2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册 《排球正面双手垫球》教学设计

《排球正面双手垫球》教学设计
一、教材内容：排球正面双手垫球
二、教材依据
排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是中学排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。
三、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
四、教学目标
1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。
2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。
3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
五、教学重难点
1、教学重点：
▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领；
2、教学难点：
▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。
六、学情分析
1、学生的基本情况：
本次课是在高一年级的一个班进行教学的，学生共45人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。
2、可能存在的问题：
由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。
七、教学过程
本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下
学习
目标
让学生初步了解正面双手垫球动作概念。
让大部分学生做到垫球时两臂夹紧，用两前臂的平面击球，掌握正手垫球基本动作要领。
学生做练习时，精神集中，动作认真，互相合作，学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。
学习
内容
排球正面双手垫球
教学重点
正面双手垫球动作要领
场地器材
47个排球，两个排球场
教学难点
垫球时两臂夹紧，用两前臂的平面击球
课程结构
时间
学习内容
达成目标
学生主体学习
教师主导教学
组织方法与要求
收心引趣
2．min
上课常规
让学生轻松愉快进入课堂及明确教学内容和目标
排成四列横队，精神饱满、心情愉快地进入课堂
课堂导入，提出学习目标
●教师
提高
运动
热情
7~min
热身慢跑：（田径场1圈）
热身操（头，肩，腰，膝，踝关节）
游戏名称：“摸背游戏”。
1、活动身体，达到热身效果；
2、课堂气氛和谐，师生互动
活跃课堂气氛，提高学习积极性
1.在老师语言动作的指导下充分做好准备活动。
2.学生认真听讲并戏规则并认真按照安排进行游戏
1.老师带领同学们一起做准备活动。
2..教师讲解游戏方法、要求：
两人一组，面对站立，做好准备姿势，同时快速移动，去摸对方的背部。
3.教师讲明优胜者奖励方法。
4.组织学生进行游戏。
●教师
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
学
习
部
分
5min
学习排球正手垫球
让学生初步了解排球正手垫球动作要领
1、全班观看示范并认真听讲
2①徒手模仿练习交叉步移动步法。
②根据口令或手势反复做交叉步移动练习。
教师示范讲解动作要领。
2.正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。
○○○○○○
○○○○○○
●
○○○○○○
○○○○○○
老师示范讲解
练
习
部
分
15min
练习正面垫球
掌握排球正面垫球的动作要领。
③徒手练习原地垫球动作。
④两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。
⑤一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。
⑥两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。
⑦两人一组，一人向前抛球，另一人向前上步垫球。
⑧两人对垫。
3、教师提出练习要求。
4、组织学生进行练习。
5.教师巡回指导、纠错
○
○
○
○
○
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○
○
○
○
○
○
两人互相帮助学习
素
质
训
练
3
min
排球场边线折返跑
提高学生身体综合素质能力
1．成四排队伍，按老师指挥进行折返跑，
2.认真，高质量
完成任务
1.指导学生进行折返跑素质练习。
○○○○○○
○○○○○○
身心恢复
3
min
在愉快的气氛中自评、互评
恢复心律；学习效果延续
1.学生能积极进行放松。
2.学生认真听讲。
值日生按要求回收器材。
3.同老师再见！
组织学生进行放松。
小结本堂课情况。
布置回收器材。
同学生再见﹗
●
课堂负荷与密度
负荷
125~135次/分
练习密度
45%—55%