2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《排球正面双手垫球》教学设计

排球正面双手垫球
教学设计方案
课题名称：排球正面双手垫球
姓名：
工作单位：
学科年级：
高一
教材版本：
体育与健康
教学内容分析
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神。
教学目标
1?、运动目标：?通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2?、运动技能目标：?使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，
80%
学生能基本掌握垫球技术。
3?、身体健康目标：?通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。
学习者特征分析
本课教学对象为高一年级学生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，以及采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种练习方法，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。?
四、教学过程
?一、课堂导入。
二、导入主题：?自抛自接，熟悉球性，，增强兴趣，从而产生学习的欲望。
三
、?游戏
?四、教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感
五,组织练习：?1、学生徒手模仿练习
—
击垫固定球练习，体会合理的击球部位。2
、练习：（
1
）两人一组，一抛一垫练习。（
2
）两人一组，相互对垫。（
3
）水平好的学生同时给差的指导
练习。3
分组练习
六、以游戏性比赛来巩固其垫球技术?。
组织?：
1
、学生分组练习，
2
、学生分组相互点评，
3
、教师当评委。
1分组练习、点评
1
、体验
—
归纳；
2
、学习
—
评价；
3
、观察
—
模仿；4
、练习
—
修正。
七、放松运动：?做放松操，从而达到身体和心理放松的状态。
八、小结、布置课后作业。下课：归还器材
九、场地器材
十、教学设计反思
教师活动
预设学生活动
设计意图
年
级??
高一年级
题??
排球准备姿势和移动
目?
?正面双手垫球
授课教师
抚宁二中
樊超
教
学
目
的
认知目标
技能目标
情感目标
1
使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。
2
掌握排球双手垫球技术的基本技术原理和技术要素
3．?
培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
时间
分配
课的内容
组织
教法
要求
说???
明
开
始
部
分
2′
1．体委整队
2．师生问好
3．体委报告
4．检查着装
5．宣布内容
组织：四列横队
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教法：教师语言手势提示
要求：站姿端正、精神饱满
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集合快速、安静、整齐。
通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。
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?
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准
确
部
分
10′
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准
确
部
分
10′
1．队列练习
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2．?
体育游戏
（6′）
《喊数抱团》
?
目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础
?
?意义：
1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性
2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调
?
?
原地转法
齐步走
跑步走
组织：[准
备]
空地一块。
[方
法]
学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。
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[规
则]
不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
在跑步中，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。
?
?
?
培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。
?
?
?
“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”
?
没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。
时间
分配
课的内容
组织
教法
要求
说
???明
基
本
部
分
30′
一、准备姿势和移动。
目的：
提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。
准备姿势和移动
（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
?
1、?
同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。
2、?
对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。
?
?
?
基
本
部
分
30′
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基
本
部
分
30′
三、正面双手垫球。
垫球的特点与作用
★垫球的特点
动作简单易学，便于初学者掌握
便于接离身体远、速度快、弧度低的球
垫球的准确性不及双手传球高
★垫球的作用
垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。
★本课目的：
?
1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。
?
?
2、通过不同的练习形式达到提高学生的学习兴趣和培养集体主义观念。
?
3、注重过程中理论与时间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。
正面双手垫球的动作规格与要领
★击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
目前常用的方法有两种
叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠
。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
★垫球的动作要领及重点
插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
移—移动到位，正面对准来球
蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地
跟—重心随球向前
要求：
学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。
?
教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。
教学步骤?与方法
★讲解示范
★练习顺序
★模仿试作
★垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。
★徒手试作
原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。
★两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。
★垫击抛来的球
两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。
★对垫
4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。
★初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清。
多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。
★垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。
多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。
★垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。
多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。
结
束
部
分
3′
集合整队
放松练习
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总结奖励
?
收送器械
?
?
组织：四列横队
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教法：总结、讲评、奖励
要求：整队快、静、齐
在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。
?
“在这次学习中，大家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”
鼓励与奖励并用。
教学评价设计
在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习”。让学生们分成小组，互相评价，互相学习，然后再自己评价，找出优缺点，从而提高运动水平！
通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。