2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《排球：正面双手传球（复习）、正面双手垫球》教学设计

《排球：正面双手传球（复习）、正面双手垫球（新授）》教学设计
（水平五）
??一、指导思想
本课坚持以“健康第一”为指导思想，落实立德树人的根本任务，以学生发展为中心，提高运动技能，促使学生身体、心理和社会适应能力综合发展。排球是学生非常喜爱的一项运动，通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的的特点，掌握排球技术原理，提高基本技术和综合运用各项技术的能力，让学生获得排球运动的乐趣，促进学生比赛能力得提高。教学中，同时发展学生的速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作的品质。
?二、教材分析
排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本运动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
　　本课教学内容是复习排球传球和学习垫球技术，传球和垫球技术是排球运动的基本技术，是接发球、防守、组织进攻的常用技术。传球和垫球是中学排球教学的重点内容，传球和垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
?三、学情分析
本课程教学对象为高一年级学生。此年龄段的学生生理和心理发展逐步走向成熟，稳定性、持久性都比初中生有了很大的提高。他们的思维活跃，具有较强的模仿能力和合作探究的能力，想象创造力丰富，能够随教师的提示进行各种各样的创新练习。学生身体素质整体一般，但有些学生学习能力较强，有一定的基础，存在两极分化不平衡的现象。部分学生的排球技术基本功不扎实，但对排球运动都有着浓厚的兴趣。因此，在教学中应从提高学生的学练兴趣入手，由浅入深，分层递进进行教学。
进行本次课的教学前，已经教授了排球正面双手传球的技术和动作要领，有的学生也接触了垫球的技能。但是还没有从理论的高度了解垫球的运用范畴和使用技巧。这堂课，就结合过去所学的传球和素质训练等内容，学习垫球新技术，达到技能衔接相传的目的。为达到教学目的，教学中使用多种教具、多种练习方法、并使用音乐激发学生运动的热情。在学新技术的时候，通过分析挂图垫球动作，开发学生思维，启发灵感，促进教学的高效和主动性。
?四、教学目标
1、知识目标：通过观看排球挂图的学习和正面双手垫球技术的教学，使学生了解排球垫球的方式方法，并能做出正面双手垫球的正确动作。
2、技能目标：组织排球专项身体素质训练，发展学生的弹跳力、协调性和灵敏性等素质水平；复习排球正面双手传球，巩固传球的动作和方法；通过排球正面双手垫球的教学，使学生基本掌握垫球技术和要领。
3、情感目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，培养学生参与活动的乐趣；通过练习，培养学生互相学习、互相合作的优良品质，提高团队配合能力。
五、教学重点、难点；易犯错误及纠正方法：
教学重点：垫球的手型、击球部位、垫球动作及协调用力
教学难点：身体与手臂的协调用力
1、易犯错误：击球部位不准确
纠正方法：采用一人持球于腹前，一人练习击球部位的垫固定球练习，同时要提醒学生两臂靠紧、挺直等要求。
2、易犯错误：挥臂发力不协调
纠正方法：加强徒手的蹬地、含胸、提肩、夹臂、抬臂、压腕等练习。上体要随腿的蹬伸而抬起，肩关节固定牢靠，反复练习，固定技术动作。
3、易犯错误：手臂击球时弯曲
纠正方法：可进行垫固定球练习和自垫练习
六、教法学法分析
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作、音乐激发学生的学习兴趣。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、?评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步培养学生的动作概念。
探究法：通过挂图学习，激发学习灵感，开拓视界。
创设情景法：在学生自主练习中，通过播放音乐的方式创设情景，激发学生练习的愉悦感和动力，享受运动带来的快乐，促进身心发展。
（二）学法指导：本课我认为要教会学生学习方法，在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
七、教学过程
在此阶段我将教学分成了三个部分。
?（一）准备部分（6分钟）
1、课堂常规
集合整队、汇报人数、师生问好、宣布本课内容和要求、安排见习生
2、组织慢跑成圈（绕排球场进行），使学生的生理机能活动能力逐渐调动起来，为后面进入活动状态作好生理和心理上的准备。教师组织徒手操，拉伸韧带，预防和减少运动损伤的发生。（准备活动的时间根据天气状况而定。天气炎热，则准备活动时间缩短）
（二）基本部分（35分钟）：内容是排球专项素质训练、复习排球正面双手传球、学习排球正面双手垫球。
排球专项素质训练：为了活跃课堂氛围，达到快乐运动的目的并获得训练效果，我精心设计活动方式、布置场地、创设运动情景，播放《生命之杯》主题曲提振精气神。活动方式有：敏捷梯练习、触摸障碍物Z形移动跑、跑跨或跳跃跨栏架、移动拦网。通过循环练习法，为时5分钟的活动量，使学生的运动负荷达到峰值。活动采取男、女生分组分场进行。要求学生前后拉开一定间距，动作协调、灵敏、
在专项素质训练活动结束后，学生的体力需要恢复，后面进行排球正面双手传球复习，目的是调整运动量，进行排球热身和培养球感，为垫球教学做准备。
复习排球正面双手传球：为了强化复习排球正面双手传球的效果，我设计以下教学步骤：
（1）组织学生两人一球，散点自传球练习。为了使学生把理性的认识转化为动作，看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是传球的手型动作和协调用力动作。
（2）组织学生双人对传球练习。教师讲解、示范正面双手传球的动作方法，强调动作要领，学生观摩体会。要求练习过程中注意动作用力的协调性，传球落点和弧度控制好。
3、学习排球正面双手垫球：为了使学生更好地掌握排球正面双手垫球技术，设计了以下的教学步骤：
（1）将学生分成两个组，组织学生仔细观看排球垫球挂图，提出学生带着3个问题学习。问题1：垫球的手型有哪些？问题2：垫球的部位叙述？问题3：传球和垫球的不同点和通用点有哪些？通过对图片的观看和讲解使学生认识排球垫球技术的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（2）教师讲解，示范正面双手垫球的动作方法，强调动作要领，组织学生徒手模仿、练习插、夹、提、压、蹬的动作。
（3）组织两人一组垫固定球练习。方法：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。（每人15次左右），练习时注意击球的部位，互相纠正。
（4）自抛自垫练习。是让学生体会正确的击球部位和体验全身协调用力。要求不断提高垫球的次数，以提高学生的控球能力，在练习中强调注意周围的球的方向，以防被砸到而受到伤害。
（5）一抛一垫练习，抛球人离接球人间隔3米左右距离，两人一个球进行一抛一垫练习（每人20次左右）。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位子关系，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。使学生将正面双手垫球技术得到实际运用。
（6）对垫。组织分成两个场地进行。两人一小组，相距3—4米相互合作进行对垫。男生基础较好，采用隔网比赛的形式进行练习，看谁垫的多。练习允许双方运用传球和垫球的技术。学生练习时，教师播放轻音乐，创设优雅的情景，活跃练习氛围。教师提醒学生注意动作要领，巡视指导。
?（三）结束部分
1、放松身心：教师组织学生在舒缓的音乐中进行肢体放松练习。
2、总结评价：教师对本节课的学习情况进行总结，组织学生进行自评和互评。
3、宣布下课
4、收还器材
八、预计教学效果
平均心率：120—135
次/分钟
练习密度：50—60
%
运动强度：中等
十、场地器材
排球16个、排球场地2块、敏捷梯2副、障碍物12个、跳架14个、排球挂图、便携式移动音箱1个