身跑动,传球有提前量。
3’
中
二、身体素质:
1、篮球的脚布练习(左右滑步、后撤步、上步)
2、俯卧撑
1、教师讲解示范练习的方法。
2、指挥学生进行练习。
1、教师讲解示范练习的方法。
2、指挥学生进行练习。
1、认真观察示范,理解练习方法。
2、积极练习,看清老师的手势。
1、认真听讲练习要求。
2、积极练习,动作到位。
组织:四列横队。
要求:看清老师的手势,练习时人要半蹲,重心低
组织:练习队形同上图
要求:动作幅度要到位,腿、臀、背、头尽量保持一直线。
3
1’
30”
大
大
结束部分
5
放松
教师带领学生集体放松
要点:根据示范提示,放松
教师本课评价并布置课后练习
布置归还器材
师生再见
讲解并领做放松练习。
小结本课练习情况。
安排学生收器材
宣布下课
在教师带领下一起放松练习。
认真听讲
配合教师归还器材。
四列横队(体操队形)
四列横队(密集队形)
30”
小
预计效果
场地器材
强度指数
1.4
篮球场2块;篮球49只。
平均心率
100-120
练习密度
35-40%
愉
快
感
好
课后小结