2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《排球两步助跑起跳扣球技术》公开课教案

《排球两步助跑起跳扣球技术》公开课教案
一、指导思想
本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合高中学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。
二、水平阶段：水平五
三、教学内容：排球两步助跑起跳扣球技术
四、教材分析
1.技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段，扣球时居高临下，所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力，以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中祈祷“一锤定音”的作用。
2.教材选择的依据：
（1）《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练的掌握一到两项球类运动中的多种动作技能。
（2）根据高中学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基本的移动步法等内容，并且我校从高二开始实行选项课分班教学，其中就有排球项目，学生在排球选项课中以学习过扣球助跑步法和原地对扣等技术，对学习两步助跑起跳扣球有了一定的基础。
（3）随着德、智、体、美全面发展教育方针进一步的深入贯彻，学校体育活动蓬勃的开展起来。广大中、小学生都比较喜爱该项运动，许多中、小学体育课中都把排球作为必修的教学内容，学生在课外体育活动中也把排球作为业余锻炼的主要项目。
五、学情分析
本班共有高一男生32人，基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力强。排球作为必修的模块课程，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球两步助跑起跳扣球技术的基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分的结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性的应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
四、教学目标
1.通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有60%的同学在网前能够较好的运用两步助跑起跳击中从3号位抛来的球。
2.发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。?
3.通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。
六、教学重点、难点
1.重点：作出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯。因为起跳位置如果错误就意味着扣球的失败，由于有许多学生对扣球接触不多，助跑时步点不准，助跑时节奏不稳定。所以在这节课中我会着重让学生练习对球落点的判断。
2.难点：起跳后在最高点击中球以及手腕对球的控制能力。也就是在准确判断来球落点的基础上，助跑起跳，在跳起腾空到最高点时挥臂扣球，而扣球时手掌的包球以及手腕的控制击球需要反复的多加练习。
七、课的流程：见第三页
八、课的具体教案：见第四页
九、预计：
（一）学生身心状况
运动强度：平均130-135次/分
练习密度：约为40-45%
（二）课堂情感气氛：学生积极参与，相互帮助学习，师生配合默契，达到较好的教学目标。
十、场地器材及布置：
排球场两块，排球若干，椅子4把，羽毛球若干。
十一、课后小结
教学流程
公开课教案
授课班级：高一男生班
人数：32
授课老师：
课题
排球两步助跑起跳扣球技术
课课练：36米移动
学习目标
1.通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有60%的同学在网前能够较好的运用两步助跑起跳击中从3号位抛来的球。
2.发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。?
3.通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。
重难点
重点：作出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯。
难点：起跳后在最高点击中球以及手腕对球方向的控制能力。
课序
课的内容
教师指导
学生活动
组织队形
时间
负荷
身心准备阶段
一、课堂常规内容
1.体育委员整队，报告人数
2.师生问好
3.宣布本次课的内容
二、专门性准备活动
方法：每排各自沿半块排球场在行进间完成慢跑、高抬腿、转髋、拦网等关节活动。
1.向学生问好
2.宣布课的内容
3.提示学法和要求，要求精神饱满，动作到位
1.组织各排在排球场站位
2.讲解操要点，并领做操
3.诱导激发学生学习的兴趣
1.向教师问好
2.队伍整齐、安静
3.明确本次课的内容
1.慢跑、做操时队伍保持整齐，沿场地跑动
2.做操时动作到位，活动充分
9
分
轻
身心探索阶段
两步助跑起跳扣球
动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。
教学比赛
分组进行教学比赛，把扣球运用到比赛中（不发球）。
二、课课练：36米移动
方法：以排球场一方进攻线为起点向中线与对面进攻线进行折返跑练习，总长36米。
1.完整扣球动作的讲解与示范
2.分解教学
3.巡视指导，纠错
4.学生出列示范，分析动作，进一步建立正确的动作概念
5.组织学生进行扣固定球练习
6.分组进行扣球练习
7.找出优秀学生示范，给予表扬
8.鼓励表现不佳的学生，树立其自信
9.安全教育
1.讲解课课练的内容与练习方法并示范
2.组织各排进行36米移动
3.纠正错误的同学
4.语言鼓励
1.认真听老师讲解、示范,建立动作表象
2.复习网前4、3、2位徒手助跑起跳扣球练习
3.在4号位用羽毛球进行正面屈体扣球动作练习
4.各排一人在网前持球高于网，其余同学助跑起跳扣球练习
5.掌握助跑起跳的时机，在跳起最高点接一人在3号位抛来的球
6.助跑起跳在跳起最高点时扣一人在3号位抛来的球
7.注意身体的制动，不能触网
8.注意安全
1.认真听教师讲解36米移动的跑动方法
2.分组进入场地进行练习
3.认真努力完成练习
29分
中
身心恢复阶段
拉伸游戏：解手链
方法：各排围成一个圈，每位同学伸出自己的右手与对面同学的右手相握，伸出自己的左手与任意一位同学的左手相握，要求在不断开相握的手的情况把队伍还原成一个圆形。
二、集合、整队
三、教师对本次课进行总结
四、宣布下课，收回器材，师生再见
1.讲明规则，组织同学练习
2.组织全体同学一起放松并领做
3.整队，总结本次的优缺点及布置课后作业
1.积极参与放松练习
2.认真听教师小结，思考自己存在的问题
3.师生再见，帮助教师收回器材
7分钟
轻